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Notre expert

David Delalu

DĂ©tails du cours

  • 2h15

  • 27 chapitres

  • 4.6 (465 avis)

  • 9837 apprenants

  • Tous niveaux

  • 26 vidĂ©os

  • 4 annexes

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

GuidĂ© Ă  travers ce cours par notre Expert David Delalu, psychologue clinicien et psychothĂ©rapeute, il vous apprendra Ă  vous comprendre et ainsi Ă  changer de vie. Lors de ce cours sur la gestion du stress en ligne, vous apprendrez Ă  gĂ©rer votre stress et comprendre les consĂ©quences qu’il peut avoir sur votre bien-ĂȘtre, votre vie professionnelle comme personnelle afin de mieux vaincre le stress. Le point de dĂ©part essentiel afin de vaincre le stress est de le comprendre, c’est une Ă©tape primordiale avant de vouloir agir dessus. Vous apprendrez ensuite Ă  gĂ©rer votre stress grĂące aux nombreux conseils de notre expert afin de changer de vie. Ce cours sur la gestion du stress en ligne vous donnera toutes les clĂ©s pour dire adieu au stress et bonjour Ă  la relaxation. À l’issue de ce cours vous aurez appris Ă  gĂ©rer votre stress ainsi que vos Ă©motions, mais vous aurez aussi appris Ă  relativiser face Ă  des situations qui, avant, vous aurez causĂ© de l’anxiĂ©tĂ©. N’hĂ©sitez plus et dites adieu au stress ! GrĂące Ă  ce cours, ne vous laissez plus submerger par le stress quotidien et retrouvez votre calme.
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • AccĂšs illimitĂ©, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
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Notre expert

David Delalu

image de profil de l'expert

  • 9 837 apprenants

  • 1 cours

est psychologue clinicien et psychothĂ©rapeute, sa pratique l’a amenĂ© Ă  exercer pendant 10 ans au sein de diffĂ©rents services (urgences psychiatriques, gĂ©riatrie, protection de l’enfance
). Il se consacre aujourd’hui Ă  la formation, Ă  la supervision d'Ă©quipes de soins, et Ă  son activitĂ© de psychothĂ©rapeute.Pour lui, la psychologie est avant tout un outil de comprĂ©hension de l’ĂȘtre humain et un facteur de changement. C’est pourquoi il utilise une approche qui puise dans de multiples courants et qui est en constante Ă©volution.
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Avis des apprenants sur ce cours

4,6 sur 5
465 avis
BG
Barbara G.
TrĂšs bien !
il y a environ 1 mois
JE
Jessica E.
TrĂšs bien !
Le contenu des cours
il y a environ 1 mois
LB
Laëtitia B.
Excellent !
Bonne formation, explications claires, contenu correspondant Ă  mes attentes
il y a environ 2 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous ĂȘtes stressĂ© dans votre vie quotidienne au niveau professionnel comme personnel ? Vous avez du mal Ă  gĂ©rer votre stress et par consĂ©quent vos Ă©motions ? Vous souhaitez apprendre Ă  relativiser afin de vous accorder des moments de relaxation loin de tout stress ? GrĂące Ă  ce cours sur la gestion du stress en ligne, apprenez Ă  gĂ©rer votre stress, mais aussi vos Ă©motions. Comprenez les consĂ©quences du stress sur votre vie et apprenez Ă  le vaincre afin de retrouver des moments paisibles et ainsi changer de vie.

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7h46
5 (13 avis)
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6h52
4.9 (79 avis)
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Développer les capacités de son cerveau
Développer les capacités de son cerveau
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La santé ne dépend pas seulement des aliments que vous mangez et de votre corps, mais également de votre esprit. La neuroscience, qui se concentre sur cet aspect, regorge d'informations pour augmenter les capacités de votre cerveau et améliorer votre mode de vie. C'est un domaine trÚs large et complexe qui demande beaucoup de temps pour le maßtriser. Thierry Mottard, professeur et hypnologue, applique ces notions pour vous permettre de booster le fonctionnement de votre cerveau. Ce cours pour apprendre à développer les capacités de son cerveau en ligne a donc l'objectif de vous enseigner des méthodes pour améliorer votre mode de vie. Ainsi, vous commencerez par une étape essentielle : la compréhension du fonctionnement de votre cerveau. Vous réaliserez notamment des exercices cognitifs pour stimuler votre mémoire, trÚs utiles pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Vous aborderez ensuite les effets de la neuroscience sur vos habitudes en apprenant leur utilité, comment les changer et comment en intégrer de nouvelles. Vous apprendrez également à vaincre la procrastination avant d'aborder la reprogrammation de votre cerveau. Vous découvrirez ensuite des informations pour ne plus limiter votre cerveau avant d'accéder à un bonus pour approfondir encore plus vos connaissances. Vous aurez donc les connaissances nécessaires pour améliorer le fonctionnement de vos neurones et reprogrammer votre cerveau. Prenez le contrÎle de votre mémoire, de votre esprit et de votre vie grùce aux techniques et aux notions de neuroscience enseignées. Commencez ce cours en ligne est la premiÚre étape pour reprogrammer votre cerveau !
5h03
4.9 (56 avis)
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Auto-hypnose : Confiance en soi
Auto-hypnose : Confiance en soi
par Jamal Lazaar
Vous serez accompagnĂ© pour ce cours d'auto-hypnose pour la confiance en soi en ligne de Jamal Lazaar, expert en dĂ©veloppement personnel et plus particuliĂšrement en psychologie du succĂšs. Coach certifiĂ© en hypnose, il mettra Ă  votre disposition son savoir et ses techniques afin de vous apprendre l'auto-hypnose afin de travailler votre confiance en vous. Dans ce cours d'auto-hypnose pour la confiance en soi vous apprendrez Ă  pratiquer des sĂ©ances d'auto-hypnose en ligne afin d'avoir confiance en vous et de vous libĂ©rer de toutes pensĂ©es nĂ©gatives pour ĂȘtre capable de vous affirmer en public. Vous aborderez tout d'abord les bases de l'auto-hypnose : savoir si vous ĂȘtes rĂ©ceptif, les bienfaits, les diffĂ©rentes Ă©tapes de la sĂ©ance (phase de prĂ©paration, phase de relaxation, technique de relaxation) et l'expert vous donnera Ă©galement quelques prĂ©cisions sur l'auto-hypnose ce qui vous permettra de comprendre l'inconscient, le subconscient et l'origine du manque de confiance en soi. Vous apprendrez ensuite Ă  booster votre estime de soi et Ă  dĂ©velopper votre charisme et enfin Ă  rĂ©ussir et atteindre vos objectifs grĂące Ă  la visualisation. À la fin de ce cours d'auto-hypnose pour la confiance, vous serez capable d'amĂ©liorer votre confiance en vous, votre motivation et votre rĂ©ussite, mais Ă©galement de vous dĂ©barrasser de la peur pour passer Ă  l’action grĂące aux sĂ©ances proposĂ©es par l'expert. N'hĂ©sitez plus et lancez-vous, laissez-vous envahir par un Ă©tat d'esprit positif oĂč les pensĂ©es nĂ©gatives n'ont plus lieu d'ĂȘtre et laissent leur place Ă  la confiance en soi grĂące Ă  la mĂ©thode de l'auto-hypnose.
2h16
4.8 (207 avis)
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Lecture rapide
Lecture rapide
par Nicolas Meunier
AccompagnĂ© de Nicolas Meunier, expert en lecture rapide, mais Ă©galement en gestion du temps et mĂ©morisation, il vous prodiguera des conseils efficaces afin de doubler votre vitesse de lecture tout en gardant une excellente comprĂ©hension du texte. Vous apprendrez la lecture rapide ce qui vous permettra d’augmenter votre rythme de lecture. Votre point de dĂ©part sera tout d’abord la comprĂ©hension de vos mauvaises habitudes de lecture afin de les changer et comprendre Ă©tapes par Ă©tapes les bonnes habitudes et stratĂ©gies Ă  adopter afin de lire plus rapidement. Vous travaillerez Ă©galement sur vos yeux afin de dĂ©velopper votre champ visuel, votre concentration, votre mĂ©moire ainsi que votre comprĂ©hension du texte. GrĂące Ă  de nombreux exercices, vous serez capable de remarquer votre progression. À l’issue de ce cours pour apprendre la lecture rapide, vous aurez acquis toutes les mĂ©thodes de lecture rapide qui vous permettront de lire plus vite ainsi que de sĂ©lectionner au sein de votre lecture les informations les plus pertinentes. N’attendez plus et lancez-vous ! Devenez un lecteur aguerri capable de mĂ©moriser les informations clĂ©s d’un texte.
5h13
4.7 (263 avis)
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Compétences relationnelles
Compétences relationnelles
par Alain Wolf
AccompagnĂ© de l'Expert en dĂ©veloppement personnel Alain Wolf, vous apprendrez dans ce cours sur les compĂ©tences relationnelles en ligne Ă  interagir et connecter avec n'importe qui n'importe oĂč. Approcher, ĂȘtre intĂ©ressant, faire bonne impression, avoir de la conversation, ĂȘtre apprĂ©ciĂ©... Vous aurez toutes les clĂ©s pour dĂ©velopper d'excellentes compĂ©tences relationnelles et sociales ! En dĂ©veloppant ces techniques de compĂ©tences relationnelles, vous augmenterez votre bien-ĂȘtre et votre succĂšs.
2h59
4.7 (68 avis)
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Persuader et convaincre pour réussir
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Ce cours en ligne contient tout ce que vous devez savoir pour influencer son auditoire, ĂȘtre convaincant, apprendre les secrets de la persuasion psychologique, Ă©tablir le rapport rapidement avec les autres et faire passer votre message.
1h55
4.7 (54 avis)
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Éducation canine
Éducation canine
par Benjamin Bonhomme
AccompagnĂ© de Benjamin Bonhomme, Ă©ducateur canin comportementaliste diplĂŽmĂ© du CBATI et spĂ©cialiste de l’éducation canine positive, vous apprendrez dans ce cours d’éducation canine en ligne Ă  dresser votre chien grĂące au renforcement positif tirĂ© de la mĂ©thode du Clicker Training. "Assis, couchĂ©, tourne, au panier..." ces ordres n'auront plus de secret pour votre chien. Vous commencerez par les bases de l’éducation canine positive, vous en apprendrez les rĂšgles fondamentales ainsi que l’équipement nĂ©cessaire afin d’éduquer votre chien par du renforcement positif. Vous commencerez ensuite la pratique en apprenant Ă  attirer l’attention de votre chien pour finalement rĂ©ussir Ă  le rendre obĂ©issant toujours grĂące Ă  une Ă©ducation canine positive oĂč le respect de l’animal est la non-violence sont des Ă©lĂ©ments-clĂ©s. Vous aurez Ă©galement l’opportunitĂ© de comprendre l’importance des rĂ©compenses, de bĂątir une relation de confiance avec votre chiot et de vous exercer afin de vous Ă©valuer sur vos acquis ! GrĂące Ă  ce cours pour apprendre Ă  Ă©duquer votre chien, vous aurez acquis toutes les bases nĂ©cessaires et aurez connaissances de toutes les techniques de dressage de chiens positive pour vous faire obĂ©ir et comprendre de votre compagnon Ă  quatre pattes, mais aussi pour le comprendre. N’hĂ©sitez plus et lancez-vous ! Votre chien et vous serez peut-ĂȘtre les prochains rois du parcours d’agility.
4h26
4.6 (116 avis)
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DĂ©velopper son charisme
DĂ©velopper son charisme
par Alain Wolf
Dans ce cours en ligne pour dĂ©velopper votre charisme, vous serez accompagnĂ© de l'expert Alain Wolf, spĂ©cialisĂ© en dĂ©veloppement personnel. Son objectif : transformer la vie d’une personne le plus rapidement possible en l’aidant Ă  travailler sur elle-mĂȘme. L’objectif de ce cours est d’apprendre des techniques faciles et efficaces pour devenir plus charismatique au quotidien. Vous apprendrez Ă  devenir plus intĂ©ressant, plus confiant en public et vous amĂ©liorerez vos compĂ©tences relationnelles. AprĂšs une courte prĂ©sentation, vous commencerez par apprendre Ă  activer votre charisme grĂące Ă  diffĂ©rentes mĂ©thodes puis apprendrez Ă  activer votre charisme en sociĂ©tĂ©. Enfin, vous serez initiĂ© Ă  booster votre charme avec le non-verbal grĂące Ă  votre langage corporel tel que le sourire ou le regard. À la fin de ce cours pour apprendre Ă  dĂ©velopper son charisme, prestance en sociĂ©tĂ© et charisme seront les mots pour vous dĂ©crire. N’hĂ©sitez plus, lancez-vous ! Devenez charismatique, faites-vous remarquer en sociĂ©tĂ© et restez dans les mĂ©moires grĂące Ă  votre charisme exceptionnel !
2h00
4.6 (169 avis)
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Le Ho'oponopono : les Fondamentaux
Le Ho'oponopono : les Fondamentaux
par Jasmina Capellan
Grùce à ce cours sur le Ho'oponopono en ligne pour débutant, apprenez à utiliser les différents outils de cette pratique ancestrale telles que la technique du verre d'eau, l'eau solarisée ou encore l'EFT (Emotional Freedom Technique). Vous saurez alors lùcher prise, faire confiance et atteindre votre paix intérieure.
2h09
4.6 (94 avis)
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