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Finissez-en avec la migraine

Comprendre l'origine de la migraine pour la traiter au mieux

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chapitre

Chapitres

37

chrono

Durée

01h46 de cours en ligne

chrono

Prérequis

Accessible à tous

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

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Délivré à la fin de la formation

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Jean-Loup Dervaux

Jean-Loup Dervaux

Après des études médicales poussées, Jean-Loup Dervaux devient chef de clinique à la Faculté et assistant des Hôpitaux de Paris.

II exerce ensuite pendant 13 ans en tant que chef de service dans un centre hospitalier généraliste, avant de devenir membre de nombreuses sociétés savantes et de publier plusieurs articles scientifiques.

Il a mis au point une véritable philosophie médicale, insistant sur l'importance pour chaque individu de faire attention à sa santé, d'entretenir des relations confiantes avec son médecin et de combiner harmonieusement l'allopathie classique et les médecines alternatives.

Se pliant lui-même à des règles de vie et d'hygiène exemplaires, Jean-Loup Dervaux partage ses convictions médicales sur la chrono-diététique, le ronflement, les migraines, le sevrage tabagique et la diététique sportive.

Vous êtes sujet à des migraines récurrentes et douloureuses ? Ces maux de tête sont un réel fléau dans votre vie quotidienne, au travail ou à la maison ? Grâce à cette formation, découvrez les clés pour combattre efficacement ces migraines. 

Dans ce cours, vous apprendrez à identifier les causes de vos maux de tête et à les classer afin de choisir le traitement le plus adapté. 

Contenu du cours

  • Astuces pour détecter quel est le type de migraine que l'on a
  • Les différents traitements pour combattre la migraine
  • Apprenez à lutter contre les migraines et les maux de tête grâce à cette formation
  • Rythme conseillé : 4 vidéos par semaine pendant 2 mois

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Comprendre les sources de vos migraines
  • Comprendre les mécanismes des crises migraineuses
  • Savoir adapter votre traitement en fonction du type de maux de tête
  • Utiliser une médecine alternative


Chapitres

SECTION I: INTRODUCTION
1
02:09
Introduction
2
03:36
La jungle des maux de tête: Comment vous y retrouver?
SECTION II: COMPRENDRE LES MAUX DE TÊTE "BANALS'"
3
03:58
Comprendre les maux de tête banals
SECTION III: MAUX DE TÊTE BANALS : COMMENT VOUS EN DÉBARRASSER?
4
01:35
Maux de tête banals : Comment vous en débarrasser !
5
02:02
Les petits moyens
6
01:33
La technique de la visualisation intérieure
7
04:44
Les médicaments
8
01:38
20 conseils pour faire passer un mal de tête
SECTION IV: CÉPHALÉES QUOTIDIENNES: COMMENT LES REPÉRER?
9
05:02
Céphalées quotidiennes: comment les repérer?
SECTION V: CÉPHALÉES QUOTIDIENNES RETROUVEZ LEURS ORIGINES
10
05:39
Céphalées quotidiennes: Retrouvez leurs origines
SECTION VI: CÉPHALÉES QUOTIDIENNES: PRISE EN CHARGE ET SOLUTIONS
11
01:33
Le danger des antalgiques
12
02:20
Rester zen en faisant appel aux médecines alternatives
13
02:03
Les médicaments classiques
14
03:10
Médecine douce contre les troubles du sommeil
15
02:54
Pratique de la réflexothérapie locale
SECTION VII: LES VÉRITABLES MIGRAINES SCRUTEZ L'ORAGE MIGRAINEUX
16
05:20
Les signes et symptômes de la migraine
17
03:57
Evolution et retentissement des crises migraineuses
SECTION VIII: LES MIGRAINES VRAIES: CIBLEZ LES MULTIPLES CAUSES
18
04:40
Les migraines vraies: ciblez les multiples causes
SECTION III: MAUX DE TÊTE "BANALS": COMMENT VOUS EN DÉBARRASSER?
19
01:11
Les petits moyens
SECTION IX: PRISE EN CHARGE DE LA CRISE MIGRAINEUSE
20
02:59
La réflexothérapie
21
04:11
Les médicaments "Anti-Migraine"
22
01:15
Gérer au mieux la crise migraineuse
SECTION X: MIGRAINES VRAIES: COMMENT ÉVITER LES CRISES
23
03:19
Traitement préventif
24
01:54
Traitement homéopathique de la migraine
25
01:38
En matière d'oligothérapie
26
01:44
La phytothérapie contre les migraines
27
02:22
Quelques conseils d'hygiène contre les maux de tête
28
01:38
Traitement préventif
SECTION XI: DOULEURS FACIALES, COMMENT LES ÉVITER?
29
04:28
La migraine faciale
30
04:21
La Névralgie faciale
31
04:06
Les médecines alternatives
SECTION XII: HYGIÈNE DE VIE "ANTI MAUX DE TÊTES"
32
01:39
Rectifiez votre alimentation
33
01:52
Evitez certaines substances
34
01:26
Pratiquez une activité physique
35
01:05
Le sommeil anti mal de tête
36
05:06
Luttez contre le stress
SECTION XIII: CONCLUSION
37
01:56
Conclusion

Finissez-en avec la migraine

 

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