Qi Gong : En finir avec le mal de dos
Apprendre à soulager son mal de dos naturellement
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Au programme de ce cours en ligne
Pour ce cours en ligne sur pour apprendre à soulager votre mal de dos, vous serez accompagné de notre Expert David Maréchal, spécialisé dans la médecine traditionnelle chinoise et le Qi Gong.
Dans ce cours en ligne, vous découvrirez des solutions pour apaiser la douleur et des exercices quotidiens pour prévenir votre mal de dos. Découvrez également comment allier l'utilisation des plantes à cette méthode pour soulager et guérir.
Vous verrez d’abord comment apaiser la douleur en faisant circuler l’énergie dans vos articulations, vos muscles et vos tendons.
Vous apprendrez ensuite à gérer vos crises en soulageant efficacement vos cervicales, vos lombaires et votre sciatique grâce à plusieurs exercices.
Puis vous découvrirez un outil de la médecine traditionnelle chinoise : le bâton de Moxa qui traite le mal de dos et que vous apprendrez à maîtriser.
Votre Expert vous enseignera ensuite des techniques pour apprendre à vous détendre en désamorçant le stress et en pratiquant le massage et l’automassage.
Enfin, après une rapide conclusion, vous pourrez tester vos connaissances grâce à un quiz final de dix questions.
À la fin de ce cours pour apprendre à soulager son mal de dos, vous serez capable de vous détendre et de vous apaiser dès que vous sentirez des douleurs grâce à toutes les différentes méthodes enseignées par votre Expert.
N’hésitez plus, lancez-vous ! Dites adieu au mal de dos constant et vous verrez que ce n’est pas une fatalité et que la guérison grâce à une méthode naturelle est possible !
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Notre expert
David Maréchal
Passionné par l’Asie, David Maréchal a étudié au cours de ces dernières années la géobiologie (l'étude des différents courants d'énergie) ainsi que la médecine traditionnelle chinoise, tel que le Shiatsu, le Reiki (travail de l’énergie), le Qi Gong, la Bioénergie, ou encore le chamanisme. Axant le bien-être sur l’énergie, qu’elle concerne le corps, la nature, les aliments, l’eau ou l’habitation, il s'est donné pour mission d’aider les personnes à aller mieux, à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête.
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Avis des apprenants sur ce cours
4,7 sur 5
81 avis
CP
Corinne P.
Excellent !
Complet, simple, je referais
il y a environ 2 mois
SB
Sylvain B.
Bien !
il y a 2 mois
VC
Valentina C.
Excellent !
Tout et plus particulièrement les approfondissements sur les techniques complémentaires issues de la médecine traditionnel chinoise (ex : bâton moxa...)
il y a 2 mois
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous avez souvent mal au dos et vous souhaiteriez vous en libérer grâce à une méthode naturelle plutôt qu’avec des médicaments ? Découvrez comment avec une méthode de la médecine traditionnelle chinoise qui va vous aider à assouplir, détendre et étirer votre dos à travers plusieurs vidéos.
