Méditation : Chakras, éléments et énergie
Découvrir son énergie intérieure
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Vous serez aux côtés de Charlotte Saint Jean pour ce programme de méditation. Chaque méditation se concentrera sur un chakra et vous retrouverez des ressources d'énergies et découvrirez la connexion entre les éléments et les énergies autour de vous et celles qui se trouvent dans votre corps et votre esprit. Lâchez-prise du mental et plongez vers votre propre énergie vitale. Ces méditations sont ouvertes à toutes personnes souhaitant voyager au-delà du physique et du mental.
Notre expert
Charlotte Saint Jean
Charlotte pratique la méditation et le yoga depuis 2002. Elle est diplômée de la Sivananda Vedanta School qui est la plus grande organisation de Yoga au monde, de Prana Flow, de Ashtanga Yoga et de Hormone Yoga. Créatrice du premier site de yoga en ligne YogaChezMoi et auteur du livre Yoga-rayonner sa puissance au féminin, Charlotte vie sa passion de yoga dans tous les domaines de sa vie. Charlotte est également fondatrice de sa propre école de yoga ShivaShakti et forme les professeurs. Elle se consacre aujourd’hui entièrement à l’enseignement de la méditation et du Yoga. Elle organise aussi des festivals de Yoga, des retraites et des ateliers dans différents pays.
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Avis des apprenants sur cette ressource
4,6 sur 5
54 avis
CH
Cécile H.
Excellent !
il y a 27 jours
RF
Roxane F.
Excellent !
il y a 2 mois
JB
Julie B.
Excellent !
il y a 3 mois
Pourquoi suivre cette ressource ?
Vous aimeriez lâcher-prise des influences extérieures et vous retrouver dans un espace de quiétude ? Ces séances de méditation en ligne vous offrent un voyage autour des chakras, des jonctions d'énergies, là où la conscience se rejoint avec le corps.
