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Growth mindset
Growth mindset
par Jamal Lazaar
C'est l'état d'esprit, le mindset, qui vous permet d'atteindre vos objectifs, personnels ou professionnels. Jamal Lazaar, notre expert, vous aide dans ce cours à vous débarrasser des croyances limitantes et à acquérir un mindset bien plus positif. Faites progresser votre carrière, transformez vos échecs en opportunités et devenez un meilleur leader !
1h40
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La communication par email
La communication par email
par Jamal Lazaar
Avec Jamal Lazaar, vous appliquerez toutes les bonnes pratiques autour des mails. Vous apprendrez à écrire de manière concise et claire, et en évitant les fautes les plus courantes. Notre expert vous donnera également ses astuces pour répondre aux emails agressifs, aux plaintes ou pour relancer quelqu'un.
1h52
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Communication écrite en entreprise
Communication écrite en entreprise
par Jamal Lazaar
Évitez les erreurs de français les plus communes, écrivez de façon claire et concise, structurez vos messages et améliorez la qualité de vos documents. Avec notre expert, Jamal Lazaar, vous progresserez à votre rythme et mettrez en pratique vos connaissances à travers plusieurs quiz et exercices.
1h11
5 (2 notes)
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Cross Training
Cross Training
par Etienne Sabatié
Le Cross Training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu ou pas de temps de récupération. Avec notre experte Etienne Sabatié, vous enchaînerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire en alternant entre les exercices aux poids sans et avec du matériel (kettlebells, haltères, slam ball, plyobox). Les enchaînements sont courts, mais intenses, alors accrochez-vous !
0h44
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Hiit boxing
Hiit boxing
par Nicolas Borgne
Notre coach, Nicolas, vous motivera et vous accompagnera avec bienveillance dans ces séances de 10 à 30 minutes, afin de réaliser vos objectifs et de progresser à votre rythme. Alors, munissez-vous de bandes, de gants de boxe et d'un sac de frappe et… Ding ! Prochain round imminent !
1h23
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Mincir avec l'hypnose
Mincir avec l'hypnose
par Frédérique Chataigner
Laissez-vous guider par Frédérique, notre experte psychothérapeute du comportement alimentaire et hypno-nutritionniste, qui vous accompagne ici avec les outils les plus efficaces pour vous aider à retrouver votre poids de forme.
3h18
5 (3 notes)
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Prévention, santé, environnement Tle Pro - Révision Bac
Prévention, santé, environnement Tle Pro - Révision Bac
par Annabac
La situation de travail, l'activité physique au travail, les risques psychosociaux… Ce cours aborde tous les concepts clés que tu étudies cette année au travers de fiches de cours complètes. Fiches, exercices et quiz : tu pourras évaluer et valider tes acquis sur le programme de prévention, santé, environnement.
0h18
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Anglais Tle Pro - Révision Bac
Anglais Tle Pro - Révision Bac
par Annabac
Comprendre des audios et des textes, se renseigner sur une entreprise, se présenter… Ce cours aborde tous les concepts clés que tu étudies cette année au travers de fiches de cours complètes. Fiches, exercices et quiz : tu pourras évaluer et valider tes acquis sur le programme d'anglais, des classes de 2de, de 1re et de Tle.
0h25
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Résolution de problèmes
Résolution de problèmes
par Jamal Lazaar
Avec notre expert, Jamel Lazaar, apprenez différentes techniques de résolution de problèmes que vous pourrez mettre en application dès la fin du cours, grâce à des exercices pratiques. Ne laissez plus vos problèmes prendre le dessus et passez à l'action !
1h36
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Français 1re Pro - Révision Bac
Français 1re Pro - Révision Bac
par Annabac
La poésie, le roman, l'antihéros… Ce cours aborde tous les concepts clés que tu étudies cette année au travers de fiches de cours complètes. Fiches, exercices et quiz : tu pourras évaluer et valider tes acquis sur le programme de français.
0h39
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