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chapitre

Chapitres

38

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Durée

2h de formation

chrono

Prérequis

Accessible à tous

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Luc Teyssier d'Orfeuil

Luc Teyssier d'Orfeuil

Luc Teyssier d'Orfeuil est coach, formateur, praticien et spécialiste reconnu de la Méthode Coué. Il a été co-organisateur du 1er Congrès International sur la Méthode Coué à Nancy en 2011.

En 1989, Luc TEYSSIER d’ORFEUIL participe à la création du Studio Pygmalion, atelier d'entraînement pour comédiens professionnels qui devient une référence dans le secteur. Il développe ensuite sa méthode auprès des SSII, des établissements financiers et d’autres organismes. Plus tard, il crée Pygmalion Communication qui propose des formations pour les cadres, les dirigeants et les élus. Formé au coaching, il a été quatre ans membre du CA de la branche française de l’International Coach Federation et participe au réseau Médiat Coaching.

Son coaching repose sur la systémique, sur les pratiques narratives, sur son approche personnelle développée avec les comédiens professionnels et également sur ses recherches sur la positivité, l'autosuggestion et la méthode Coué.

« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué. La méthode Coué est une approche psychologique efficace pour renforcer la confiance en soi en se projettant dans une dynamique d'autosuggestion positive et consciente.

Contenu du cours

  • Une initiation pratique à une méthode comportementale reconnue mondialement
  • Des modules pour construire un projet, vaincre ses phobies ou encore prendre des décisions
  • Des situations pour stimuler son imagination et éviter les principaux tours que vous jouent des fois votre cerveau
  • Formation pratique pour vous aider à mettre en application vos nouvelles connaissances
  • Cours réalisé par Luc Teyssier D'Orfeuil, coach, formateur spécialisé dans la méthode Coué, et fondateur de Pygmalion communication

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Devenir acteur de son bien être personnel
  • Comprendre la force de l'autosuggestion 
  • Découvrir le pouvoir des mots
  • Atteindre un bon équilibre physique et psychiques
  • Détenir les clés pour vaincre ses phobies


Chapitres

QU'EST CE QUE LA METHODE COUE ?
1
07:10
Découverte de la formation
2
00:36
Introduction
3
01:03
1er postulat
4
04:21
Exercice du citron
5
04:01
La devise Coué
6
03:53
Bilan du postulat
7
02:21
2ème postulat
8
05:34
Volonté et Imagination
9
05:20
Les 6 lois de la méthode Coué
10
07:00
Les lois annexes
TRANSFORMER NOS AUTOSUGGESTIONS
11
02:47
Introduction
12
06:31
Exercices : Respiration, contraction et décontraction
13
01:51
La position du "Cocher de fiacre"
14
01:36
Le training autogène de Schultz
15
01:14
Exercice de concentration
16
00:26
L'autosuggestion par le corps
17
09:09
Faire naître des états et des émotions avec notre corps
18
04:49
Autosuggestion du corps sur le mental et exercice d'expiration
19
00:28
L'autosuggestion par la visualisation
20
06:25
Techniques de gestion du stress
21
03:12
La visualisation
22
04:11
L'autosuggestion par le langage, par les mots
23
04:34
Les phrases négatives
24
06:13
Comment construire vos autosuggestions ?
25
06:27
Comment et quand pratiquer la méthode Coué ?
26
03:12
La méthode Coué et l’éducation des enfants
LA METHODE COUE DANS L'ENTREPRISE
27
00:39
Introduction
28
04:58
L’autosuggestion par la visualisation dans le monde professionnel
29
02:47
L’autosuggestion par le corps dans le monde professionnel
30
03:29
L’autosuggestion par les mots dans le monde professionnel
31
02:15
L’autosuggestion par les mots : Méthode des 3 sujets
32
02:17
Etapes par étapes
33
02:31
La visualisation
34
01:55
La méthode Coué et la santé
35
00:59
La méthode Coué et la psychologie
36
02:30
Exercice : Le camion poubelle
EN FINIR AVEC LE MAL DE DOS
37
01:57
Conclusion
38
E-book

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« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué.

La méthode Coué est une approche psychologique efficace pour renforcer la confiance en soi en se projettant dans une dynamique d'autosuggestion positive et consciente.

  • langues fr
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Avis consommateurs

Karin de F

Je recommande cette méthode à toutes les personnes angoissées. La méthode coué c'est parfait pour régler tous les petits tracas du quotidien !

Paul G

Monsieur Tessier d'Orfeuil est un excellent formateur. Je trouve qu'il donne une nouvelle vie à la méthode Coué.

Eloise F

Le formateur explique clairement et posément la méthode Coué un vrai délice