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Découvrir et pratiquer la méthode Coué

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chapitre

Chapitres

38

chrono

Durée

2h de formation

chrono

Prérequis

Accessible à tous

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Luc Teyssier d'Orfeuil

Luc Teyssier d'Orfeuil

Luc Teyssier d'Orfeuil est coach, formateur, praticien et spécialiste reconnu de la Méthode Coué. Il a été co-organisateur du 1er Congrès International sur la Méthode Coué à Nancy en 2011.

En 1989, Luc TEYSSIER d’ORFEUIL participe à la création du Studio Pygmalion, atelier d'entraînement pour comédiens professionnels qui devient une référence dans le secteur. Il développe ensuite sa méthode auprès des SSII, des établissements financiers et d’autres organismes. Plus tard, il crée Pygmalion Communication qui propose des formations pour les cadres, les dirigeants et les élus. Formé au coaching, il a été quatre ans membre du CA de la branche française de l’International Coach Federation et participe au réseau Médiat Coaching.

Son coaching repose sur la systémique, sur les pratiques narratives, sur son approche personnelle développée avec les comédiens professionnels et également sur ses recherches sur la positivité, l'autosuggestion et la méthode Coué.

« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué. La méthode Coué est une approche psychologique efficace pour renforcer la confiance en soi en se projettant dans une dynamique d'autosuggestion positive et consciente.

Contenu du cours

  • Une initiation pratique à une méthode comportementale reconnue mondialement
  • Des modules pour construire un projet, vaincre ses phobies ou encore prendre des décisions
  • Des situations pour stimuler son imagination et éviter les principaux tours que vous jouent des fois votre cerveau
  • Formation pratique pour vous aider à mettre en application vos nouvelles connaissances
  • Cours réalisé par Luc Teyssier D'Orfeuil, coach, formateur spécialisé dans la méthode Coué, et fondateur de Pygmalion communication

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Devenir acteur de son bien être personnel
  • Comprendre la force de l'autosuggestion 
  • Découvrir le pouvoir des mots
  • Atteindre un bon équilibre physique et psychiques
  • Détenir les clés pour vaincre ses phobies


Chapitres

QU'EST CE QUE LA METHODE COUE ?
1
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07:10
Découverte de la formation
2
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00:36
Introduction
3
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01:03
1er postulat
4
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04:21
Exercice du citron
5
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04:01
La devise Coué
6
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03:53
Bilan du postulat
7
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02:21
2ème postulat
8
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05:34
Volonté et Imagination
9
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05:20
Les 6 lois de la méthode Coué
10
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07:00
Les lois annexes
TRANSFORMER NOS AUTOSUGGESTIONS
11
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02:47
Introduction
12
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06:31
Exercices : Respiration, contraction et décontraction
13
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01:51
La position du "Cocher de fiacre"
14
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01:36
Le training autogène de Schultz
15
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01:14
Exercice de concentration
16
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00:26
L'autosuggestion par le corps
17
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09:09
Faire naître des états et des émotions avec notre corps
18
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04:49
Autosuggestion du corps sur le mental et exercice d'expiration
19
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00:28
L'autosuggestion par la visualisation
20
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06:25
Techniques de gestion du stress
21
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03:12
La visualisation
22
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04:11
L'autosuggestion par le langage, par les mots
23
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04:34
Les phrases négatives
24
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06:13
Comment construire vos autosuggestions ?
25
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06:27
Comment et quand pratiquer la méthode Coué ?
26
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03:12
La méthode Coué et l’éducation des enfants
LA METHODE COUE DANS L'ENTREPRISE
27
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00:39
Introduction
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04:58
L’autosuggestion par la visualisation dans le monde professionnel
29
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02:47
L’autosuggestion par le corps dans le monde professionnel
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03:29
L’autosuggestion par les mots dans le monde professionnel
31
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02:15
L’autosuggestion par les mots : Méthode des 3 sujets
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02:17
Etapes par étapes
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02:31
La visualisation
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01:55
La méthode Coué et la santé
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00:59
La méthode Coué et la psychologie
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02:30
Exercice : Le camion poubelle
CONCLUSION
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01:57
Conclusion
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« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué.

La méthode Coué est une approche psychologique efficace pour renforcer la confiance en soi en se projettant dans une dynamique d'autosuggestion positive et consciente.

  • langues fr
  • id_freeTest 343

Avis consommateurs

Karin de F

Je recommande cette méthode à toutes les personnes angoissées. La méthode coué c'est parfait pour régler tous les petits tracas du quotidien !

Paul G

Monsieur Tessier d'Orfeuil est un excellent formateur. Je trouve qu'il donne une nouvelle vie à la méthode Coué.

Eloise F

Le formateur explique clairement et posément la méthode Coué un vrai délice