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Psychologie Positive

Cultivez votre bonheur grâce à la pensée positive

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chapitre

Chapitres

32

chrono

Durée

01h26 de cours en ligne

chrono

Prérequis

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Corine Cosseron

Corine Cosseron

 Ce cours a été créé par Corine Cosseron pour notre partenaire Weelearn.
Corine Cosseron a plusieurs casquettes à son actif. À la fois auteure, conférencière mais aussi formatrice, elle a fondé en 2002 l'Ecole Internationale du Rire.

En créant la Rigologie, elle développe une discipline basée exclusivement sur le bonheur. Ce sont les pratiques ancestrales et la science qui ont forgé sont travail qu'elle enseigne aujourd'hui en entreprise, mais également dans le secteur médico-social.

La rigologie se pratique aujourd'hui dans plus de 15 pays.

Ce cours a été créé par notre partenaire Weelearn. Vous souhaitez égayer votre quotidien ? Cette formation va vous apprendre à profiter des plaisirs simples de la vie en vous enseignant les clefs de l'optimisme et de la bonne humeur !

Un cours destiné à développer votre bonheur et celui de ceux qui vous entourent. Vous allez découvrir comment devenir plus heureux en pratiquant la psychologie positive et la rigologie, technique psycho-corporelle du développement du bonheur.

Contenu du cours

  • Liberté d’apprentissage grâce au format vidéo et à un accompagnement pas à pas
  • Une méthode pour se débarrasser de ses mauvaises habitudes
  • Apprendre la psychologie positive et la rigologie
  • Corinne Cosseron vous donnera les clés du bonheur avec ce cours vidéo

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Renouer avec le bonheur !
  • Se libérer du pessimisme
  • Apprendre à mettre en place des routines et des habitudes pour être plus heureux
  • Se connecter au meilleur de vous même
  • Découvrir le vrai sens de votre vie et comment aller à l’essentiel

Chapitres

AVANT DE COMMENCER
1
00:39
Avant de commencer
INTRODUCTION
2
07:00
Introduction (1)
3
Texte
Introduction (2)
DÉVELOPPONS NOTRE BONHEUR AVEC LA PSYCHOLOGIE POSITIVE !
4
09:43
Développons notre bonheur avec la psychologie positive ! (1)
5
Texte
Développons notre bonheur avec la psychologie positive ! (2)
LES BASES DE LA RIGOLOGIE
6
03:13
À la découverte de nos émotions (1)
7
Texte
À la découverte de nos émotions (2)
LES BIENFAITS DU BONHEUR SUR LA SANTÉ
8
02:38
Rire, humour et joie de vivre
9
04:15
Les sentiments positifs
10
04:06
La théorie de la calèche
11
02:56
Exercices (1)
12
Texte
Exercices (2)
SE CONNECTER AU MEILLEUR DE SOI-MÊME
13
10:11
Se connecter au meilleur de soi-même (1)
14
Texte
Se connecter au meilleur de soi-même (2)
15
Texte
Se connecter au meilleur de soi-même (3)
COMMENÇONS PAR CHANGER
16
01:48
Commençons par changer
17
00:32
La loi du Kaizen
18
00:52
De nouvelles habitudes avant de supprimer les mauvaises
19
01:03
Les rituels
20
05:59
La règle des trois trois (1)
21
Texte
La règle des trois trois (2)
TROUVER UN SENS À SA VIE
22
04:29
Trouver un sens à sa vie
23
02:51
Qui suis-je ?
24
02:13
Est-ce que je suis à ma place ?
25
04:26
Est-ce que je vais à l'essentiel ?
26
02:28
Est-ce que je suis en accord avec moi-même ?
27
02:21
Est-ce que j'apporte quelque chose au monde ?
LE BONHEUR AU TRAVAIL
28
04:37
Les postulats de la rigologie
29
02:28
La rigologie pour les managers
30
05:36
Exercices pratiques (1)
31
Texte
Exercices pratiques (2)
32
Texte
Exercices pratiques (3)


   Avis (21)

4.5/ 5


517 élèves suivent déjà ce cours



  • Karine G.
    Il y a 1 mois


    intéressante

  • Virginie R.
    Il y a 2 mois


    positif

  • Joelle F.
    Il y a 2 mois


    Très bien et très intéressante.

  • Agnès B.
    Il y a 2 mois


    Cours "étonnamment" assez complet

  • Laurence G.
    Il y a 2 mois


    Cette formation est claire et boostante la formatrice nous communique son enthousiasme avec brio et nous donne envie d'appliquer les exercices. Le cours est clai. Seul bémol: l'image restrictive concernant les chômeurs qui seraient plus heureux....

  • Isabelle F.
    Il y a 3 mois


    nonnennn

  • Pascal R.
    Il y a 3 mois


    bonne formation utile du bonheur

  • Angelina R.
    Il y a 4 mois


    jai bien aime

  • Magali V.
    Il y a 5 mois


    formation qui devrait être obligatoire pour tous. Facile à suivre et à comprendre. Des exercices à faire pour mettre en pratique. J'ai beaucoup aimé !

  • Temanu T.
    Il y a 5 mois


    .

  • Claude F.
    Il y a 6 mois


    PARFAIT

  • Marie S.
    Il y a 7 mois


    Excellente présentation, présentatrice remarquable, voix claire, propos justes et positifs. Exercices concrets et efficaces. Que du bonheur.

  • Denis C.
    Il y a 8 mois


    J'ai eu beaucoup de plaisir a ecouter l'expert et la formation etait hyper plaisante.

  • Florence M.
    Il y a 11 mois


    bien

  • Arnaud K.
    Il y a 11 mois


    L'expert animant la formation a une attitude motivante, positive, entraînante et vit totalement ce qu'elle enseigne. Formation très intéressante qui permet d'ouvrir les yeux sur des choses simples et faciles à appliquer au quotidien.

  • Jessica C.
    Il y a 1 an


    très bien, mais dommage qu'il n'y est pas plus de document a télécharger

  • Christelle M.
    Il y a 1 an


    J'ai adoré ce cours qui est au dela de ce que j'imaginais ...un grand bonheur

  • Armelle V.
    Il y a 1 an


    Super ! Très sympathique et enjouée, l'expert m' a dynamisée ! Et ses remarques très pertinentes me font vraiment réfléchir.

  • Laetitia G.
    Il y a 1 an


    basique

  • Jean-Claude D.
    Il y a 1 an


    Belle énergie de la formatrice. Des astuces et des techniques simples et efficacies au quotidien. Une bonne connaissance scientifique. Une formation qui fait du bien!

  • Catherine B.
    Il y a 1 an


    Tout d'abord, l'expert est sympathique et il est agréable de suivre cette formation. Cependant, l'application des propos et des différents exercices ne peuvent malheureusement pas s'appliquer à tout le monde. En effet, toute la partie sur l'entreprise ne peut concerner que les gens qui travaillent! Quant à la partie sur notre place dans le monde, elle ne s'applique qu'aux personnes qui sont dans le système! Enfin, le titre donne envie mais la formation n'est que pour les gens sans problème!!!!!
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