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Devenir plus efficace au travail

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chapitre

Chapitres

41

chrono

Durée

01h42 de cours en ligne

chrono

Prérequis

acces

Accès

24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

certificat

Certificat

Délivré à la fin de la formation

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Caroline Carlicchi

Caroline Carlicchi

Ce cours a été créé par Caroline Carlicchi pour notre partenaire Weelearn.
Caroline Carlicchi est Coach Certifié et fondatrice du cabinet de coaching et formation « Coaching Go © ». Elle dispose d'une expérience de plus de 15 ans en entreprise au sein de multinationales, tant sur le terrain qu'au sein de Comités de Direction en France ou à l'étranger. 

Elle accompagne depuis plusieurs années, en tant que Coach Certifié, membre de l’ICF (International Coach Federation), les femmes et les hommes désirant se développer. Elle est aussi l’auteure d’ebooks sur les thèmes du stress, de la prise de parole en public et de l'efficacité professionnelle.

Ce cours a été créé par notre partenaire Weelearn. Notre formatrice vous présente la pyramide des niveaux logiques de changement. Avec cet outil, analysez vos habitudes personnelles au quotidien ainsi que vos pratiques professionnelles. Vous serez en mesure de cerner votre personnalité, votre identité, vos croyances et vos valeurs. Cette formation, qui s’inspire des réussites en la matière, vous enseignera comment mettre en place des actions efficaces et comment vous fixer des objectifs, au sein de stratégies claires et fonctionnelles dans le but de devenir plus efficace au travail.

Contenu du cours

  • La pyramide des niveaux logiques de changement, dans laquelle vous pouvez analyser votre manière d'être et de travailler
  • Un module pour créer votre propre pyramide pour analyser notamment vos pratiques professionnelles
  • Un guide pour cerner votre personnalité et vos objectifs
  • Un ensemble de techniques concrètes pour développer sa productivité au travail
  • Formation pratique pour vous aider à mettre en application vos nouvelles connaissances
  • Cours réalisé par Caroline Carlichi, fondatrice de son propre cabinet de coaching et auteure de nombreux ebooks sur les thèmes du stress, de la prise de parole en public ou encore de l'efficacité au travail

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Utiliser la pyramide des niveaux logiques de changement
  • Optimiser sa productivité au travail
  • Analyser ses aspects personnels et professionnels qui posent problème
  • Comprendre son fonctionnement cognitif et cerner sa personnalité
  • En somme, combattre la procrastination et savoir comment agir efficacement

Chapitres

CLARIFIER LE SENS DE LA DEMARCHE
1
02:02
Introduction (1)
2
Texte
Introduction (2)
3
00:54
Environnement
4
01:22
Comportement
5
01:14
Capacités
6
01:58
Croyances et valeurs
7
01:09
Identité
8
02:00
But
FORMULER DES OBJECTIFS ET CONSTRUIRE UN PLAN
9
01:32
Pourquoi formuler des objectifs ?
10
01:15
La fin du SMART
11
01:46
Le résultat
12
04:25
Comment sont exprimés les objectifs les plus efficaces ?
13
01:27
Pourquoi penser « récompense » ?
14
03:43
Avoir un plan composé de stratégies cohérentes (1)
15
Texte
Avoir un plan composé de stratégies cohérentes (2)
AGIR EFFICACEMENT
16
01:54
L'action non efficace
17
03:29
L'action efficace
18
03:23
La bonne décision
19
02:23
La recherche de solutions
20
09:40
La procrastination (1)
21
Texte
La procrastination (2)
22
04:37
Mieux gérer son temps
COMMUNIQUER
23
04:28
Créer la relation
24
03:03
Le langage enrichi avec nos sens (1)
25
Texte
Le langage enrichi avec nos sens (2)
26
09:44
Comprendre comment être compris (1)
27
Texte
Comprendre comment être compris (2)
28
Texte
Comprendre comment être compris (3)
29
06:37
Les habitudes de langage : le Méta Modèle (1)
30
Texte
Les habitudes de langage : le Méta Modèle (2)
ADOPTER LES COMPORTEMENTS QUI AIDENT
31
01:55
Développer sa conscience sensorielle
32
02:17
Différencier la nature des défis auxquels vous êtes confrontés
33
05:50
Garder un comportement flexible (1)
34
Texte
Garder un comportement flexible (2)
35
04:57
Pratiquer la visualisation positive (1)
36
Texte
Pratiquer la visualisation positive (2)
37
08:21
Garder ses sabotages à l'œil (1)
38
Texte
Garder ses sabotages à l'œil (2)
39
02:11
Mesurer ses progrès et rendre des comptes
40
02:20
Savoir si son objectif est atteint et célébrer !
CONCLUSION
41
00:53
Conclusion


   Avis (15)

4.4/ 5


727 élèves suivent déjà ce cours



  • Maxime F.
    Il y a 4 semaines


    RAS

  • Nicolas M.
    Il y a 1 mois


    bien

  • Édouard L.
    Il y a 1 mois


    Excellent

  • Édouard L.
    Il y a 1 mois


    Excellent

  • Virginie R.
    Il y a 1 mois


    intéressant même si a l'intitulé du cours j'imaginais une formation organisation planification alors que le cours est sur le développement personnel

  • Pascal R.
    Il y a 2 mois


    fomation complète et intéressante

  • Paul D.
    Il y a 6 mois


    Je n'adhère pas à la présentation de l'expert, même si ses propos sont pertinents, et le sujet bien présenté.

  • Laurianne G.
    Il y a 7 mois


    je me suis totalement identifié dans cette formation. L'expert a une bonne élocution et s'exprime très clairement ce qui facilite l'apprentissage. Merci.

  • Denis C.
    Il y a 7 mois


    Efficace.

  • Ana Filipa P.
    Il y a 8 mois


    une voix calme qui donne envie d'écouter jusqu'au bout. une très bonne formation. MERCI

  • Armelle V.
    Il y a 9 mois


    Une formation très intéressante avec des mises en situation qui font bien réfléchir ! Je trouve beaucoup de positif aux formations personnelles de ce style.

  • Florence M.
    Il y a 10 mois


    bien

  • Sandrine T.
    Il y a 10 mois


    Très bonne élocution et présentation. Tout est très clair et structuré. Grace à cette formation j'ai pu construire entièrement mon plan d'action pour atteindre mon projet professionnel.

  • Eric V.
    Il y a 11 mois


    intéressant

  • Valerie D.
    Il y a 11 mois


    Apprécie l'enseignement de la formatrice car tout est bien expliqué.
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Cette formation, en s’inspirant des réussites en la matière, vous enseignera comment mettre en place des actions efficaces et comment vous fixer des objectifs, au sein de stratégies claires et fonctionnelles.

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