Yoga Nidra

Pratiquer le Yoga Nidra en ligne par Yoga Connect

Vous aimeriez accéder à votre inconscient en étant toujours éveillé ? Ou au contraire, vous voulez vous plonger dans un sommeil profond et réparateur ? Avec ce cours de Yoga Nidra en ligne, découvrez l'art et les bienfaits du "sommeil éveillé", une relaxation profonde durant laquelle corps et mental se ressourcent.
01h33 4 chap
4,6/5 (8 votes)
191 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Grâce à ce cours de Yoga Nidra en ligne, atteignez votre subconscient à l'aide de la visualisation, la rotation de la conscience et l'affirmation positive (sankalpa). Cette pratique de méditation avancée vous permettra de vous relaxer en profondeur ainsi que d'améliorer la qualité de votre sommeil et de votre quotidien.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
4 videos
Accès 24/7
Certificat

Yoga Connect

Votre expert Bien-être

Laure Bouys, fondatrice de Yoga Connect.Laure Bouys a commencé le yoga en 2009 à Los Angeles, alors qu'elle n'était encore qu'étudiante. En rentrant vivre à Paris en 2011, elle a continué à pratiquer le vinyasa et power yoga. Très vite, il lui est devenu difficile de concilier ses cours de yoga avec son travail en ... En apprendre plus sur Yoga Connect
Yoga Connect est suivi par 13036 élèves et a reçu la note globale de 4,4/5 sur 14 cours
Yoga Connect

Vos avis sur ce cours

4,6/5
sur 8 notes
Excellent ! très belle découverte, enfin une relaxation efficace pour moi !
Il y a 2 jours
Mélodie B.
Excellent ! Très bien et efficace. Merci !
Il y a 10 jours
Jean Marc M.
Très bien ! Je me suis recentrée
Il y a 2 mois
Marie Ange G.

Les élèves ayant suivi ce cours Santé & Relaxation ont également suivi

VOIR TOUT

Autres thématiques Bien-être qui pourraient vous intéresser

VOIR TOUT