Yoga Nidra
Pratiquer le Yoga Nidra en ligne par Yoga Connect
Vous aimeriez accéder à votre inconscient en étant toujours éveillé ? Ou au contraire, vous voulez vous plonger dans un sommeil profond et réparateur ? Avec ce cours de Yoga Nidra en ligne, découvrez l'art et les bienfaits du "sommeil éveillé", une relaxation profonde durant laquelle corps et mental se ressourcent.
1h33
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Grâce à ce cours de Yoga Nidra en ligne, atteignez votre subconscient à l'aide de la visualisation, la rotation de la conscience et l'affirmation positive (sankalpa). Cette pratique de méditation avancée vous permettra de vous relaxer en profondeur ainsi que d'améliorer la qualité de votre sommeil et de votre quotidien.
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Yoga Connect
Votre expert Bien-être
Laure Bouys, fondatrice de Yoga Connect.Laure Bouys a commencé le yoga en 2009 à Los Angeles, alors qu'elle n'était encore qu'étudiante. En rentrant vivre à Paris en 2011, elle a continué à pratiquer le vinyasa et power yoga. Très vite, il lui est devenu difficile de concilier ses cours de yoga avec son travail en agence de web marketing. C'est à partir de ce constat que l'idée lui est venue de créer Yoga Connect.Le concept du yoga en ligne avec YOGA Connect® s'adresse pour tous les yogis qui sommeillent en vous : ceux qui travaillent trop, ceux qui n’ont pas les moyens de s’offrir des cours de yoga, ceux qui souhaitent compléter leur cours en studio, ceux qui ne trouvent pas de cours de yoga près de chez eux, ceux qui n’ont encore jamais pratiqué et veulent essayer, ou encore ceux qui préfèrent s’isoler pour leurs séances…
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de 4,5/5 sur
14 cours
Vos avis sur ce cours
4,7/5
✭✭✭✭☆
sur 17 notes
Excellent !
Très bien
✭✭✭✭✭
Stéphanie R.
Excellent !
Très intéressant
✭✭✭✭✭
Pascale F.
Excellent !
tres bonne qualité
✭✭✭✭✭
Miriam D.
