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Apprendre à vivre avec ses émotions

Libérer la ménagerie qui vit en vous

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chapitre

Chapitres

18

chrono

Durée

00h44 de cours en ligne

chrono

Prérequis

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Notes

3.8 / 5 - 15 votes

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Bernard Petre

Bernard Petre

Notre formateur Bernard Petre est chercheur, consultant et conférencier. Depuis 2004, il est spécialisé dans le consulting et dans les recherches qualitatives auprès de grands groupes. Toute son expérience lui a permis de se construire une idée claire sur l'évolution des mentalités et des comportements au sein d'une entreprise. C'est pourquoi il nous enseigne aujourd'hui comment comprendre les jeunes générations pour permettre une intégration et une collaboration entre tous au sein d'une entreprise.

Vous a-t-on déjà dit que vous aviez une mémoire d'éléphant ? Que vous étiez jaloux comme un tigre, rusé comme un renard, fidèle comme un labrador, gentil comme un dauphin ou encore doux comme un biche ?

Dans ce cours pour apprendre à vivre avec ses émotions en ligne, Bernard Petre reprend les archétypes que nous prêtons aux animaux pour vous apprendre à vivre avec vos émotions et comprendre vos traits de personnalité.

Apprendre à vivre avec ses émotions permet d'avoir un meilleur équilibre émotionnel, des rapports plus sains avec les autres et une plus grande cohérence interne. Une véritable ménagerie vit en vous et c'est à vous de lui permettre de vivre en harmonie. Ce cours en ligne vous apprendra à vivre avec vos émotions afin de libérer votre potentiel personnel et d'améliorer vos rapports avec les autres.

Contenu du cours

  • Quiz

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Comprendre et structurer vos émotions
  • Vivre avec vos émotions
  • Avoir un équilibre émotionnel et une cohérence interne des émotions

Chapitres

LIBÉRER LA MÉNAGERIE QUI VIT EN VOUS !
1
02:57
Quelle ménagerie ?
2
02:16
Pourquoi la libérer ?
3
00:30
Quiz - Libérer votre ménagerie
ORGANISER LA MÉNAGERIE QUI VIT EN VOUS !
4
03:30
Comment cette ménagerie est-elle organisée ?
5
02:34
Chacun à sa place !
6
00:30
Quiz - Organisation de la ménagerie
VIVRE AVEC LA MÉNAGERIE QUI VIT EN VOUS !
7
03:34
Qui tenait les commandes aux moments-clés de votre parcours professionnel ?
8
05:15
Jusqu’où votre ménagerie peut-elle vous mener ?
9
04:03
Comment mettre votre ménagerie à votre service ?
10
03:50
A vous de jouer !
11
00:30
Quiz - La ménagerie dans votre vie
COMPRENDRE LA MÉNAGERIE QUI VIT EN VOUS !
12
03:07
Éléphant et chien ?
13
02:05
Dauphin et renard ?
14
01:56
Tigre et biche ?
15
00:30
Quiz - Votre ménagerie
16
03:41
Comment agrandir votre ménagerie ?
UTILISER LA MÉNAGERIE QUI VIT EN VOUS !
17
03:24
Et si votre ménagerie vous aidait à innover ?
18
00:30
Quiz


   Avis (15)

3.8/ 5


189 élèves suivent déjà ce cours



  • .
    Il y a 8 heures


    Expert pédagogue, le sujet m'a plut

  • .
    Il y a 13 heures


    intéressant. j'ai aimé les exemples concrets.

  • .
    Il y a 14 heures


    j'ai adoré, avec cette ménagerie, bien plus facile de comprendre les fonctionnements de chacun et de soi, bien évidemment

  • .
    Il y a 18 heures


    Intéressant mais formation plutôt orienter management

  • .
    Il y a 21 heures


    L'approche avec des animaux est plus parlante.

  • .
    Il y a 21 heures


    Il était très facile de visualiser les choses et ainsi les comprendre.

  • .
    Il y a 1 jour


    J'ai eu du mal a entrer dans la vision orientée animal...Je m'attendais plus à apprendre comment gérer mes émotions personnelles; plutôt que découvrir les attitudes comportementales liées aux émotions dans le rapport à l'autres au travail en tant que Manager.

  • .
    Il y a 2 jours


    Sujet bien traité mais s'adresse particulièrement aux managers et chefs d'équipes. Je trouve simplement que le titre de la formation devrait préciser "dans le cadre professionnel". Pour ma part, je pensais, encore une fois, en fonction de son titre, qu'elle m'apprendrait à vivre certaines émotions refoulées...

  • .
    Il y a 3 jours


    Bof bof pas tout compris

  • .
    Il y a 3 jours


    J'aurais aimé que cette formation traite plus du plan personnel, mais très intéressant tout de même!

  • .
    Il y a 3 jours


    expert très pédagogue et professionnel

  • .
    Il y a 3 jours


    .

  • .
    Il y a 3 jours


    Pédagogique

  • .
    Il y a 4 jours


    pas trop adhéré a la facon de la présenter en comparaison avec la menagerie

  • .
    Il y a 4 jours


    très bien amenée et détaillée
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