expert profil picture

Notre expert

David Maréchal

DĂ©tails du cours

  • 2h03

  • 17 chapitres

  • 4.7 (74 avis)

  • 2675 apprenants

  • Tous niveaux

  • 12 vidĂ©os

  • 3 annexes

  • 5 quiz

  • Certificat

M'inscrire

Au programme de ce cours en ligne

Pour ce cours en ligne sur pour apprendre Ă  soulager votre mal de dos, vous serez accompagnĂ© de notre Expert David MarĂ©chal, spĂ©cialisĂ© dans la mĂ©decine traditionnelle chinoise et le Qi Gong. Dans ce cours en ligne, vous dĂ©couvrirez des solutions pour apaiser la douleur et des exercices quotidiens pour prĂ©venir votre mal de dos. DĂ©couvrez Ă©galement comment allier l'utilisation des plantes Ă  cette mĂ©thode pour soulager et guĂ©rir. Vous verrez d’abord comment apaiser la douleur en faisant circuler l’énergie dans vos articulations, vos muscles et vos tendons. Vous apprendrez ensuite Ă  gĂ©rer vos crises en soulageant efficacement vos cervicales, vos lombaires et votre sciatique grĂące Ă  plusieurs exercices. Puis vous dĂ©couvrirez un outil de la mĂ©decine traditionnelle chinoise : le bĂąton de Moxa qui traite le mal de dos et que vous apprendrez Ă  maĂźtriser. Votre Expert vous enseignera ensuite des techniques pour apprendre Ă  vous dĂ©tendre en dĂ©samorçant le stress et en pratiquant le massage et l’automassage. Enfin, aprĂšs une rapide conclusion, vous pourrez tester vos connaissances grĂące Ă  un quiz final de dix questions. À la fin de ce cours pour apprendre Ă  soulager son mal de dos, vous serez capable de vous dĂ©tendre et de vous apaiser dĂšs que vous sentirez des douleurs grĂące Ă  toutes les diffĂ©rentes mĂ©thodes enseignĂ©es par votre Expert. N’hĂ©sitez plus, lancez-vous ! Dites adieu au mal de dos constant et vous verrez que ce n’est pas une fatalitĂ© et que la guĂ©rison grĂące Ă  une mĂ©thode naturelle est possible !

Certificat de réussite

Terminez votre cours pour accéder au certificat

19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • AccĂšs illimitĂ©, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
M'abonner
Ou profitez de Skilleos gratuitement Demandez Ă  votre CSE de vous offrir Skilleos

Notre expert

David Maréchal

image de profil de l'expert
  • 14 955 apprenants

  • 6 cours

PassionnĂ© par l’Asie, David MarĂ©chal a Ă©tudiĂ© au cours de ces derniĂšres annĂ©es la gĂ©obiologie (l'Ă©tude des diffĂ©rents courants d'Ă©nergie) ainsi que la mĂ©decine traditionnelle chinoise, tel que le Shiatsu, le Reiki (travail de l’énergie), le Qi Gong, la BioĂ©nergie, ou encore le chamanisme. Axant le bien-ĂȘtre sur l’énergie, qu’elle concerne le corps, la nature, les aliments, l’eau ou l’habitation, il s'est donnĂ© pour mission d’aider les personnes Ă  aller mieux, Ă  se sentir bien dans leur corps et dans leur tĂȘte.
En apprendre plus sur David Maréchal

Avis des apprenants sur ce cours

4,7 sur 5
74 avis
KA
Karima A.
Excellent !
Discipline que je ne connaissais pas, qui est trÚs intéressante et qui m'a beaucoup plu. J'ai beaucoup appris et désormais je compte appliquer au quotidien tous les conseils prodigués pour lutter contre le mal de dos et le stress.
il y a environ 1 mois
SL
SANDRINE L.
Excellent !
PĂ©dagogue et moi qui souffre du dos, ça Ă©tait trĂšs formateur et en voyant le massage, j'Ă©tais aussi dĂ©tendue que la dame je n'avais qu'une envie c'est d'ĂȘtre Ă  sa place
il y a environ 2 mois
FB
FAIZIDDINE B.
TrĂšs bien !
On voit que le formateur est expérimenté et, est sûre de ce dont il parle et cela rassure déjà quant à l'efficacité de son cours.
il y a 4 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous avez souvent mal au dos et vous souhaiteriez vous en libĂ©rer grĂące Ă  une mĂ©thode naturelle plutĂŽt qu’avec des mĂ©dicaments ? DĂ©couvrez comment avec une mĂ©thode de la mĂ©decine traditionnelle chinoise qui va vous aider Ă  assouplir, dĂ©tendre et Ă©tirer votre dos Ă  travers plusieurs vidĂ©os.