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Cours du moment

Bricolage : les Fondamentaux
Bricolage : les Fondamentaux Valérie Budet, forte d'une expérience de 30 ans en bricolage, sera votre compagne de bricolage pour ce cours. Elle vous enseignera les bons gestes techniques en bricolage à travers des explications claires et une pédagogie adaptée. Ce cours de bricolage en ligne se déclinera en sept activités : s'équiper du bon matériel, fixer au mur ou au sol, changer un joint en silicone, réparer une fuite d'eau, remettre un mur au propre et changer une poignée de porte. À la fin de ce cours, vous serez capable de bricoler en confiance et serez prête à aller vers des techniques plus avancées !
04h12
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Macro Excel VBA : les Fondamentaux
Macro Excel VBA : les Fondamentaux Suivez notre expert Philippe Pons dans ce cours pour apprendre à programmer en VBA. Vous découvrirez les notions fondamentales de la macro Excel VBA (variables, types de données, boucles, tests conditionnels) et serez capable à la fin de ce cours de développer une application entière pour automatiser vos feuilles de calcul. Avec ce cours, cellules, classeurs et feuilles de calcul n'auront plus aucun secrets pour vous.
03h42
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Abdominaux : Niveau 1
Abdominaux : Niveau 1 Nos experts Stéphanie, Évelyne et Étienne vous guideront dans cette première séance d'abdos pour débutant. Vous renforcerez vos abdominaux tant en profondeur (les abdominaux qui aident dans le maintien de la posture) qu'en superficiel pour ceux intervenant dans la mobilité et l'esthétique. Mettez-vous en tenue, prenez un tapis, une bouteille d'eau, et c'est parti !
00h49
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Se préparer efficacement à un sevrage tabagique
Se préparer efficacement à un sevrage tabagique Cette préparation d'arrêt du tabac est la première étape d'un sevrage tabagique durable. Elle est destinée à toutes personnes désirant se préparer facilement à un arrêt total et définitif du tabac dans les meilleures conditions, sans stress et sans frustration. Seule une bonne dose de motivation est nécessaire pour mettre en place une méthode douce, naturelle et agréable qui vous libérera de la première dépendance physique du fumeur en vous désensibilisant et détoxifiant de la nicotine. Cette méthode prévient les rechutes et vous prépare activement à un arrêt rapide, total et définitif du tabac.
02h01
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Dessin : les Fondamentaux
Dessin : les Fondamentaux Saisissez crayon, papier, envie d'apprendre et suivez notre expert Christophe Delvallé dans ce cours de dessin en ligne. Vous y apprendrez les techniques indispensables pour construire correctement un dessin afin qu’il soit au plus juste de la réalité. Vous verrez ainsi différentes manières d’appréhender le dessin d’un objet : très construit, en croquis rapide, avec un trait lâché ou en lui apportant du style. Vous découvrirez comment les ombres et les lumières apportent du volume à votre dessin. Différentes techniques d’ombres vous sont présentées et expliquées dans ce cours de dessin en ligne : ombres frottées, estompées, hachurées, verticales… ainsi que le dessin de la lumière au crayon blanc. Vous pensez n’avoir aucun talent : notre expert vous prouvera le contraire !
01h11
4 (2 notes)
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RSE : les Fondamentaux
RSE : les Fondamentaux Marion Martinez, notre experte RSE, vous transmettra dans ce cours en ligne toutes les clés pour mettre en place une démarche RSE, efficace, concrète et rentable en entreprise. Vous commencerez par définir ce qu'est la RSE, et comment susciter l'intérêt pour cette démarche en interne. Ensuite, vous apprendrez à structurer votre démarche RSE et comment la déployer, en construisant un plan d'actions RSE pertinent. Vous verrez également les méthodes pour faire vivre votre démarche RSE, en la communiquant en interne et en externe. Vous sortirez de ce cours en ligne avec tous les conseils nécessaires pour vous permettre d'incarner correctement votre rôle de référent RSE. Aucun prérequis n'est nécessaire, si ce n'est d'avoir la profonde envie d'impacter positivement son univers professionnel !
02h26
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Détecter les mensonges
Détecter les mensonges Pour ce cours sur la détection des mensonges, vous serez accompagné de l'expert en communication Alain Wolf. Vous apprendrez à lire les comportements humains, à identifier les sept micro-expressions principales du visage afin de savoir ce que la personne en face de vous ressent vraiment et à identifier les signaux non verbaux et verbaux du mensonge. Vous aurez toutes les clés pour lire les comportements humains et détecter les mensonges et augmenterez la qualité des relations autour de vous.
01h30
4.7 (18 notes)
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Guitare : les Fondamentaux
Guitare : les Fondamentaux Prenez votre guitare et commencez votre cours de guitare en ligne aux côtés de notre expert, Frédéric Fieffé. Vous apprendrez à accorder votre guitare, jouer votre premier morceau, vous connaîtrez bientôt tous les accords de bases qui vous permettront à eux seuls de jouer de nombreux morceaux ainsi que vos premiers arpèges. Apprenez la guitare en ligne et jouez vos premiers morceaux !
04h12
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WordPress : les Fondamentaux
WordPress : les Fondamentaux Vous serez accompagné de notre expert Cédric Coustellié pour ce cours sur Wordpress en ligne. Aucun prérequis, si ce n'est savoir manipuler un ordinateur et naviguer sur internet, et bien sûr un peu de temps pour pratiquer. Vous apprendrez toutes les bases pour créer votre site internet avec WordPress. Facile à prendre en main et à installer, Wordpress est l'outil idéal. Vous commencerez par choisir un nom de domaine et un hébergement, avant de demander l'installation de WordPress automatiquement. Puis, vous aborderez la construction de votre site, d'abord en découvrant son fonctionnement, en ajoutant un thème et des extensions pour créer vos propres personnalisations. Vous n'aurez qu'à appliquer ce que notre expert vous montrera pour construire votre site, des premiers réglages à la mise en ligne.
07h48
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Cuisine végétarienne et végétalienne
Cuisine végétarienne et végétalienne Embarquez avec notre experte Annie Caron pour une nouvelle aventure : la cuisine végétarienne et végétalienne. Réduisez votre consommation de viande, découvrez les protéines végétales pour les remplacer et combler vos besoins. Apprenez à les cuisiner de multiples façons. Au menu de ce cours en ligne, astuces et trois recettes : mijoté de madras, sauce spaghetti et tacos végétariens. Bon appétit !
00h44
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