Eric Gandon

Excellent ! Je connaissais un peu le sujet car je pratique de temps en temps le jeûne intermittent ( 18- 6 ou 16-8) je souhaitais approfondir depuis quelques mois le jeûne longue durée bien que je pense que cette pratique doit se faire avec de l'aide. Je ne sais pas si je m'en sens encore capable en revanche, j'ai très envie d'essayer le jeûne 24 h tous les deux jours qui me semble être beaucoup plus à ma portée. J'ai beaucoup appris en terme d'alimentation et surtout comment le jeûne peut être bénéfique dans le cas de maladies graves. Grâce à cette formation, j'ai réalisé que je n'avais toujours pas une alimentation idéale et équilibrée, je le savais déjà dans un sens mais il y a des passages de la formation qui m'ont fait prendre conscience des répercutions à long terme. L'expert a été très pédagogue d'ailleurs je pense refaire d'autres formations avec lui.

Excellent ! Je connais Eric Gandon, je le suis sur internet et aux vues des nombreux témoignages des jeuneurs qui ont séjourné avec lui, il met forcément en confiance. D'ailleurs, je me suis inscrite à un jeûne longue durée avec lui qui aura lieu en avril/mai 2021. Il connait très bien le jeûne et c'est un des seuls qui ose organiser des jeûnes longs et au repos. Il y a beaucoup de "marchands de jeûne" sur internet qui propose hébergement et accompagnement au jeûne + randonnée mais comme l'explique si bien Eric, quand on jeûne, on doit mettre son corps au repos. Shelton disait la même chose... Je connais bien le jeûne, je le pratique depuis 3 ans mais être en groupe est franchement le mieux que l'on puisse faire. Dommage qu'un séjour de jeûne (et notamment sur 2 ou 3 semaines) soit si cher et que l'Etat ne créé pas de sanatorium pour jeûner et se guérir (ou mincir) naturellement plutôt que de sponsoriser les laboratoires et les médecins généralistes, spécialistes des maladies et non de la santé....

Très bien ! Très intéressant, particulièrement la reprise alimentaire.