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Aerodance

Dépenser son énergie et ses calories en musique

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chapitre

Chapitres

1

chrono

Durée

00h31 de cours en ligne

chrono

Prérequis

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Sabrina Zammit

Sabrina Zammit

Sabrina vous séduira par sa technique, son dynamisme et son sourire. Elle vous accompagnera dans ses parcours de Marche Active et vous entraînera sur différents rythmes dans les cours de Fitness Dancing. 

Sportive accomplie, elle pratique la danse depuis l'âge de 3 ans, elle est aussi passionnée d'équitation depuis son enfance. Diplômée du BPJEPS AGFF, elle dispense des cours collectifs dans plusieurs établissements : Gym, Gym senior, LIA, Gravity, TRX ... Elle est aussi Personnal Trainer avec une spécialité dans l'amincissement et la remise en forme.

Vous aimeriez vous dépenser et brûler des calories en musique et en rythme ?

Ce cours d'aérodance en ligne vous guide à travers divers exercices de fitness qui mêlent une chorégraphie de mouvements permettant le travail du corps entier.

Coaché par Sabrina Zammit, découvrez et initiez-vous à l'aérodance et dépensez votre énergie et vos calories !

Chapitres

AERODANCE
1
31:43
Séance 1


   Avis (7)

4/ 5


191 élèves suivent déjà ce cours



  • .
    Il y a 1 jour


    super !

  • .
    Il y a 6 jours


    Très sympa

  • .
    Il y a 1 semaine


    Pas mal expliqués d.autant qu.on est inversé par rapport au prof

  • .
    Il y a 1 semaine


    bonnes musiques entrainantes ainsi que la coach

  • .
    Il y a 1 semaine


    didactique

  • .
    Il y a 1 semaine


    plutôt bien

  • .
    Il y a 2 semaines


    .
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