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Notre expert

David Delalu

Détails du cours

  • 2h15

  • 27 chapitres

  • 4.6 (457 avis)

  • 9681 apprenants

  • Tous niveaux

  • 26 vid√©os

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Guid√© √† travers ce cours par notre Expert David Delalu, psychologue clinicien et psychoth√©rapeute, il vous apprendra √† vous comprendre et ainsi √† changer de vie. Lors de ce cours sur la gestion du stress en ligne, vous apprendrez √† g√©rer votre stress et comprendre les cons√©quences qu‚Äôil peut avoir sur votre bien-√™tre, votre vie professionnelle comme personnelle afin de mieux vaincre le stress. Le point de d√©part essentiel afin de vaincre le stress est de le comprendre, c‚Äôest une √©tape primordiale avant de vouloir agir dessus. Vous apprendrez ensuite √† g√©rer votre stress gr√Ęce aux nombreux conseils de notre expert afin de changer de vie. Ce cours sur la gestion du stress en ligne vous donnera toutes les cl√©s pour dire adieu au stress et bonjour √† la relaxation. √Ä l‚Äôissue de ce cours vous aurez appris √† g√©rer votre stress ainsi que vos √©motions, mais vous aurez aussi appris √† relativiser face √† des situations qui, avant, vous aurez caus√© de l‚Äôanxi√©t√©. N‚Äôh√©sitez plus et dites adieu au stress ! Gr√Ęce √† ce cours, ne vous laissez plus submerger par le stress quotidien et retrouvez votre calme.

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Notre expert

David Delalu

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  • 9 681 apprenants

  • 1 cours

est psychologue clinicien et psychothérapeute, sa pratique l’a amené à exercer pendant 10 ans au sein de différents services (urgences psychiatriques, gériatrie, protection de l’enfance…). Il se consacre aujourd’hui à la formation, à la supervision d'équipes de soins, et à son activité de psychothérapeute.Pour lui, la psychologie est avant tout un outil de compréhension de l’être humain et un facteur de changement. C’est pourquoi il utilise une approche qui puise dans de multiples courants et qui est en constante évolution.
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Avis des apprenants sur ce cours

4,6 sur 5
457 avis
KF
Karina F.
Excellent !
bien expliquée
il y a 1 jour
JN
Jonathan N.
Excellent !
Très bien
il y a 8 jours
DL
Dominique L.
Excellent !
SUPER COURS
il y a 17 jours

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Vous √™tes stress√© dans votre vie quotidienne au niveau professionnel comme personnel ? Vous avez du mal √† g√©rer votre stress et par cons√©quent vos √©motions ? Vous souhaitez apprendre √† relativiser afin de vous accorder des moments de relaxation loin de tout stress ? Gr√Ęce √† ce cours sur la gestion du stress en ligne, apprenez √† g√©rer votre stress, mais aussi vos √©motions. Comprenez les cons√©quences du stress sur votre vie et apprenez √† le vaincre afin de retrouver des moments paisibles et ainsi changer de vie.