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Notre expert

Pascal Carré

Détails du cours

  • 2h01

  • 43 chapitres

  • 4.4 (45 avis)

  • 746 apprenants

  • Tous niveaux

  • 38 vid√©os

  • 4 annexes

  • 5 quiz

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Dans ce cours, apprenez √† prendre soin de votre cerveau. Pascal Carr√© vous conseille de nombreux gestes et pratiques r√©guli√®res √† adopter qui peuvent consid√©rablement ralentir le vieillissement pr√©matur√© de votre cerveau et r√©duire les risques de d√©mence ou maladies neurod√©g√©n√©rative comme la maladie d'Alzheimer. Il vous fera aussi prendre conscience des consid√©rables capacit√©s ce votre enc√©phale ! Quels que soient votre √Ęge et votre √©tat de sant√©, prenez quelques minutes par jour pour mettre en pratique les connaissances et exercices prodigu√©s dans ce cours. Cela ne vous sera que b√©n√©fique !

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Notre expert

Pascal Carré

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  • 9 374 apprenants

  • 9 cours

Pascal Carr√© est sp√©cialiste des neurosciences. Il les met √† profit pour accompagner les personnes d√©bord√©es et fatigu√©es √† mieux concilier leur vie professionnelle et personnelle et √† retrouver de l'√©nergie. Des centaines de personnes ont pu profiter de ses conseils en pr√©sentiel ou en ligne, bas√©s sur des m√©thodes simples et concr√®tes bas√©es sur les d√©couvertes r√©centes en neurosciences. Pascal Carr√© est √©galement un √©cologiste convaincu depuis plus de 20 ans. Il a √©crit 3 ouvrages sur les gestes √©cologiques qui ont √©t√© publi√©s aux √Čditions Eyrolles et Yves Michel. Il a cr√©√© un site internet faisant la promotion et l‚Äôexplication concr√®te des gestes √©cologiques : il est convaincu que tout le monde peut agir pour la plan√®te √† son niveau et que tout geste en faveur de la plan√®te est bon √† mettre en Ňďuvre. Sa vision : chacun peut agir selon ses convictions et √† son rythme !
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Avis des apprenants sur ce cours

4,4 sur 5
45 avis
BR
Bernard R.
Très bien !
pedagogie
il y a environ 1 mois
AP
Annick P.
Excellent !
le déroulé de la formation, les explications claires, les exemples d'exercices donnés à la fin
il y a 2 mois
FD
francoise D.
Excellent !
contenu
il y a 3 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Est-ce qu'il est possible d'éloigner le risque de contracter une maladie neurodégénérative, telle que la maladie d'Alzheimer ? Les découvertes récentes en neurosciences ont démontré très clairement que certains gestes, simples à réaliser, peuvent réduire significativement le risque de contracter de telles maladies, et, en plus, ces mêmes gestes permettent d'augmenter rapidement les performances cognitives de son cerveau.