Qi Gong : les Fondamentaux
Qi gong pour débutant ou pour ceux qui veulent améliorer leur pratique par David Maréchal
Vous avez toujours désiré apprendre le Qi Gong ou améliorer votre pratique depuis chez vous ? Vous avez envie de vous sentir détendu avec un corps souple et sans douleur, libéré de tout stress ?
Idéal pour les débutants ou pour les personnes souhaitant s'améliorer, ce cours sur l'art ancestral du Qi Gong vous permettra d'en maîtriser les bases à travers des exercices qui vous apporteront bien-être, relaxation et apaisement.
02h59
26 chap
4,8/5
(103
votes)
3582
élèves
Au programme de ce cours en ligne
Proposée par David Maréchal, cette formation propose 14 vidéos de Qi Gong pour une pratique complète qui vous apprendra également à méditer. Le Qi Gong se pratique depuis très jeune et jusqu'à un age avancé, c'est un art de santé et de longévité. Il apporte détente et bien-être, améliore la souplesse en lubrifiant les articulations, les muscles et les tendons et apaise le mental. Avec cette formation pratique et facile à comprendre, vous ressortirez détendu dans votre corps et dans votre esprit.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
19
videos
1
annexes
41
quiz
Accès 24/7
Certificat
Prix
David Maréchal
Votre expert Bien-être
Passionné par l’Asie, David Maréchal a étudié au cours de ces dernières années la géobiologie (l'étude des différents courants d'énergie) ainsi que la médecine traditionnelle chinoise, tel que le Shiatsu, le Reiki (travail de l’énergie), le Qi Gong, la Bioénergie, ou encore le chamanisme. Axant le bien-être sur ...
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David Maréchal est suivi par 9807 élèves et
a reçu la note globale de
4,4/5 sur
9 cours
Vos avis sur ce cours
Excellent ! Bonne introduction au Qi gong, les exercices sont simples et efficaces.
Jean Marc M.
Excellent ! Tres bien explique
Fatima T.
Excellent ! Très complet permet d'avoir de bonnes bases pour travailler le Qi quotidiennement. Parfaite pédagogie qui nous aide à mieux comprendre et integrer le souffle, le mouvement et l'état d'esprit.
Sonia R.