Cours
PrestaShop

Newsletter

Pour en finir avec la jalousie

Formation pour vaincre définitivement vos démons et améliorer votre quotidien

Ou s'abonner pour un accès illimité sans engagement à tout Skilleos pour 19,90€/mois. En savoir plus
chapitre

Chapitres

10

chrono

Durée

1h40

chrono

Prérequis

Accessible à tous

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

1for1

1 For 1

Un abo ou un achat sur Skilleos = Un cours offert à un bénéficiaire

Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann

Psychologue exerçant en Suisse, Yves-Alexandre Thalmann s’intéresse principalement au développement personnel. Il est également formateur-conférencier et auteur de nombreux livres tels que «Garder intact, le plaisir d’être ensemble » (Jouvence, 2009), « Petit cahier d’exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser sans bonne raison » (Jouvence, 2011), « Décodeur de la manipulation » (First, 2011),…

Depuis 2008, il se passionne pour la psychologie positive, l'étude scientifique du bonheur. On lui doit notamment la synthèse de la pensée positive et de la psychologie positive, appelée pensée positive 2.0.

De nombreuses personnes souffrent de jalousie de manière plus ou moins forte, et cela peut parfois nuire à la santé mentale de l’individu ainsi qu’à ses proches. Ne vous inquiétez pas, notre expert est là pour vous aider à affronter ce problème grâce à un cours structuré, permettant d'aborder les thèmes étape par étape. 

Vous êtes jaloux ? Vous vous gâchez l’existence et celles de vos proches et vous souhaitez vous libérer de ce sentiment oppressant ? Vous êtes désireux de retrouver confiance et estime de vous ? Vous vivez la jalousie d’un proche ou de votre conjoint au quotidien ?

Comprendre plutôt que condamner sa jalousie, l’admettre plutôt que la rejeter : deux conditions qui vous aideront à vous en départir et à libérer votre valeur intrinsèque.

Tout au long de ce cours, notre formateur Yves-Alexandre Thalmann, illustrateur, expert du développement personnel , vous accompagne pas à pas dans votre apprentissage en vous expliquant étape par étape ce qu'il faut faire et les erreurs à éviter. Cette formation va vous permettre de comprendre les mécanismes de la jalousie et vous aider à la dépasser en agissant sur les points sensibles. Elle s'adresse autant à ceux qui abritent la jalousie qu'à ceux qui la subissent.  

Contenu du cours

  • 10 chapitres et 1h40 de formation pour que vous arriviez à votre objectif 
  • Des astuces et conseils pour vous accompagner et vaincre votre jalousie ou celle de votre proche 
  • Les clés pour arriver à dompter vos émotions 
  • L’auteur vous expliquera que certaines peurs et émotions réelles sont étroitement associées et nourrissent le sentiment de jalousie
  • Une formation élaborée par Yves-Alexandre Thalmann, formateur, consultant et conférencier en relations humaines et en compétences interpersonnelles

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Cette formation vous apprendra à reconnaître et à identifier le sentiment de jalousie
  • Elle vous aidera à comprendre pourquoi on devient jaloux
  • Vous serez en mesure de vous libérer de vos frustrations et à reconstruire une image positive de vous-même.
  • Vous vous séparerez de la jalousie de manière naturelle et progressive 


Chapitres

SECTION I : CONNAÎTRE LA JALOUSIE
1
TEXTE
Présentation
2
01:17
Introduction
3
12:13
Qu'est ce que la jalousie ? (1)
4
17:47
Qu'est ce que la jalousie ? (2)
5
19:34
À quoi sert la jalousie ?
SECTION II : APPRENDRE À GERER LA JALOUSIE
6
10:31
Apprendre à gérer la jalousie
7
01:27
Diminuer la jalousie
8
12:07
Modifier le ressenti
9
15:59
Modifier le comportement
SECTION III : LA JALOUSIE EST-ELLE UNE PREUVE D'AMOUR ?
10
06:52
Conclusion : La jalousie est-elle une preuve d'amour ?

Pour en finir avec la jalousie

19.90 €

close if for show price

  • langues fr