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Notre expert

Charlotte Saint Jean

Détails du cours

  • 2h26

  • 4 chapitres

  • 4.9 (41 avis)

  • 2502 apprenants

  • Tous niveaux

  • 4 vidéos

  • Certificat

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Au programme de ce cours en ligne

Ces séances dispensées par Charlotte Saint Jean experte du Yoga, vous permettront de vous connecter avec votre corps et de le tonifier. Réveiller et dynamiser tous vos muscles ; haut du corps et bas du corps ainsi que la ceinture abdominale. Vous apprendrez à respirer en harmonie avec votre souffle.
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
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Notre expert

Charlotte Saint Jean

image de profil de l'expert

  • 21 609 apprenants

  • 11 cours

Charlotte pratique la méditation et le yoga depuis 2002. Elle est diplômée de la Sivananda Vedanta School qui est la plus grande organisation de Yoga au monde, de Prana Flow, de Ashtanga Yoga et de Hormone Yoga. Créatrice du premier site de yoga en ligne YogaChezMoi et auteur du livre Yoga-rayonner sa puissance au féminin, Charlotte vie sa passion de yoga dans tous les domaines de sa vie. Charlotte est également fondatrice de sa propre école de yoga ShivaShakti et forme les professeurs. Elle se consacre aujourd’hui entièrement à l’enseignement de la méditation et du Yoga. Elle organise aussi des festivals de Yoga, des retraites et des ateliers dans différents pays.
En apprendre plus sur Charlotte Saint Jean

Avis des apprenants sur ce cours

4,9 sur 5
41 avis
SP
SANDRA P.
Excellent !
bons exemples d'initiation
il y a environ 1 mois
VN
Virginie N.
Excellent !
Expert très pédagogue. Très bonne formation
il y a environ 2 mois
NP
NATHALIE P.
Excellent !
Professeur très pédagogue, cours adapté à tous les niveaux, on peut suivre facilement sans regarder l'écran.
il y a 4 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous trouvez que votre quotidien manque d'énergie vitale et de connexion? Vous souhaitez tonifier votre corps et votre esprit ? Vous souhaitez revitaliser votre corps ? Explorer ce cours de Yoga qui vous aidera à gérer votre quotidien au travers de simples gestes et d'une belle harmonie de souffle. Tonifier, sculpter et remettre en place le corps à travers ces pratiques accessibles aux personnes ayant quelques connaissances de Yoga.

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5h12
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2h03
4.7 (74 avis)
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2h07
4.7 (22 avis)
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