Gérer son stress

par David Delalu

Vous êtes stressé dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Ce stress a un impact important dans votre vie : santé, bien-être au travail, relations sociales, etc. Grâce à cette formation gestion du stress, découvrez comment vaincre ce qui ruine votre vie !
02h15 27 chap
4,6/5 (313 votes)
6711 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Il est essentiel de comprendre votre stress, avant de vouloir agir dessus. La deuxième étape consiste à le contrôler pour le vaincre et ainsi changer radicalement de vie. Avec ces 26 vidéos HD, ce cours vous donnera toutes les clés pour dire adieu au stress.David, psychologue et psychothérapeute vous guidera pas à pas pour vous aider à vaincre votre stress.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
26 videos
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David Delalu

Votre expert Bien-être

est psychologue clinicien et psychothérapeute, sa pratique l’a amené à exercer pendant 10 ans au sein de différents services (urgences psychiatriques, gériatrie, protection de l’enfance…). Il se consacre aujourd’hui à la formation, à la supervision d'équipes de soins, et à son activité de psychothérapeute.Pour lui, ... En apprendre plus sur David Delalu
David Delalu est suivi par 6714 élèves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 2 cours
David Delalu

Vos avis sur ce cours

4,6/5
sur 313 notes
Très bien ! Oui très pédagogue. Il connait très bien le sujet. L'information ma apporter beaucoup satisfaction.
Il y a 1 jour
ARIS M.
Excellent ! C'etait top
Il y a 2 jours
Marc T.
Excellent ! Excellente formation, très claire et complète. L’expert fait très bien vivre cette formation, le format est impeccable
Il y a 12 jours
Sonia R.

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