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Notre expert

David Delalu

DĂ©tails du cours

  • 2h15

  • 27 chapitres

  • 4.6 (465 avis)

  • 9837 apprenants

  • Tous niveaux

  • 26 vidĂ©os

  • 4 annexes

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

GuidĂ© Ă  travers ce cours par notre Expert David Delalu, psychologue clinicien et psychothĂ©rapeute, il vous apprendra Ă  vous comprendre et ainsi Ă  changer de vie. Lors de ce cours sur la gestion du stress en ligne, vous apprendrez Ă  gĂ©rer votre stress et comprendre les consĂ©quences qu’il peut avoir sur votre bien-ĂȘtre, votre vie professionnelle comme personnelle afin de mieux vaincre le stress. Le point de dĂ©part essentiel afin de vaincre le stress est de le comprendre, c’est une Ă©tape primordiale avant de vouloir agir dessus. Vous apprendrez ensuite Ă  gĂ©rer votre stress grĂące aux nombreux conseils de notre expert afin de changer de vie. Ce cours sur la gestion du stress en ligne vous donnera toutes les clĂ©s pour dire adieu au stress et bonjour Ă  la relaxation. À l’issue de ce cours vous aurez appris Ă  gĂ©rer votre stress ainsi que vos Ă©motions, mais vous aurez aussi appris Ă  relativiser face Ă  des situations qui, avant, vous aurez causĂ© de l’anxiĂ©tĂ©. N’hĂ©sitez plus et dites adieu au stress ! GrĂące Ă  ce cours, ne vous laissez plus submerger par le stress quotidien et retrouvez votre calme.
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • AccĂšs illimitĂ©, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
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Notre expert

David Delalu

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  • 9 837 apprenants

  • 1 cours

est psychologue clinicien et psychothĂ©rapeute, sa pratique l’a amenĂ© Ă  exercer pendant 10 ans au sein de diffĂ©rents services (urgences psychiatriques, gĂ©riatrie, protection de l’enfance
). Il se consacre aujourd’hui Ă  la formation, Ă  la supervision d'Ă©quipes de soins, et Ă  son activitĂ© de psychothĂ©rapeute.Pour lui, la psychologie est avant tout un outil de comprĂ©hension de l’ĂȘtre humain et un facteur de changement. C’est pourquoi il utilise une approche qui puise dans de multiples courants et qui est en constante Ă©volution.
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Avis des apprenants sur ce cours

4,6 sur 5
465 avis
BG
Barbara G.
TrĂšs bien !
il y a environ 1 mois
JE
Jessica E.
TrĂšs bien !
Le contenu des cours
il y a environ 1 mois
LB
Laëtitia B.
Excellent !
Bonne formation, explications claires, contenu correspondant Ă  mes attentes
il y a environ 2 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous ĂȘtes stressĂ© dans votre vie quotidienne au niveau professionnel comme personnel ? Vous avez du mal Ă  gĂ©rer votre stress et par consĂ©quent vos Ă©motions ? Vous souhaitez apprendre Ă  relativiser afin de vous accorder des moments de relaxation loin de tout stress ? GrĂące Ă  ce cours sur la gestion du stress en ligne, apprenez Ă  gĂ©rer votre stress, mais aussi vos Ă©motions. Comprenez les consĂ©quences du stress sur votre vie et apprenez Ă  le vaincre afin de retrouver des moments paisibles et ainsi changer de vie.