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En finir avec la migraine

Comprendre l'origine de la migraine pour la traiter au mieux

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chapitre

Chapitres

43

chrono

Durée

01h46 de cours en ligne

chrono

Prérequis

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24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

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Jean-Loup Dervaux

Jean-Loup Dervaux

Ce cours a été créé par Jean-Loup Dervaux pour notre partenaire Weelearn.
Après des études médicales poussées, Jean-Loup Dervaux devient chef de clinique à la Faculté et assistant des Hôpitaux de Paris.

II exerce ensuite pendant 13 ans en tant que chef de service dans un centre hospitalier généraliste, avant de devenir membre de nombreuses sociétés savantes et de publier plusieurs articles scientifiques.

Il a mis au point une véritable philosophie médicale, insistant sur l'importance pour chaque individu de faire attention à sa santé, d'entretenir des relations confiantes avec son médecin et de combiner harmonieusement l'allopathie classique et les médecines alternatives.

Se pliant lui-même à des règles de vie et d'hygiène exemplaires, Jean-Loup Dervaux partage ses convictions médicales sur la chrono-diététique, le ronflement, les migraines, le sevrage tabagique et la diététique sportive.

Ce cours a été créé par notre partenaire Weelearn. Vous êtes sujet à des migraines récurrentes et douloureuses ? Ces maux de tête sont un réel fléau dans votre vie quotidienne, au travail ou à la maison ? Grâce à cette formation, découvrez les clés pour combattre efficacement les migraines.

Dans ce cours, vous apprendrez à identifier les causes de vos maux de tête et à les classer afin de choisir le traitement le plus adapté. 


Contenu du cours

  • Les astuces pour détecter le type de migraine dont vous souffrez
  • Les différents traitements pour combattre la migraine
  • Près de 2h de cours en ligne pour apprendre à lutter contre vos maux de tête
  • Rythme conseillé : 4 vidéos par semaine pendant 2 mois

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Comprendre les sources de vos migraines
  • Comprendre les mécanismes des crises migraineuses
  • Adapter votre traitement en fonction du type de maux de tête
  • Utiliser une médecine alternative

Chapitres

SECTION I: INTRODUCTION
1
02:09
Introduction
2
03:36
La jungle des maux de tête: Comment vous y retrouver?
SECTION II: COMPRENDRE LES MAUX DE TÊTE "BANALS'"
3
03:58
Comprendre les maux de tête banals (1)
4
Texte
Comprendre les maux de tête banals (2)
5
Texte
Comprendre les maux de tête banals (3)
SECTION III: MAUX DE TÊTE BANALS : COMMENT VOUS EN DÉBARRASSER?
6
01:35
Maux de tête banals : Comment vous en débarrasser !
7
02:02
Les petits moyens
8
01:33
La technique de la visualisation intérieure
9
04:44
Les médicaments
10
01:38
20 conseils pour faire passer un mal de tête
SECTION IV: CÉPHALÉES QUOTIDIENNES: COMMENT LES REPÉRER?
11
05:02
Céphalées quotidiennes: comment les repérer? (1)
12
Texte
Céphalées quotidiennes: comment les repérer? (2)
SECTION V: CÉPHALÉES QUOTIDIENNES RETROUVEZ LEURS ORIGINES
13
05:39
Céphalées quotidiennes: Retrouvez leurs origines (1)
14
Texte
Céphalées quotidiennes: Retrouvez leurs origines (2)
SECTION VI: CÉPHALÉES QUOTIDIENNES: PRISE EN CHARGE ET SOLUTIONS
15
01:33
Le danger des antalgiques
16
02:20
Rester zen en faisant appel aux médecines alternatives
17
02:03
Les médicaments classiques
18
03:10
Médecine douce contre les troubles du sommeil
19
02:54
Pratique de la réflexothérapie locale
SECTION VII: LES VÉRITABLES MIGRAINES SCRUTEZ L'ORAGE MIGRAINEUX
20
05:20
Les signes et symptômes de la migraine
SECTION VII: LES VÉRITABLES MIGRAINES SCRUTEZ L'ORAGE MIGRAINEUX
21
03:57
Evolution et retentissement des crises migraineuses (1)
22
Texte
Evolution et retentissement des crises migraineuses (2)
SECTION VIII: LES MIGRAINES VRAIES: CIBLEZ LES MULTIPLES CAUSES
23
04:40
Les migraines vraies: ciblez les multiples causes (1)
24
Texte
Les migraines vraies: ciblez les multiples causes (2)
SECTION III: MAUX DE TÊTE "BANALS": COMMENT VOUS EN DÉBARRASSER?
25
01:11
Les petits moyens
SECTION IX: PRISE EN CHARGE DE LA CRISE MIGRAINEUSE
26
02:59
La réflexothérapie
27
04:11
Les médicaments "Anti-Migraine"
28
01:15
Gérer au mieux la crise migraineuse
SECTION X: MIGRAINES VRAIES: COMMENT ÉVITER LES CRISES
29
03:19
Traitement préventif
30
01:54
Traitement homéopathique de la migraine
31
01:38
En matière d'oligothérapie
32
01:44
La phytothérapie contre les migraines
33
02:22
Quelques conseils d'hygiène contre les maux de tête
34
01:38
Traitement préventif
SECTION XI: DOULEURS FACIALES, COMMENT LES ÉVITER?
35
04:28
La migraine faciale
36
04:21
La Névralgie faciale
37
04:06
Les médecines alternatives
SECTION XII: HYGIÈNE DE VIE "ANTI MAUX DE TÊTES"
38
01:39
Rectifiez votre alimentation
39
01:52
Evitez certaines substances
40
01:26
Pratiquez une activité physique
41
01:05
Le sommeil anti mal de tête
42
05:06
Luttez contre le stress
SECTION XIII: CONCLUSION
43
01:56
Conclusion


   Avis (2)

4/ 5


167 élèves suivent déjà ce cours



  • Marjorie B.
    Il y a 11 mois


    Très bien, très clair, ça fait du bien d'entendre quelqu'un parler de manière éclairée et scientifique sur la question !

  • Florence M.
    Il y a 11 mois


    bien

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