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Comment s'épanouir sous la couette ?

Pour une sexualité satisfaisante et épanouie

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chapitre

Chapitres

34

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Durée

01h15 de cours en ligne

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Prérequis

Accessible à tous

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Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

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Partick Fichaux

Partick Fichaux

Patrick Fichaux est un psychothérapeute spécialisé en Sexologie et Thérapie de Couple. Diplômé en naturopathie et formé en science neuro-comportementales, il est également l'auteur de "Comment s'épanouir en couple...au quotidien et sous la couette", paru en 2009. Le fondateur de "Love Intelligence" vous livre ici les facteurs clés pour vous épanouir dans votre sexualité en couple et en être pleinement satisfait. 

"Le sexe apaise les tensions, l'amour les provoque". Comme le souligne Woody Allen, la sexualité dans un couple est importante et permet d'exprimer ses sentiments d'une autre manière. Ainsi, une sexualité épanouie et satisfaisante est souvent signe d'harmonie conjugale. Cette formation va vous donner les clés et les réponses pour vous sentir épanoui dans votre relation. 

Dans ce cours, Patrick Fichaux, psychothérapeute spécialiste des relations amoureuses et de sexologie vous donne les clés pour vous épanouir dans votre sexualité et de vous redonner envie et satisfaction. Au travers de 30 vidéos, notre expert vous explique comment comprendre les désirs de l'autre, comment interpréter les vôtres et comment surmonter les obstacles que vous pouvez rencontrer dans votre vie sexuelle pour évoluer en parfaite harmonie avec votre partenaire. 

Contenu du cours

  • Des explications claires, simples et sans tabou
  • Les réponses aux questions qu'un couple peut se poser sur sa sexualité 
  • Des méthodes pour comprendre ses envies et les envies de l'autre

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Poser les bases d'une sexualité satisfaisante et épanouie 
  • Comprendre vos désirs et les désirs de l'autre
  • Traiter les différents problèmes sexuels recontrés et leurs origines  
  • Comprendre les particularités de chaque étape dans la vie sexuelle d'un couple
  • Appréhender les difficultés rencontrées dans la vie intime d'un couple


Chapitres

SECTION I: INTRODUCTION
1
Présentation
SECTION II : LES BASES D'UNE SEXUALITÉ SATISFAISANTE
2
00:54
Mais que recherche-t-on vraiment dans un rapport sexuel?
3
01:44
Selon l'âge et le sexe, on ne recherche pas tous la même chose
4
01:58
Quelques recettes à adopter pour être certain de donner du plaisir à une femme
5
01:16
Quelques notions indispensables d'anatomie féminie
6
03:06
Apprendre à caresser le plus sensible des organes
7
01:08
La réponse de la femme aux stimuli de l'homme
8
02:09
Les mots pour le dire
9
01:04
Mettre une femme en confiance en lui offrant une vision en 3D
10
03:35
Les phases clés d'un rapport sexuel réussi
11
01:21
Un rapport sexuel vraiment complet
12
01:48
Nul besoin d'être un superman du sexe
SECTION III: COMPRENDRE ET RÉSOUDRE LES PROBLÈMES SEXUELS
13
01:52
Identifier les causes d'une baisse de désir
14
02:21
Les causes psychologiques d'une libido défaillante
15
02:02
Un moment particulier dans la vie du couple: la grossesse
16
01:19
À l'arrivée de l'enfant, d'autres bouleversements se produisent
17
01:27
Conséquences du changement ou de l'adoption de la pilule contraceptive
18
04:38
Un facteur important de la modification de nos hormones: le veillissement
19
01:57
Un moment incontournable de la vie d'une femme: la ménopause
20
01:54
L'andropause, mythe ou réalité?
21
02:04
Les secrets de l'érection
22
03:04
Accorder ses plaisirs
23
01:48
Equilibrer ses libidos et attentes respectives
SECTION IV: EPANOUIR PLEINEMENT SA SEXUALITÉ
24
03:21
Les cinq orgasmes de la femme
25
02:44
Les quatre orgasmes de l'homme
26
02:18
Les amants multi-orgasmiques
27
01:57
L'éjaculation précoce est plus un problème psychique qu'organique
28
04:19
Les cinq phases de l'épanouissement sexuel
29
05:27
Le sensualité, une question de (bon) sens
30
02:18
Offrez-vous une sexualité adaptée à vos contraintes et envies
31
01:22
La masturbation à 2 mains, un moment de complicité amoureuse
32
02:56
Varier non seulement les positions mais aussi les pénétrations
33
03:13
Apprendre à parler à l'autre de ses désirs sexuels
34
01:34
Poser les limites du raisonnable

Comment s'épanouir sous la couette ?

19.90 €

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