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Latunga - Niveau 1

Se dépenser en apprenant les pas de nombreuses danses latino allié à une intensité fitness

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chapitre

Chapitres

3

chrono

Durée

00h35 de cours en ligne

chrono

Prérequis

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Luis Adrien Roderic

Luis Adrien Roderic

Luis est originaire de Colombie, il est l'essence même de la polyvalence et de la poly-compétence dans le Fitness. Il sait tout faire : Pilates, Body Pump, TRX, Stretching, Aquagym, Step, LIA, Bodysculpt, Zumba, Salsa ... La liste est impressionnante !

Pendant plusieurs années Luis à été présentateur international et est intervenu dans plusieurs pays : France, Pologne, Colombie, Venezuela, Australie, Tunisie, Belgique, Italie, Crête, Espagne et Grèce. Luis a été vice champion de France professionnel de Fitness. Il a la danse, le rythme, la fluidité du mouvement dans son ADN.

Il est le créateur de LA TUNGA qu'il enseigne et transmet avec passion, chaleur, magie, créativité dans les cours vidéo en exclusivité pour Z'Fitness.

Vous souhaitez faire du sport autrement qu'en courant ou en soulevant des poids ? 

Dans ce cours de Latunga en ligne, vous n'apprendrez pas une chorégraphie mais les pas de base des danses latines. Vous pratiquerez ainsi le fitness en vous amusant, et les calories seront belle et bien brûlées, et les muscles travaillés.

La Latunga est une nouvelle pratique alliant Fitness et Danse sur des rythmes latinos (Bachata, Mérengué, Samba, Salsa, Reggaeton…)et est une excellente alternative à la Zumba ! Découvrez cette nouvelle activité avec Luis, véritable diffuseur d'énergie positive et de bonne humeur !

Nous vous invitons à terminer le cours au minimum 3 fois au moins avant de passer au niveau supérieur.

Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.

Chapitres

LATUNGA - NIVEAU 1
1
11:36
Séance 1
2
12:15
Séance 2
3
12:01
Séance 3

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