Le Jeûne : les Fondamentaux

Se préparer pour bien jeûner par Eric Gandon

Vous souhaitez apprendre à jeûner pour améliorer votre santé ou augmenter votre vitalité. Vous souhaitez comprendre comment bien vous préparer au jeûne ? Quelles durées pouvez-vous jeûner ? Combien de temps il est nécessaire de jeûner pour guérir ? Ce cours en ligne est le fruit de plus de 10 ans d'expérience. Vous y trouverez ce que l'expert Eric Gandon a pu expérimenter par soi-même et observé dans ses accompagnements au jeûne auprès de plus de 2000 personnes.
02h00 23 chap
4,4/5 (142 votes)
1788 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Ce cours sur le Jeûne en ligne s’adresse au plus grand nombre. Pour celui qui souhaite apprendre pour lui-même comme pour celui qui souhaite se professionnaliser dans l’accompagnement au jeûne. Il vous permettra d’éviter les erreurs de débutant et vous rassurera lors des difficultés et des doutes que peuvent générer le jeûne. Ce cours a pour objet de vous faire gagner du temps dans l’apprentissage de l’art du jeûne.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
20 videos
19 annexes
14 quiz
Accès 24/7
Certificat
1
Introduction
06:16
2
Détoxination des organes
09:13

Eric Gandon

Votre expert Bien-être

Eric Gandon, naturopathe, a eu recours au jeûne et à la naturopathie pour se soigner de ses allergies, insomnies et ballonnements il y a quelques années. Depuis, épaulé par son équipe (Amandine Fourcade et Olivier Lantier), c'est plus de 2000 personnes qu'il a accompagné dans le jeûne et dans le suivi de leur ... En apprendre plus sur Eric Gandon
Eric Gandon est suivi par 2433 élèves et a reçu la note globale de 4,5/5 sur 2 cours
Eric Gandon

Vos avis sur ce cours

4,4/5
sur 142 notes
Excellent ! Je connaissais un peu le sujet car je pratique de temps en temps le jeûne intermittent ( 18- 6 ou 16-8) je souhaitais approfondir depuis quelques mois le jeûne longue durée bien que je pense que cette pratique doit se faire avec de l'aide. Je ne sais pas si je m'en sens encore capable en revanche, j'ai très envie d'essayer le jeûne 24 h tous les deux jours qui me semble être beaucoup plus à ma portée. J'ai beaucoup appris en terme d'alimentation et surtout comment le jeûne peut être bénéfique dans le cas de maladies graves. Grâce à cette formation, j'ai réalisé que je n'avais toujours pas une alimentation idéale et équilibrée, je le savais déjà dans un sens mais il y a des passages de la formation qui m'ont fait prendre conscience des répercutions à long terme. L'expert a été très pédagogue d'ailleurs je pense refaire d'autres formations avec lui.
Il y a 14 jours
SARAH V.
Excellent ! Je connais Eric Gandon, je le suis sur internet et aux vues des nombreux témoignages des jeuneurs qui ont séjourné avec lui, il met forcément en confiance. D'ailleurs, je me suis inscrite à un jeûne longue durée avec lui qui aura lieu en avril/mai 2021. Il connait très bien le jeûne et c'est un des seuls qui ose organiser des jeûnes longs et au repos. Il y a beaucoup de "marchands de jeûne" sur internet qui propose hébergement et accompagnement au jeûne + randonnée mais comme l'explique si bien Eric, quand on jeûne, on doit mettre son corps au repos. Shelton disait la même chose... Je connais bien le jeûne, je le pratique depuis 3 ans mais être en groupe est franchement le mieux que l'on puisse faire. Dommage qu'un séjour de jeûne (et notamment sur 2 ou 3 semaines) soit si cher et que l'Etat ne créé pas de sanatorium pour jeûner et se guérir (ou mincir) naturellement plutôt que de sponsoriser les laboratoires et les médecins généralistes, spécialistes des maladies et non de la santé....
Il y a 15 jours
Céline C.
Très bien ! Intéressant, mais là préparation apparaît si complexe que ça n'encourage pas à entamer le jeûne
Il y a 19 jours
Francoise F.

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