Yin Yoga
Pratiquer le Yin Yoga par Yoga Connect
Vous aimeriez apprendre à vous étirer pour vous détendre en profondeur ?
Découvrez le Yin Yoga ! Avec ce cours de Yin Yoga en ligne, apprenez à lâcher-prise et à vous relaxer en réalisant des postures douces et statiques au sol.
04h42
6 chap
4,3/5
(4
votes)
210
élèves
Au programme de ce cours en ligne
Grâce à ce cours de Yin Yoga en ligne, vous apprendrez une vingtaine de postures telles que la posture du pigeon, la posture du papillon ou encore la posture de l'enfant qui vous permettront d'assouplir votre corps et de libérer vos Chakras. Ce cours de Yin Yoga en ligne est une invitation à la détente qui vous apportera une meilleure mobilité articulaire, une meilleure écoute de soi, une plus grande attention et davantage de patience.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
6
videos
Accès 24/7
Certificat
Prix
Yoga Connect
Votre expert Bien-être
Laure Bouys, fondatrice de Yoga Connect.Laure Bouys a commencé le yoga en 2009 à Los Angeles, alors qu'elle n'était encore qu'étudiante. En rentrant vivre à Paris en 2011, elle a continué à pratiquer le vinyasa et power yoga. Très vite, il lui est devenu difficile de concilier ses cours de yoga avec son travail en ...
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Yoga Connect est suivi par 11959 élèves et
a reçu la note globale de
4,4/5 sur
16 cours
Vos avis sur ce cours
Très bien ! Bon sujet. En attente d'autre contenu yin yoga
Estelle T.
Très bien ! J'ai plus particulièrement apprécié la voix et le rythme des cours de Paula. Je ne connaissais pas le Yin Yoga. Découverte intéressante...
KARINE H.
Excellent ! Calme, sans cardio mais d'une grande intensité.
Caroline P.