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Libérez vous de la fatigue

Mieux la connaître pour mieux la surmonter

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chapitre

Chapitres

12

chrono

Durée

2h40 de formation

chrono

Prérequis

Accessible à tous

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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JEAN-LOUP DERVAUX

JEAN-LOUP DERVAUX

Jean-Loup Dervaux est né à Mantes-la-Jolie. Ses études médicales l’ont conduit, après l’externat et l’internat des hôpitaux, aux fonctions de chef de clinique à la Faculté et à celles d’assistant des Hôpitaux de Paris. Il a ensuite exercé, pendant treize ans, en tant que chef de service dans un centre hospitalier général. Il est de plus, membre de plusieurs sociétés savantes et, à ce titre, il a rédigé de nombreuses publications scientifiques.
Sa philosophie médicale se résume en trois points : responsabiliser chaque individu sur son état de santé, établir une collaboration active médecin/malade, combiner harmonieusement l’allopathie classique et les médecines alternatives.

Adepte convaincu de l’hygiène de vie et de l’hygiène alimentaire, auxquels il s’intéresse plus particulièrement, pour lui-même les mettre en pratique, il est l’auteur de nombreux ouvrages de santé destinés à un large public et traitant des sujets les plus divers.

La fatigue peut provenir de n'importe-où et et toucher n'importe-qui, quelque soit l'âge, le sexe, le profil physique etc..

La fatigue n'est pas nuisible, au contraire, elle est le signal dun affaiblissement physique ou bien psychologique. Pour la combattre, il est primordial d'en connaître son mécanisme et ainsi établir une analyse de votre état de santé.
Dès lors que vous aurez identifié la source de cette fatigue, vous serez à même d'instaurer des habitudes saines et revigorantes pour votre santé.

La santé est précieuse, n'hésitez pas à consulter un spécialiste.

Contenu du cours

  • Liberté d’apprentissage grâce au format vidéo et à un accompagnement pas à pas
  • Jean-Loup DERVAUX vous donnera les rituels simples pour une hygiène de vie saine
  • Une meilleure connaissance de sa propre fatigue est la base d'un rétablissement rapide

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Adopter un mode de vie sain, équilibré, orienté : anti-fatigue
  • Identier les maux de votre corps grâce à votre fatigue. Elle est là pour une raison, découvrez pourquoi !
  • Établir votre niveau de fatigue et ainsi trouver des solutions adéquats 
  • Reconnaître les différentes formes de fatigue existantes : fatigue morale, physique ou encore fatigue « alarme »
  • Vous comprendrez le rôle central de la fatigue sur notre corps et notre psychisme
  • Maîtriser enfin votre fatigue !


Chapitres

TOUT SUR LA FATIGUE
1
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02:24
Visages et mécanismes de la fatigue
2
icone
28:51:00
Causes et conséquences de la fatigue
3
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07:34
Exploration médicale de la fatigue
ÉVACUEZ VOTRE FATIGUE
4
icone
15:46
Le repos sous toutes ses formes
5
icone
05:17
Oligothérapie et homéopathie
6
icone
05:34
Phytothérapie et acupuncture
7
icone
06:12
Pensez à la micro nutrition
8
icone
01:15
Les anti-fatigue en pharmacie
9
icone
04:34
Adapter votre prise en charge
ÉCHAPEZ À LA FATIGUE
10
icone
13:20
Abandonnez la "speed attitude"
ÉCHAPPEZ À LA FATIGUE
11
icone
28:49:00
Réorganisez votre mode d'existence
CONCLUSION
12
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01:48
Place à l'euphorisme

Libérez vous de la fatigue

19.90 €

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La fatigue peut provenir de n'importe-où et et toucher n'importe-qui, quelque soit l'âge, le sexe, le profil physique etc..

La fatigue n'est pas nuisible, au contraire, elle est le signal dun affaiblissement physique ou bien psychologique. Pour la combattre, il est primordial d'en connaître son mécanisme et ainsi établir une analyse de votre état de santé

Dès lors que vous aurez identifié la source de cette fatigue, vous serez à même d'instaurer des habitudes saines et revigorantes pour votre santé.

La santé est précieuse, n'hésitez pas à consulter un spécialiste. 

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