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Step Fitness

Près de 2h de cours de Step Fitness en ligne spécial Cardio Training

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chapitre

Chapitres

3

chrono

Durée

01h59 de cours en ligne

chrono

Prérequis

Accessible à tous

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

1for1

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Fitness Team

Fitness Team

Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.

Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils s’appliquent aujourd’hui à accompagner les personnes qui souhaitent s’épanouir, perdre du poids, s’affiner, se renforcer, ou simplement s’amuser. Ils vous proposeront donc des exercices variés dans une ambiance stimulante, et des conseils redoutablement efficaces ! 

Près de 2h de cours de Step Fitness en ligne pour pratiquer le Cardio Training et être au top de votre forme au côté de coachs professionnels et reconnus qui sauront vous motiver !

Le Step Fitness est le cours Fitness de Cardio Training par excellence ! Dans ce cours de Step Fitness en ligne vous mêlerez Cardio et Fun ! Essayez un cours de Step, prenez le temps de progresser, vous allez vite adorer ! Pour pouvoir suivre ce cours de Step Fitness, vous aurez bien entendu besoin d'un … Step.

Contenu du cours

  • Des cours de Step en ligne pour être au top de votre forme
  • Des conseils avisés sur le Step Fitness tout au long de votre pratique
  • Du Cardio Training où l’effort et l’amusement sont de rigueur

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Pratiquer en toute autonomie le Step Fitness
  • Dépenser des calories avec le Cardio Training
  • Avoir une meilleure coordination et le sens du rythme grâce au Step Fitness
  • Rester motiver grâce aux coach de la Fitness Team


Chapitres

PROGRAMME FITNESS STEP EN LIGNE
1
00:15
Introduction
2
01:03:16
Fitness Step - Niveau Débutant
3
56:24
Fitness Step - Niveau Intermédiaire

Step Fitness

19.90 €

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