Qi Gong : vaincre l'insomnie et bien dormir

Des solutions nouvelles pour tout type d'insomnie par David Maréchal

Vous êtes sujet à l'insomnie ? Vous êtes fatigué, épuisé ? Avec ce cours en ligne, apprenez à mettre en place des solutions clés dans votre quotidien pour améliorer votre sommeil et vaincre votre insomnie. Grâce à des exercices de la Chine Antique vous apprenez à traiter les causes de votre insomnie et à les combattre.
01h41 18 chap
4,5/5 (45 votes)
1587 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Ce cours en ligne présente une méthode qui se concentre sur les causes du dérèglement de votre sommeil. Vous verrez que le stress, les émotions, l'encombrement physique et mental sont les causes principales de l'insomnie et vous apprendrez donc à les gérer à travers plusieurs techniques et solutions.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
12 videos
8 annexes
25 quiz
Accès 24/7
Certificat

David Maréchal

Votre expert Bien-être

Passionné par l’Asie, David Maréchal a étudié au cours de ces dernières années la géobiologie (l'étude des différents courants d'énergie) ainsi que la médecine traditionnelle chinoise, tel que le Shiatsu, le Reiki (travail de l’énergie), le Qi Gong, la Bioénergie, ou encore le chamanisme. Axant le bien-être sur ... En apprendre plus sur David Maréchal
David Maréchal est suivi par 9179 élèves et a reçu la note globale de 4,4/5 sur 9 cours
David Maréchal

Vos avis sur ce cours

4,5/5
sur 45 notes
Excellent ! Très bon cours ,bonnes explications
Il y a 1 mois
MARIE JOSEPHE B.
Très bien ! Une bulle de douceur à se centrer sur soi aidant à la paix
Il y a 2 mois
Virginie M.
Excellent ! super pour méditer seule
Il y a 8 mois
Catherine C.

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