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Les stratégies d'évitement

Fuir son corps, le temps et les autres

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chapitre

Chapitres

14

chrono

Durée

0h45

chrono

Prérequis

Accessible à tous

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Michèle Declerck

Michèle Declerck

Diplômée de Science Po et docteur en psychologie, Michèle Declerck est également psychanalyste et sophrologue. Ses principaux domaines d’action concernent les troubles du comportement alimentaires, les phobies sociales, les situations de dépendance et les différentes formes de dépression.

Vous êtes constamment en train de fuir certaines situations et vous souffrez de troubles du comportement? Bienvenue dans ce cours développé par Michèle Declerck, docteur en psychologie, qui vous propose de vous aider à prendre conscience de l’origine de votre mal-être et de vous guider vers des solutions.

Que sont les stratégies d’évitement et que cherche-t-on à éviter? Elles s’appellent boulimie, anorexie, hypocondrie, aboulie, ou encore procrastination (remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même). Il s’agit de troubles du comportement. Vous pensez être sujet à des troubles du comportement ? Vous vivez l’une de ces pathologies ou vous en êtes le témoin ? Vous cherchez à comprendre et à aider un proche ? Alors, cette formation vous concerne. Attention, nous n’avons pas vocation ici à nous substituer à un traitement thérapeutique. Il s’agit plutôt d’un premier contact au plus près du quotidien des personnes concernées.

Contenu du cours

  • Qu'entend-t-on par stratégie d'évitement ?
  • Les mécanismes pathologiques qui constituent ces stratégies d’évitement
  • Des pistes de réflexion pour mieux comprendre ce type de comportement et l’appréhender 

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Reconnaître à quel point la dépendance affective et le caractère paranoïaque peuvent provoquer des souffrances dans la vie 
  • Apprendre que les véritables stratégies d’évitement concernent les peurs inconscientes contre lesquelles le sujet ne saurait élaborer d’autres moyens de défense
  • Savoir se protéger contre des accidents plus ou moins prévisibles
  • Identifier et tenir à l’écart les empêcheurs de vivre en rond que sont notre propre corps, le temps et les autres !


Chapitres

INTRODUCTION
1
TEXTE
Présentation
2
1:53
Introduction
LE CORPS A DISTANCE
3
1:21
Le corps à distance
4
5:00
Le mystère des obèses
5
4:20
La menace anoréxique
6
2:19
L'obsession hypocondriaque
7
4:16
Conclusion
OUBLIER LE TEMPS
8
4:47
Oublier le temps
9
4:59
Quelle explication ?
L'ENFER C'EST LES AUTRES
10
1:28
L'enfer c'est les autres
11
3:55
Les dépendances affectives
12
5:09
La défense paranoïaque
13
2:42
Les solutions
SECTION V : CONCLUSION
14
1:10
Conclusion

Les stratégies d'évitement

19.90 €

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