Massage Amma assis – Apprendre les techniques essentielles
Apprenez pas à pas un protocole de massage Amma assis pour favoriser la détente et relâcher les tensions.
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Cette formation vous permet de découvrir et d’apprendre la pratique du massage Amma assis.
À travers des vidéos guidées, vous découvrirez progressivement les différents gestes et enchaînements afin de réaliser un protocole structuré sur chaise ergonomique.
Vous apprendrez notamment à travailler différentes zones du corps telles que le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Une formation pratique et accessible, conçue pour vous permettre d’avancer à votre rythme et de reproduire facilement les techniques présentées.
Notre expert
Eléonore Forté
Éléonore pratique la sophrologie depuis une dizaine d'années.
Diplômée de l'école de Catherine Aliotta, elle dispose du titre RNCP de Sophrologue.
Grâce à sa solide expérience, elle accompagne une clientèle variée, allant des nourrissons aux séniors.
Elle propose également des séances collectives de sophrologie dans diverses structures telles que salle de sport, maternité, entreprise... et anime des ateliers massage bébé en individuel ou collectif.
Elle propose des séances personnalisées adaptées aux besoins de chacun, qu'il s'agisse de gestion du stress, de trouble du sommeil, de préparation mentale ou d'accompagnement face au changement de vie.
Sa méthode allie écoute bienveillante et techniques de relaxation pour retrouver un équilibre émotionnel et une meilleure qualité de vie.
En apprendre plus sur Eléonore Forté
Pourquoi suivre cette ressource ?
Vous souhaitez apprendre une technique de massage simple et efficace pour favoriser la détente et libérer les tensions du quotidien ? Découvrez le massage Amma assis, une pratique réalisée sur chaise ergonomique et à travers les vêtements. Cette formation vous accompagne pas à pas dans l’apprentissage des gestes et des différentes étapes d’un protocole complet.
