Qi Gong : les Fondamentaux

Qi gong pour débutant ou pour ceux qui veulent améliorer leur pratique par David Maréchal

Vous avez toujours désiré apprendre le Qi Gong ou améliorer votre pratique depuis chez vous ? Vous avez envie de vous sentir détendu avec un corps souple et sans douleur, libéré de tout stress ? Idéal pour les débutants ou pour les personnes souhaitant s'améliorer, ce cours sur l'art ancestral du Qi Gong vous permettra d'en maîtriser les bases à travers des exercices qui vous apporteront bien-être, relaxation et apaisement.
02h59 26 chap
4,8/5 (103 votes)
3582 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Proposée par David Maréchal, cette formation propose 14 vidéos de Qi Gong pour une pratique complète qui vous apprendra également à méditer. Le Qi Gong se pratique depuis très jeune et jusqu'à un age avancé, c'est un art de santé et de longévité. Il apporte détente et bien-être, améliore la souplesse en lubrifiant les articulations, les muscles et les tendons et apaise le mental. Avec cette formation pratique et facile à comprendre, vous ressortirez détendu dans votre corps et dans votre esprit.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
19 videos
1 annexes
41 quiz
Accès 24/7
Certificat
1
Présentation du Qi Gong
02:09

David Maréchal

Votre expert Bien-être

Passionné par l’Asie, David Maréchal a étudié au cours de ces dernières années la géobiologie (l'étude des différents courants d'énergie) ainsi que la médecine traditionnelle chinoise, tel que le Shiatsu, le Reiki (travail de l’énergie), le Qi Gong, la Bioénergie, ou encore le chamanisme. Axant le bien-être sur ... En apprendre plus sur David Maréchal
David Maréchal est suivi par 9807 élèves et a reçu la note globale de 4,4/5 sur 9 cours
David Maréchal

Vos avis sur ce cours

4,8/5
sur 103 notes
Excellent ! Bonne introduction au Qi gong, les exercices sont simples et efficaces.
Il y a 6 jours
Jean Marc M.
Excellent ! Tres bien explique
Il y a 1 mois
Fatima T.
Excellent ! Très complet permet d'avoir de bonnes bases pour travailler le Qi quotidiennement. Parfaite pédagogie qui nous aide à mieux comprendre et integrer le souffle, le mouvement et l'état d'esprit.
Il y a 1 mois
Sonia R.

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