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Nutrition et grossesse

Adapter son alimentation lors de sa grossesse

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chapitre

Chapitres

8

chrono

Durée

00h37 de cours en ligne

chrono

Prérequis

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Marie-Caroline Baraut

Marie-Caroline Baraut

Marie-Caroline Baraut est diététicienne nutritionniste, enseignante en nutrition et régimes et auteure de plusieurs ouvrages autour de la nutrition. D’abord diététicienne à l’hôpital, dans plusieurs services (cardiologie, endocrinologie, gastro-entérologie, soins palliatifs, pédiatrie, hépatologie pédiatrique), elle a aussi créé un cabinet libéral avec une spécialisation en obésité pédiatrique et en tant que membre du réseau Paris-Diabète et du réseau Quiétude. Elle exerce depuis 2008 de l'enseignement à distance pour l’éducation nationale en nutrition et régimes et enseigne également au sein d'une école à Lille auprès de futurs diététiciens nutritionnistes. Elle est également membre de jury d’examen au BTS Diététique.

Vous êtes enceinte et voulez connaître l'alimentation la plus adaptée pour cette étape de votre vie ? Dans ce cours de nutrition en ligne, vous découvrirez quel mode d'alimentation adopter pendant votre grossesse.

Accompagné de l'experte et nutritionniste Marie-Caroline Baraut, vous apprendrez dans ce cours en ligne à comprendre vos besoins pendant cette période de votre vie, à construire des menus équilibrés et à gérer les différents tracas, frustrations et interdits alimentaires. 

Contenu du cours

  • Fiches récapitulatives

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Connaître vos besoins durant votre grossesse
  • Construire des menus équilibrés
  • Gérer les frustrations et interdits durant votre grossesse

Chapitres

INTRODUCTION
1
Texte
Introduction à la nutrition pendant la grossesse
LES BESOINS NUTRITIONNELS
2
08:04
Les besoins nutritionnels pendant la grossesse
TRACAS DIGESTIFS : COMMENT Y FAIRE FACE ?
3
06:23
Faire face aux tracas digestifs
FRINGALES : COMMENT Y FAIRE FACE ?
4
04:42
Faire face aux fringales
LA PRISE DE POIDS
5
07:13
La prise de poids
LA SÉCURITÉ ALIMENTAIRE
6
05:11
La sécurité alimentaire
MODÉRATION ET INTERDITS
7
05:21
Modérer et gérer les interdits
CONCLUSION
8
00:49
Conclusion


   Avis (2)

4/ 5


30 élèves suivent déjà ce cours



  • .
    Il y a 2 semaines


    sujet intéressant

  • .
    Il y a 3 mois


    BIEN

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