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Les stratégies d'évitement

Fuir son corps, le temps et les autres

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chapitre

Chapitres

13

chrono

Durée

00h43 de cours en ligne

chrono

Prérequis

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Notes

4.3 / 5 - 12 votes

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Michèle Declerck

Michèle Declerck

Ce cours a été créé par Michèle Declerck pour notre partenaire Weelearn.
Diplômée de Science Po et docteur en psychologie, Michèle Declerck est également psychanalyste et sophrologue. Ses principaux domaines d’action concernent les troubles du comportement alimentaires, les phobies sociales, les situations de dépendance et les différentes formes de dépression.

Ce cours a été créé par notre partenaire Weelearn. Vous êtes constamment en train de fuir certaines situations et vous souffrez de troubles du comportement ? Bienvenue dans ce cours développé par Michèle Declerck, docteur en psychologie, qui vous propose de vous aider à prendre conscience de l’origine de votre mal-être et de vous guider vers les solutions.

Que sont les stratégies d’évitement et que cherche-t-on à éviter? Elles s’appellent boulimie, anorexie, hypocondrie, aboulie, ou encore procrastination (remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même). Il s’agit de troubles du comportement. Vous pensez être sujet à des troubles du comportement ? Vous vivez l’une de ces pathologies ou vous en êtes le témoin ? Vous cherchez à comprendre et à aider un proche ? Alors cette formation vous concerne ! Attention, nous n’avons pas vocation ici à nous substituer à un traitement thérapeutique. Il s’agit plutôt d’un premier contact au plus près du quotidien des personnes concernées.

Contenu du cours

  • Qu'entend-t-on par stratégie d'évitement ?
  • Les mécanismes pathologiques qui constituent ces stratégies d’évitement
  • Des pistes de réflexion pour mieux comprendre ces types de comportements et les appréhender

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Reconnaître à quel point la dépendance affective et le caractère paranoïaque peuvent provoquer des souffrances
  • Apprendre que les véritables stratégies d’évitement concernent les peurs inconscientes contre lesquelles le sujet ne saurait élaborer d’autres moyens de défense
  • Vous protéger contre des accidents plus ou moins prévisibles
  • Identifier et tenir à l’écart les empêcheurs de vivre en rond que sont notre propre corps, le temps et les autres !

Chapitres

INTRODUCTION
1
01:53
Introduction
LE CORPS À DISTANCE
2
01:21
Le corps à distance
3
05:00
Le mystère des obèses
4
04:20
La menace anorexique
5
02:19
L'obsession hypocondriaque
6
04:16
Conclusion
OUBLIER LE TEMPS
7
04:47
Oublier le temps
8
04:59
Quelle explication ?
L'ENFER C'EST LES AUTRES
9
01:28
L'enfer c'est les autres
10
03:55
Les dépendances affectives
11
05:09
La défense paranoïaque
12
02:42
Les solutions
CONCLUSION
13
01:10
Conclusion


   Avis (12)

4.3/ 5


145 élèves suivent déjà ce cours



  • Karine G.
    Il y a 2 mois


    parfait

  • Virginie R.
    Il y a 2 mois


    ras

  • Karl P.
    Il y a 5 mois


    excellent

  • Denis C.
    Il y a 6 mois


    Bien mais c'est court.

  • Stéphane F.
    Il y a 7 mois


    Rien à redire sur le cours... Vraiment

  • Sylvie B.
    Il y a 8 mois


    super pour aider a comprendre certains trucs

  • Armelle V.
    Il y a 11 mois


    Très intéressant, des informations et matières à réflexion

  • Florence M.
    Il y a 11 mois


    bien

  • Julia M.
    Il y a 11 mois


    bien

  • Myriam B.
    Il y a 11 mois


    J'ai adoré cette formation, très bonne formatrice, exemples concrets, c'était super intéressant!

  • Emma D.
    Il y a 1 an


    excellent, mais trop court, beaucoup trop. Oratrice passionnante, sans doute parce que son discours fait écho.

  • Charles R.
    Il y a 1 an


    Bien
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