Réduire son stress et son anxiété

Améliorer son quotidien avec un programme d'hypno-accompagnement

Vous souhaitez vous libĂ©rer des projections et anticipations nĂ©gatives, parasitantes et anxiogĂšnes du mental et retrouver un Ă©quilibre psychologique, physique et Ă©motionnel ? GrĂące Ă  ce cours, mettez de cĂŽtĂ© votre stress et votre anxiĂ©tĂ© et retrouvez une tranquillitĂ© d’esprit tout en amĂ©liorant votre santĂ© physique et psychologique. Vous vous sentirez bientĂŽt reposĂ©, calme et plein de vitalitĂ©, grĂące Ă  une mĂ©thode douce et efficace
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Réduire son stress et son anxiété
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Pour ce cours en ligne sur pour apprendre Ă  vous libĂ©rer du stress et calmer l’anxiĂ©tĂ©, vous serez accompagnĂ© de notre Expert Thierry Mottard, praticien en Technique de libĂ©ration Ă©motionnelle. Dans ce cours en ligne, vous apprendrez Ă  votre mental, Ă©tape par Ă©tape, Ă  rechercher ce qui pourrait vous apporter plus de satisfaction, au lieu de vous laisser envahir par les aspects nĂ©gatifs de ce qui pourrait vous nuire. Durant 6 semaines, vous dĂ©couvrirez toutes les mĂ©thodes pour rĂ©duire votre stress et calmer votre anxiĂ©tĂ©. Vous apprendrez Ă  vous relaxer et Ă  rĂ©duire le mauvais stress, ainsi que vous orienter vers une visualisation de pensĂ©es positives. Ainsi vous pourrez adopter un nouvel Ă©tat d’esprit et accroĂźtre votre potentiel de motivation personnelle. Enfin, vous pourrez vous recentrer sur vous-mĂȘme. À la fin de ce cours pour apprendre Ă  diminuer votre stress et pour calmer votre anxiĂ©tĂ©, vous serez capable de gĂ©rer vos Ă©motions et pourrez retrouver une tranquillitĂ© d’esprit. N’hĂ©sitez plus, lancez-vous ! Dites adieu au stress et aux angoisses, retrouvez votre Ă©nergie et optez pour une vie plus calme et sereine au quotidien !
Accessible à tous (débutant comme avancé)

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Thierry Mottard

Votre expert Bien-ĂȘtre

Thierry est Hypnologue et Ă  ce titre : Le Concepteur du ModĂšle ARCHE Process©. Auteur et ConfĂ©rencier, MaĂźtre Praticien en Hypnose Ericksonienne et Hypnose spirituelle, Ă©nergĂ©tique et de soins Quantique formĂ© en hypno-AntalgieÂź ( Prise en charge de la douleur chronique ) et spĂ©cialiste en Neuroscience et certifiĂ© en sevrage tabagique . Également Praticien en PNL,(Programmation Neuro Linguistique) EFT (Emotionnal Freedom Technic) et Analyse Transactionnelle. Thierry adhĂšre au code de dĂ©ontologie du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose et est membre de la chambre Syndicale de Sophrologie. Parce qu'il est convaincu que le changement peut ĂȘtre rapide , il a la volontĂ© de faire vivre Ă  ses consultants une expĂ©rience de transformation profonde au travers d'un accompagnement de transformation rapide grĂące aux outils de la Neuroscience. Pendant plus de 25 ans son travail a Ă©tĂ© axĂ© sur la formation de personnel et la transmission de savoir. La pratique rĂ©guliĂšre du Yoga et de la mĂ©ditation Active lui ont appris combien l'Ă©quilibre physique et psychologique permet d'affronter les alĂ©as de la vie et de comprendre combien il est important de calmer " le mental ". Parce que les mĂ©canismes de dĂ©fense que nous avons mis en place tout au long de notre vie pour nous protĂ©ger nous ont Ă©loignĂ©s de notre "ĂȘtre" vĂ©ritable et de ses capacitĂ©s Ă  nous dĂ©passer et Ă  vivre dans la quiĂ©tude et parce que Thierry a su transcender ces freins il n'a cesse aujourd'hui de partager ses connaissances pour accompagner les personnes souffrant de diverses problĂ©matiques de nature Ă  compliquer leur quotidien. PassionnĂ© par le fonctionnement de l'ĂȘtre humain et les techniques de dĂ©veloppement personnel c'est donc tout naturellement qu'il travaille sur et avec le notre esprit Subconscient pour aider ses consultants Ă  mobiliser leurs ressources intĂ©rieures et prendre "Conscience" de leur potentiels inexploitĂ©s. Ainsi lorsqu'il rĂ©ussit Ă  obtenir leur bien-ĂȘtre, leur transformation, leur Ă©panouissement, alors cela impacte directement son propre bien-ĂȘtre. Mais plus que tout, en partageant son expĂ©rience, son savoir et son expertise, il lui tient Ă  cƓur de permettre, Ă  toutes celles et ceux qui veulent se libĂ©rer des processus inconscients de nature Ă  perturber leur quotidien d'atteindre leur objectifs. Parce qu'il sait "qu'ensemble on va plus loin" il dĂ©sire aider toutes les personnes qui sont prĂȘtes Ă  retrouver leur libertĂ©, leur pouvoir de crĂ©ation, l'envie de s'Ă©panouir pour devenir une source d’inspiration pour eux mĂȘmes et pour les autres afin qu'ils puissent se reconnecter Ă  la partie la plus sage et intelligente de qui ils sont vĂ©ritablement. En apprendre plus sur Thierry Mottard
Thierry Mottard est suivi par 2 648 élÚves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 6 cours
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Vos avis sur ce cours

4,9/5
✭✭✭✭☆
sur 7 notes
Excellent ! Cours trÚs intéressant qu'il faut pratiquer un peu chaque jour. L'expert est trÚs pédagogue
✭✭✭✭✭
Jessica S.
Excellent ! TrĂšs bien
✭✭✭✭✭
Myriam D.
TrĂšs bien ! TrĂšs bien
✭✭✭✭☆
Estelle C.

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