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Krav Maga : Ceinture noire

Passer ceinture noire au Krav Maga

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chapitre

Chapitres

12

chrono

Durée

00h29 de cours en ligne

chrono

Prérequis

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Marco Garcia Gonneau

Marco Garcia Gonneau

Ancien légionnaire, ancien garde du corps professionnel, ancien détective. Après avoir commencé très tôt les arts martiaux (dès l'âge de 7 ans), il enchaîne l'approfondissement des techniques de self-défense urbaine. Dans son adolescence, il a pratiqué le Judo, la boxe et le karaté en compétition. Lorsqu'il rejoint les rangs de la Légion étrangère française, il consacre sa vie à perfectionner les techniques de self-défense et parcourt le monde afin de perfectionner son enseignement.

En 2008, il est diplômé instructeur de Krav-Maga par un expert international, Senseï Philippe Kaddouch. Il voyage en Israël plusieurs fois pour se perfectionner et rencontre plusieurs experts mondialement connus lors de stages internationaux.

Trois fédérations mondiales de Krav-Maga lui ont décerné un titre d'instructeur. Il adapte les techniques dans le seul but de trouver les meilleures solutions possible, ainsi que la parfaite biomécanique du corps humain.

Envie de pratiquer le Krav maga et passer ceinture noire : maîtriser le combat pied/poing/couteau, la défense contre car-jacking..., mais vous ne savez pas par où commencer ?

Ce cours de Krav Maga vous apprendra toutes les techniques pour passer ceinture noire !

Coaché par Marco Garcia Gonneauce, expert en arts martiaux, vous aborderez dans ce cours de Krav Maga en ligne toutes les notions et techniques requises pour passer ceinture noire et ainsi devenir maître en Krav maga.

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Passer ceinture noire au Krav Maga
  • Maîtriser le combat pied/poing/couteau
  • Neutraliser l'agresseur face à une attaque au poing/couteau
  • Vous défendre face au car jacking

Chapitres

TRAVAIL À DISTANCE
1
03:23
Travail de distance avec 3 enchaînements de 7 mouvements (avant, latéral, arrière)
COMBAT PIED/POING
2
02:09
Défense pied/poing avancée sur droite ou gauche de rue
3
01:51
19 contre attaques - position body protection
4
03:49
19 contre attaques - position body
5
02:56
Poussée en avant droitier et enchaînement - niveau ceinture noire
ARRACHER ET CASSER
6
02:35
Défense glissée sur le direct
7
02:44
Désarmement au couteau par force sur le plat de la lame
8
01:33
19 contre attaques - va et vient position body protection
9
03:10
19 contre attaques - position body full protection
10
01:38
Technique d'exfiltration pour tourner un individu sur son coté mort
DÉFENSE CONTRE CAR JACKING
11
02:05
Agression avec arme à feu à la sortie de mon véhicule
12
02:03
Car jacking au niveau du coffre de la voiture

   Avis (1)

3/ 5


3 élèves suivent déjà ce cours

  • .
    Il y a 1 semaine


    Les techniques sont correctes cependant les explication n'apprennent rien à une ceinture marron ou même bleu. Le contenu est très Light.

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