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Découvrir et pratiquer la méthode Coué

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chapitre

Chapitres

49

chrono

Durée

02h10 de cours en ligne

chrono

Prérequis

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Luc Teyssier D'Orfeuil

Luc Teyssier D'Orfeuil

Ce cours a été créé par Luc Teyssier d'Orfeuil pour notre partenaire Weelearn.
Luc Teyssier d'Orfeuil est coach, formateur, praticien et spécialiste reconnu de la Méthode Coué. Il a été co-organisateur du 1er Congrès International sur la Méthode Coué à Nancy en 2011.

En 1989, Luc TEYSSIER d’ORFEUIL participe à la création du Studio Pygmalion, atelier d'entraînement pour comédiens professionnels qui devient une référence dans le secteur. Il développe ensuite sa méthode auprès des SSII, des établissements financiers et d’autres organismes. Plus tard, il crée Pygmalion Communication qui propose des formations pour les cadres, les dirigeants et les élus. Formé au coaching, il a été quatre ans membre du CA de la branche française de l’International Coach Federation et participe au réseau Médiat Coaching.

Son coaching repose sur la systémique, sur les pratiques narratives, sur son approche personnelle développée avec les comédiens professionnels et également sur ses recherches sur la positivité, l'autosuggestion et la méthode Coué.

Ce cours a été créé par notre partenaire Weelearn. « Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué. La méthode Coué est une approche psychologique efficace pour renforcer la confiance en soi en se projetant dans une dynamique d'autosuggestion positive et consciente.

Contenu du cours

  • Une initiation pratique à une méthode comportementale reconnue mondialement
  • Des modules pour construire un projet, vaincre ses phobies ou encore prendre des décisions
  • Des situations pour stimuler votre imagination et éviter les principaux tours que vous joue parfois votre cerveau
  • Formation pratique pour vous aider à mettre en application vos nouvelles connaissances
  • Cours réalisé par Luc Teyssier D'Orfeuil, coach, formateur spécialisé dans la méthode Coué, et fondateur de Pygmalion Communication

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Devenir acteur de son bien être personnel
  • Comprendre la force de l'autosuggestion
  • Découvrir le pouvoir des mots
  • Atteindre un bon équilibre physique et psychique
  • Détenir les clés pour vaincre ses phobies

Chapitres

QU'EST CE QUE LA METHODE COUE ?
1
07:10
Découverte de la formation (1)
2
Texte
Découverte de la formation (2)
3
00:36
Introduction
4
01:03
1er postulat
5
04:21
Exercice du citron
6
04:01
La devise Coué
7
03:53
Bilan du postulat
8
02:21
2ème postulat
9
05:34
Volonté et Imagination (1)
10
Texte
Volonté et Imagination (2)
11
05:20
Les 6 lois de la méthode Coué (1)
12
Texte
Les 6 lois de la méthode Coué (2)
13
07:00
Les lois annexes (1)
14
Texte
Les lois annexes (2)
TRANSFORMER NOS AUTOSUGGESTIONS
15
02:47
Introduction
16
06:31
Exercices : Respiration, contraction et décontraction (1)
17
Texte
Exercices : Respiration, contraction et décontraction (2)
18
01:51
La position du "Cocher de fiacre"
19
01:36
Le training autogène de Schultz
20
01:14
Exercice de concentration
21
00:26
L'autosuggestion par le corps
22
09:09
Faire naître des états et des émotions avec notre corps (1)
23
Texte
Faire naître des états et des émotions avec notre corps (2)
24
04:49
Autosuggestion du corps sur le mental et exercice d'expiration (1)
25
Texte
Autosuggestion du corps sur le mental et exercice d'expiration (2)
26
00:28
L'autosuggestion par la visualisation
27
06:25
Techniques de gestion du stress (1)
28
Texte
Techniques de gestion du stress (2)
29
03:12
La visualisation (1)
30
Texte
La visualisation (2)
31
04:11
L'autosuggestion par le langage, par les mots
32
04:34
Les phrases négatives
33
06:13
Comment construire vos autosuggestions ? (1)
34
Texte
Comment construire vos autosuggestions ? (2)
35
06:27
Comment et quand pratiquer la méthode Coué ? (1)
36
Texte
Comment et quand pratiquer la méthode Coué ? (2)
37
03:12
La méthode Coué et l’éducation des enfants
LA METHODE COUE DANS L'ENTREPRISE
38
00:39
Introduction
39
04:58
L’autosuggestion par la visualisation dans le monde professionnel
40
02:47
L’autosuggestion par le corps dans le monde professionnel
41
03:29
L’autosuggestion par les mots dans le monde professionnel
42
02:15
L’autosuggestion par les mots : Méthode des 3 sujets
43
02:17
Etapes par étapes
44
02:31
La visualisation
45
01:55
La méthode Coué et la santé
46
00:59
La méthode Coué et la psychologie
47
02:30
Exercice : Le camion poubelle
CONCLUSION
48
01:57
Conclusion
49
Texte
E-book


   Avis (19)

4.7/ 5


633 élèves suivent déjà ce cours



  • Ariane D.
    Il y a 2 semaines


    J'étais sceptique, mais je ne regrette pas d'avoir suivi ce cours. Il est formidable et bien structuré avec de vrais, bons exercices pratiques. Je le recommende chaudement

  • Maxime F.
    Il y a 1 mois


    Connaisseur

  • Virginie R.
    Il y a 2 mois


    optimiste et bonnes méthodes de relaxation

  • Isabelle F.
    Il y a 2 mois


    kkk

  • Elodie P.
    Il y a 3 mois


    Excellent

  • Lydie M.
    Il y a 4 mois


    EXCELLENTE FORMATION TRES BIEN EXPLIQUEE

  • Karl P.
    Il y a 4 mois


    j'ai pris conscience d’énormément de chose , super cours .

  • Melanie M.
    Il y a 4 mois


    aze

  • Melanie M.
    Il y a 4 mois


    complète

  • Claudia-Raluca C.
    Il y a 4 mois


    Bien explique,a la portee de tous

  • Nathalie B.
    Il y a 5 mois


    bien

  • Perrine S.
    Il y a 5 mois


    Formation très claire, passionnante avec un expert captivant

  • Temanu T.
    Il y a 5 mois


    bien

  • Florence M.
    Il y a 10 mois


    bien

  • Armelle V.
    Il y a 11 mois


    Je l'ai trouvé très intéressante et j'ai retrouvé plein de conseils et de modes de fonctionnement connus sans trop savoir d'où ils venaient.....

  • Anna S.
    Il y a 11 mois


    J'ai beaucoup aimé la présentation de qui était coué et les différentes anecdotes et histoires pour illustrées cette méthode.

  • Francoise T.
    Il y a 11 mois


    super, Super, SUPER !

  • Cathia L.
    Il y a 11 mois


    Le formateur est très clair dans ses explications et fournit de nombreux exemples concrets afin d'illustrer sa matière. Les points importants sont constamment répétés, ce qui permet l'intégration des nouveaux concepts. Aussi, j'ai beaucoup aimé sa façon de donner ce cours: sourire, décontraction, intonation, ce qui rend agréable la "lecture" du cours.

  • Lydie S.
    Il y a 11 mois


    J'ai trouvé la formation très sympa et accessible
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19.90 €

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« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué.

La méthode Coué est une approche psychologique efficace pour renforcer la confiance en soi en se projettant dans une dynamique d'autosuggestion positive et consciente.

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