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Fitness : Minceur

Cours de Fitness Minceur en ligne pour raffermir son corps

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chapitre

Chapitres

2

chrono

Durée

01h35 de cours en ligne

chrono

Prérequis

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

1for1

1 For 1

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Fitness Team

Fitness Team

Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.

Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils s’appliquent aujourd’hui à accompagner les personnes qui souhaitent s’épanouir, perdre du poids, s’affiner, se renforcer, ou simplement s’amuser. Ils vous proposeront donc des exercices variés dans une ambiance stimulante, et des conseils redoutablement efficaces ! 

Lancez-vous un Challenge Fitness ! Grâce à ce cours Fitness Minceur en ligne,vous pourrez raffermir votre corps grâce à l' Interval Training

L' Interval Training alterne les séquences de travail et de repos. Ce cours de Fitness Minceur en ligne va raffermir votre corps et améliorer vos capacités cardiovasculaire. Lancez-vous un Challenge Fitness pour être en forme et bien dans votre corps !

Contenu du cours

  • Un Challenge Minceur pour raffermir son corps 
  • Des conseils de nos experts qui sauront vous motiver
  • La méthode d' Interval Training qui a su faire ces preuves en Fitness

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Atteindre votre Challenge Minceur
  • Raffermir son corps
  • Être en forme


Chapitres

OBJECTIF MINCEUR
1
58:41
Challenge Minceur
2
36:52
Fitness Minceur

Fitness : Minceur

19.90 €

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