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5 ateliers avancés pour se renforcer et s'assouplir
Chapitres
5
Durée
02h18 de cours en ligne
Prérequis
Accès
24h/24 et 7j/7 PC/Mac, tablette et smartphone
Certificat
Délivré à la fin de la formation
1 For 1
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Claire Gautier
Claire est la fondatrice de GET YOGi, expert français de yoga et méditation qui a initié plus de 5 000 personnes au yoga en 2019. Elle anime aussi des conférences sur le sujet du yoga, et des séances de méditation bleue. Après sept ans de pratique de yoga, elle choisit en 2014 de partir aux racines du yoga, en Inde, pour en savoir plus sur cette pratique et par la même occasion devenir professeur. Son objectif : rendre le yoga et la méditation accessible au plus grand nombre. Claire est convaincue que le yoga est la solution santé la plus globale, la plus simple et la plus accessible. Les bienfaits sont nombreux et se font ressentir dès les premières séances !
Vous souhaitez aller plus loin dans votre renforcement physique et mental avec le yoga et la méditation ?
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