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S'initier à l'auto hypnose

Plus d'1h30 de formation Auto Hypnose en ligne

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chapitre

Chapitres

16

chrono

Durée

01h33 de cours en ligne

chrono

Prérequis

Accessible à tous

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Notes

4.9 / 5 - 37 votes

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Kevin Finel

Kevin Finel

Kévin Finel, spécialiste de l’hypnose, est le président de l’ARCHE, « Académie de recherche et de connaissance en hypnose Ericksonienne. »

Fort d’une vaste expérience (il a déjà suivi plus de 3000 personnes), il exerce comme thérapeute et formateur.

Il est aussi l’auteur de plusieurs ouvrages sur l’auto-hypnose, l’hypnose conversationnelle et la communication hypnotique.

Son ouvrage Auto-hypnose, un manuel pour votre cerveau est une référence pour la découverte et la pratique de cette technique.

L'hypnose est un processus naturel du cerveau, qui permet d'ancrer dans notre inconscient des idées et des réactions qui forgent notre comportement. Grâce à cette formation Auto Hypnose en ligne, vous apprendrez au côté de Kévin Kinel, président de l’ARCHE (Académie de recherche et de connaissance en hypnose Ericksonienne.) tous les secrets de l'auto hypnose.

Contenu du cours

  • Formation Auto Hypnose en ligne fondée sur le fonctionnement du cerveau 
  • Méthode en étapes simples et relaxantes pour entrer dans son inconscient, et modifier certains comportements ancrés
  • Explication des bienfaits des différentes pratiques
  • Ensemble d'exercices pour apprendre à s'auto-hypnotiser, afin de réduire le stress, améliorer certaines capacités comme la mémoire ou la concentration
  • Introspection sur les limites que nous posent les croyances et les peurs
  • Formation Auto Hypnose pratique pour vous aider à mettre en application vos nouvelles connaissances
  • Cours réalisé par Kévin Finel, thérapeute et formateur, auteur de plusieurs ouvrages sur l'hypnose et président de l'Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne" (ARCHE)
  • Ebook téléchargeable en fin de formation

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Découvrir les différents bienfaits de l'auto-hypnose
  • Être en mesure d'entrer en état d'hypnose par vous-même
  • Savoir utiliser des techniques pour réduire le stress, améliorer votre mémoire ou encore favoriser votre sommeil
  • Disposer d'un véritable manuel du cerveau
  • Avoir les clés pour assimiler et modifier vos comportements ancrés ou vos résistances à certains changements


Chapitres

INTRODUCTION
1
02:58
Introduction
DECOUVRIR L'ETAT D'AUTO-HYPNOSE
2
04:53
Introduction à l'état d'auto-hypnose
3
07:14
Expérimenter un 1er état d'auto-hypnose
4
02:54
Se guider en auto-hypnose
5
06:42
Apprendre à jouer avec cet état d'auto-hypnose
GERER SON STRESS ET SES EMOTIONS
6
08:17
La gestion des émotions
7
07:21
Gestion du stress
SOLLICITER SON ATTENTION
8
05:52
La concentration
9
08:30
La mémoire
AMELIORER LE SOMMEIL ET LES COMPORTEMENTS
10
04:25
Savoir évacuer les émotions et le stress
11
04:48
Notre dialogue intérieur
12
07:13
Améliorer un comportement
LES RESISTANCES AU CHANGEMENT
13
07:04
Les peurs
14
09:16
Les croyances
CONCLUSION
15
06:06
Conclusion
16
E-Book


   Avis (37)

4.9/ 5


1259 élèves suivent déjà ce cours



  • Bastos M.
    Il y a 1 semaine


    très bien

  • Corinne P.
    Il y a 3 semaines


    Très bon expert. On aimerait aller plus loin avec lui.

  • Dominique N.
    Il y a 1 mois


    Une formation qui va directement à l'essentiel avec clarté. Le formateur est un très bon pédagogue et maîtrise parfaitement son sujet.

  • Denis C.
    Il y a 1 mois


    Super!

  • Magali B.
    Il y a 1 mois


    formation très complète

  • Naima C.
    Il y a 1 mois


    Intéressante mais trop fixe

  • Marielle D.
    Il y a 1 mois


    La formation est claire, accessible à tous et bien construite. L'expert a une voix très agréable.

  • Josiane H.
    Il y a 1 mois


    Formateur clair et explicite dans son cours. Formation bien structurée mais difficile à évaluer car elle ne peut être comparée une formation plus "technique" style Excel. Il serait d'ailleurs impossible de "passer un examen de contrôle" ;-) Elle dépend beaucoup de l'élève et de ses possibilités à la mettre en pratique. Je pense qu'il faut plus la considérer comme une introduction à l'auto hypnose plutôt qu'à une réelle formation. Elle peut faire rêver mais en 1h30 ... ;-)

  • Camille L.
    Il y a 2 mois


    Excellent

  • Patricia P.
    Il y a 2 mois


    très agréable à écouter, et très clair

  • Kévin B.
    Il y a 2 mois


    Très instructif !

  • Daniel B.
    Il y a 3 mois


    .

  • Nicolas L.
    Il y a 3 mois


    bien

  • Julie S.
    Il y a 3 mois


    Impeccable en plus c est accompagné d exerciced pour mieux comprendre et s entrainer

  • Laetitia C.
    Il y a 3 mois


    très claire

  • Xavier R.
    Il y a 3 mois


    L'approche est intéressante. Je ne me suis pas ennuyé.

  • Thomas C.
    Il y a 3 mois


    Cette formation est exactement ce que je recherchais. Je ne m'attendais pas à avoir un formateur de ce "calibre", et un contenu aussi qualitatif. Un très grand merci à toutes les personnes ayant participé à la préparation de cette formation.

  • Emilie F.
    Il y a 3 mois


    Très bon formateur, tout est clair et simple

  • Marie-Claude H.
    Il y a 3 mois


    TB.

  • Claire T.
    Il y a 4 mois


    Un cours toujours aussi intéressant et prenant. Désormais, je sais que je suis capable et non incapable de faire les choses et ceci va me donner plus d'assurance et de confiance en moi désormais. De plus, ce professeur a une voix très agréable à l'oreille ce qui nous permet de nous détendre et d'écouter.

  • Florence M.
    Il y a 4 mois


    bien

  • Julie F.
    Il y a 5 mois


    Cette formation apporte de nouvelles connaissances qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement de notre cerveau.

  • Laetitia G.
    Il y a 5 mois


    initiation très sympa

  • Armelle V.
    Il y a 5 mois


    Encore une très bonne formation. J'étais complètement prise par l'avancée des chapitres et de plus en plus en cohérence. Je suis vraiment très contente de l'avoir suivie et je vais continuer.

  • Judith R.
    Il y a 5 mois


    approche détaillée et scientifique du cerveau très intéressante. Il est facile de se laisser guider par la voix de l'expert durant les exercices.

  • Anne T.
    Il y a 5 mois


    Très clair, très facile à comprendre. Je continue à travailler avec l'aide du livre de Kévin Finel "Un manuel pour votre cerveau". J'aimerais pouvoir aller plus loin dans mes connaissances. Je tiens à feliciter Kévin et j'espère qu'il proposera un cours plus complet un jour ou l'autre.

  • Lionel J.
    Il y a 5 mois


    Formation très intéressante. Exercices pratiques simples et efficaces.

  • Mickaël F.
    Il y a 5 mois


    !!!

  • Geneviève V.
    Il y a 5 mois


    Super formation! Je ne pensais pas que ce cours me mènerait aussi loin.... Vraiment très satisfaite. Formateur très agréable à écouter.

  • Gwendoline D.
    Il y a 5 mois


    Je ne m'attendais pas ce type de contenu, mais c'est une formation très intéressante. Le formateur s'exprime clairement et expose les thématiques de façon assez simple.

  • Nathalie P.
    Il y a 5 mois


    Très très très intéressant ! Il n y a plus qu à mettre en pratique ! Merci pour tout

  • Coralie W.
    Il y a 5 mois


    Formation très intéressante, très utile. L'expert est agréable à écouter donc il est facile de se concentrer, il sait attirer l'attention.

  • Karima B.
    Il y a 5 mois


    Cette formation a été enrichissante et positive. L'expert explique d'une manière simple et efficace comme une évidence qui apparaît devant nous.

  • Floriane F.
    Il y a 5 mois


    Une découverte de l'auto hypnose intéressante

  • Salvatore B.
    Il y a 5 mois


    Le profil d'élocution et les mouvements développés par l'expert sont en parfaite adéquation avec le contenu. Ainsi, l'apprentissage est réel de par l'aura qu'il dégage, confirmant l'efficacité de ses cours.

  • Alain B.
    Il y a 5 mois


    Vraiment très bien. Quelle voix, quelle calme. Impressionnant. J'ai hâte de me plonger dans ces exercices et de voir les résultats. Je n'hésiterai pas à me replonger dans la présentation.

  • David M.
    Il y a 5 mois


    Concis et précis
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S'initier à l'auto hypnose

Découvrez que l'hypnose est un processus naturel du cerveau, qui permet d'ancrer dans notre inconscient des idées et réactions qui forgent notre comportement, et suivez pas à pas notre formateur qui vous guidera vers l'approche relaxante et pragmatique de l'auto-hypnose.

19.90 €

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