Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Muscler et affiner son corps grâce à ce programme abdo fessier par Aurélie Magnin

Vous souhaitez tonifier, sculpter, galber vos cuisses, vos abdominaux et fessiers ? Que vous soyez débutants ou ayez déjà l'habitude de pratiquer cette discipline ce cours est fait pour vous ! Le CAF ou "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire spécifique et localisé sur les zones qu'il décrit. Ça pique mais c'est diablement efficace !
02h05 4 chap
4,7/5 (29 votes)
1851 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Vous enchaînerez des exercices au sol et debout en rythme, guidé(e) et motivé(e) par votre coach Aurélie Magnin ! Aucun matériel n'est nécessaire si ce n'est de la motivation, de la persévérance et de la bonne humeur !N'oubliez pas de vous équiper d'une tenue et d'une paire de basket adaptées, d’une serviette ainsi que d'une bouteille d'eau afin de vous hydrater régulièrement.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
4 videos
Accès 24/7
Certificat

Aurélie Magnin

Votre expert Bien-être

Aurélie est coach sportive depuis une dizaine d'années déjà ! Elle accompagne une clientèle élitiste et exigeante au sein d'un hôtel 5 étoiles au bord du lac de Genève.Sportive accomplie depuis toujours, elle obtient un brevet d'état "Activités Physiques pour Tous" tout en pratiquant le ski, la randonnée, le vélo ... En apprendre plus sur Aurélie Magnin
Aurélie Magnin est suivi par 3602 élèves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 2 cours
Aurélie Magnin

Vos avis sur ce cours

4,7/5
sur 29 notes
Excellent ! Très motivant ...l expert est geniale
Il y a 4 jours
Nicolas L.
Excellent ! Cours dynamique et entrainant, merci
Il y a 7 jours
Tony D.
Excellent ! Parfait pour une remise en forme progressive
Il y a 3 mois
Marie-Jo D.

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