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Notre expert

Jasmina Capellan

Détails du contenu

  • 2h09

  • 7 chapitres

  • 4.6 (174 avis)

  • 2736 apprenants

  • Tous niveaux

  • 6 vidéos

  • 1 annexe

  • 1 quiz

Au programme de cette ressource en ligne

Grâce à ce cours sur le Ho'oponopono pour débutant, apprenez à utiliser les différents outils de cette pratique ancestrale telles que la technique du verre d'eau, l'eau solarisée ou encore l'EFT (Emotional Freedom Technique). À travers différents exercices, vous saurez alors lâcher prise, faire confiance et atteindre votre paix intérieure.
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Notre expert

Jasmina Capellan

image de profil de l'expert

  • 2 736 apprenants

  • 1 ressources

Jasmina Capellan est architecte du bien-être, Conférencière Motivationnelle, basée au Canada. Elle est spécialisée dans l’art ancestral Ho’oponopono, possède une grande énergie positive et une grande joie de vivre. Elle est l'auteure du livre Felicidad Infinita (Bonheur à l'infini).
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Avis des apprenants sur cette ressource

4,6 sur 5
174 avis
JC
Johnny C.
Très bien !
il y a 4 mois
RG
REGIS G.
Excellent !
il y a 4 mois
DG
Damien G.
Excellent !
les explications très claires
il y a 4 mois

Pourquoi suivre cette ressource ?

Vous voulez faire la paix définitivement avec votre passé et lâcher prise pour vivre dans le bonheur ? Que vous souhaitiez vivre le moment présent ou simplement vivre en paix, découvrez comment vous recentrer et vous connecter à votre être supérieur grâce à l'art du Ho'oponopono.

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Écrire des poèmes
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Ce cours vous invite à explorer l’écriture poétique comme un art de vivre. Grâce à l'approche accessible et pédagogique de notre experte Julie Bouchonville, vous apprendrez à tenir un journal poétique pour sublimer votre quotidien et exprimer votre monde intérieur. La première partie vous guidera à travers les fondements de l’écriture poétique : les formes, les rythmes ... mais aussi la façon dont la poésie peut devenir un outil d’introspection et de créativité. Dans la seconde partie, place à la pratique : vous serez accompagné·e pas à pas pour stimuler votre imagination, observer différemment ce qui vous entoure et tisser un lien nouveau avec votre écriture dans le but d'écrire vos propres textes dans un journal poétique. Aucune expérience préalable n’est requise : ce cours s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent écrire pour le plaisir, pour se découvrir ou simplement pour voir le monde autrement.
2h25
5 (8 avis)
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Dans ce cours, vous serez accompagné de la romancière et experte de l'écriture Julie Bouchonville. Avec elle, vous obtiendrez les meilleurs conseils d'écriture pour écrire un roman. Vous aborderez toutes les étapes nécessaires à sa bonne réalisation, que ce soit trouver de l'inspiration jusqu'à l'étape de la publication. Les étapes du schéma narratif, le pitch et la création du protagoniste principal n'auront plus de secrets pour vous ! Rendez votre histoire prenante afin de saisir le lecteur avec les intrigues et plot twists. Grâce aux conseils de notre experte, vous saurez corriger votre manuscrit et choisir votre future maison d'édition. De multiples exemples tirés de romans célèbres et des lectures proposées vous permettront de progresser rapidement ! Vous avez peut-être le potentiel d'être le prochain Stephen King alors ne le cachez pas et donnez vie aux futurs héros de vos aventures !
6h52
4.9 (143 avis)
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Développer les capacités de son cerveau
Développer les capacités de son cerveau
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La santé ne dépend pas seulement des aliments que vous mangez et de votre corps, mais également de votre esprit. La neuroscience regorge d'informations pour augmenter les capacités de votre cerveau et améliorer votre mode de vie. Thierry Mottard, professeur et hypnologue, vous enseigne dans ce cours des méthodes pour améliorer votre mode de vie. Ainsi, vous commencerez par une étape essentielle : la compréhension du fonctionnement de votre cerveau. Vous réaliserez des exercices cognitifs pour stimuler votre mémoire, très utiles pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, changerez vos habitudes et limiterez la procrastination. À la fin du cours, vous aurez toutes les connaissances pour améliorer le fonctionnement de vos neurones et reprogrammer votre cerveau. Prenez le contrôle de votre mémoire et de votre vie !
5h03
4.8 (134 avis)
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Devenir pure conscience
par Thierry Mottard
Dans ce cours, Thierry Mottard vous permet de mettre en lumière votre vraie nature de pure conscience. Vous pensez peut-être que la « pure conscience » est le fait que les pensées créent la réalité, mais la vérité est tout autre : vos pensées ne créent pas votre réalité et c'est bien plus complexe que cela. En effet, ce ne sont pas vos pensées qui créent votre réalité, mais ce sont vos croyances souvent inconscientes qui le font. Ainsi, pour que cela fonctionne pour vous, vous devez définir quelle est la réalité que vous souhaitez créer grâce au processus de visionnement de la vie. Les esprits des personnes qui vous entourent impactent également votre réalité : c'est la création ou la contagion inconsciente de groupe. Dans ce cours, vous apprendrez comment utiliser tous ces éléments pour façonner et modeler chaque aspect de votre vie pour devenir pure conscience. Ceci n’est pas un cours religieux, vous apprendrez comment faire en sorte que votre vie se déroule à travers vous au lieu de la subir grâce à votre évolution au sein des quatre stades et états de développement spirituel.
7h46
4.8 (28 avis)
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Auto-hypnose : Confiance en soi
Auto-hypnose : Confiance en soi
par Jamal Lazaar
Vous serez accompagné de Jamal Lazaar, expert en développement personnel et plus particulièrement en psychologie du succès. Il mettra à votre disposition son savoir et ses techniques afin de vous apprendre l'auto-hypnose pour travailler votre confiance en vous. Dans ce cours, vous apprendrez à pratiquer des séances d'auto-hypnose pour vous libérer de toutes pensées négatives et ainsi être capable de vous affirmer en public. Vous aborderez les bases de l'auto-hypnose : savoir si vous êtes réceptif, les bienfaits, les différentes étapes de la séance et comprendre l'inconscient, le subconscient et l'origine du manque de confiance en soi. Boostez votre estime de soi, développez votre charisme et atteignez vos objectifs grâce à la visualisation. N'hésitez plus et lancez-vous ! Laissez-vous envahir par un état d'esprit positif où les pensées négatives n'ont plus lieu d'être et laissent leur place à la confiance en soi grâce à la méthode de l'auto-hypnose.
1h57
4.7 (277 avis)
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Gérer son stress
Gérer son stress
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Guidé par notre expert David Delalu, psychologue clinicien et psychothérapeute, vous apprendrez à gérer votre stress et comprendre les conséquences qu’il peut avoir sur votre bien-être, votre vie professionnelle comme personnelle afin de mieux le vaincre. Ce cours vous donnera toutes les clés pour dire adieu au stress et bonjour à la relaxation. À l’issue de ce cours, vous aurez appris à gérer votre stress ainsi que vos émotions, mais également à relativiser face à des situations qui, avant, vous auraient causé de l’anxiété. N’hésitez plus et dites adieu au stress !
2h15
4.6 (535 avis)
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Éducation canine
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Accompagné de Benjamin Bonhomme, vous apprendrez dans ce cours à dresser votre chien grâce au renforcement positif tiré de la méthode du Clicker Training. "Assis, couché, tourne, au panier..." ces ordres n'auront plus de secret pour votre chien. Grâce à ce cours, vous aurez acquis toutes les bases nécessaires et aurez connaissances de toutes les techniques de dressage positives pour vous faire obéir et comprendre de votre compagnon à quatre pattes, mais aussi pour le comprendre. N’hésitez plus et lancez-vous ! Votre chien et vous serez peut-être les prochains rois du parcours d’agility.
4h26
4.6 (131 avis)
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Développer son charisme
Développer son charisme
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2h00
4.6 (250 avis)
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Compétences relationnelles
Compétences relationnelles
par Alain Wolf
Accompagné de l'Expert en développement personnel Alain Wolf, vous apprendrez dans ce cours sur les compétences relationnelles à interagir et à communiquer avec n'importe qui n'importe où. Approcher, être intéressant, faire bonne impression, avoir de la conversation, être apprécié... Vous aurez toutes les clés pour développer d'excellentes compétences relationnelles et sociales ! En développant ces techniques de compétences relationnelles, vous augmenterez votre bien-être et votre succès.
2h59
4.6 (128 avis)
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Confiance en soi : passer à l'action
Confiance en soi : passer à l'action
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2h26
4.6 (115 avis)
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