Qi Gong : vaincre l'insomnie et bien dormir

Des solutions nouvelles pour tout type d'insomnie

Vous êtes sujet à l'insomnie ? Vous êtes fatigué, épuisé ? Avec ce cours en ligne, apprenez à mettre en place des solutions clés dans votre quotidien pour améliorer votre sommeil et vaincre votre insomnie. Grâce à des exercices de la Chine Antique vous apprenez à traiter les causes de votre insomnie et à les combattre.
01h41 18 chap
4,6/5 (60 votes)
1989 élèves
Qi Gong : vaincre l'insomnie et bien dormir
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Ce cours en ligne présente une méthode qui se concentre sur les causes du dérèglement de votre sommeil. Vous verrez que le stress, les émotions, l'encombrement physique et mental sont les causes principales de l'insomnie et vous apprendrez donc à les gérer à travers plusieurs techniques et solutions.
Accessible à tous (débutant comme avancé)

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David Maréchal

Votre expert Bien-être

Passionné par l’Asie, David Maréchal a étudié au cours de ces dernières années la géobiologie (l'étude des différents courants d'énergie) ainsi que la médecine traditionnelle chinoise, tel que le Shiatsu, le Reiki (travail de l’énergie), le Qi Gong, la Bioénergie, ou encore le chamanisme. Axant le bien-être sur l’énergie, qu’elle concerne le corps, la nature, les aliments, l’eau ou l’habitation, il s'est donné pour mission d’aider les personnes à aller mieux, à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête. En apprendre plus sur David Maréchal
David Maréchal est suivi par 12 993 élèves et a reçu la note globale de 4,4/5 sur 6 cours
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Vos avis sur ce cours

4,6/5
✭✭✭✭☆
sur 60 notes
Excellent ! Excellente formation qui est d’une aide utile
✭✭✭✭✭
Sylvie H.
Excellent ! Très bonne formation. Merci !
✭✭✭✭✭
Philippe M.
Excellent ! J'aurais aimé pour le Qi gong de s13 portes avoir un modèle pour ne rien oublier (pareil pour les points d'acupression
✭✭✭✭✭
CATHERINE P.

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