Yoga : Énergie du Corps et Positivité

Harmoniser positivité et spiritualité par Charlotte Saint Jean

Vous manquez d'énergie et de positivité ? Vous ne savez plus comment vous détendre ? Vous souhaitez vous relaxer après une journée difficile ? Il est grand temps d'essayer le Yoga ! Grâce à ce cours en ligne votre quotidien deviendra plus facile au travers de simples gestes et une belle harmonie de souffle. Rendre le corps et le mental positifs à travers le souffle et les gestes, c'est possible !
01h21 5 chap
4,5/5 (18 votes)
855 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Dans ce cours en ligne Charlotte Saint Jean experte du Yoga, vous fait part de ses séances et vous aide à enlever les toxines du corps et du mental, pour vous aider à vivre et agir avec positivité. Vous retrouverez des mouvements et des postures qui aideront votre corps à éliminer ce qui n'est pas utile. Allégez votre esprit et rendez votre corps plus positif et dynamique grâce à ces pratiques. Rendez votre quotidien fluide, tonique et positif.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
5 videos
Accès 24/7
Certificat
4
Mandala Namaskar III
09:19

Charlotte Saint Jean

Votre expert Bien-être

Charlotte pratique la méditation et le yoga depuis 2002. Elle est diplômée de la Sivananda Vedanta School qui est la plus grande organisation de Yoga au monde, de Prana Flow, de Ashtanga Yoga et de Hormone Yoga. Créatrice du premier site de yoga en ligne YogaChezMoi et auteur du livre Yoga-rayonner sa puissance au ... En apprendre plus sur Charlotte Saint Jean
Charlotte Saint Jean est suivi par 12704 élèves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 7 cours
Charlotte Saint Jean

Vos avis sur ce cours

4,5/5
sur 18 notes
Excellent ! j;ai passé un agréable moment. je connaissais pas le yoga.
Il y a 9 mois
Pascal B.
Excellent ! J'ai aimé les séances en extérieur et les cours de Charlotte Saint-Jean qui nous accompagne agréablement et toujours très clairement.
Il y a 9 mois
KARINE H.
Excellent ! C'est première fois quande je regarde une firmation de yoga je suis vraiment impresione de tt le calme que je sentie.
Il y a 10 mois
Adel Z.

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