Gestion du stress au travail
Apprendre à gérer son stress au travail
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Ce cours en ligne sur la gestion du stress dans le milieu professionnel vous guidera étape par étape dans la gestion de votre stress et l’amélioration de votre productivité. Jamal Lazaar, coach en développement personnel certifié, partage avec vous des techniques scientifiquement prouvées pour mieux gérer les situations stressantes dans le milieu professionnel.
Notre expert
Jamal Lazaar
Jamal est franco-marocain et vit actuellement en Australie. Après une longue expérience dans le monde de l’entreprise en tant que chef de projet, il est maintenant auteur, coach et conférencier. Sa passion pour le développement personnel l’a poussé à étudier la PNL (programmation neurolinguistique) et à apprendre l’hypnose. Aujourd’hui, il est coach certifié en PNL, en hypnose et Time Line Therapy ®. Il est un fervent étudiant du développement personnel et de la psychologie du succès. Il apporte son mélange de savoir et d’inspirations aux différentes conférences et séminaires où il est invité pour intervenir. Il est aussi formateur et organise régulièrement des formations sur des sujets allant de la définition des objectifs aux secrets du succès et le leadership. Jamal croit profondément que chacun de nous a un potentiel extraordinaire inexploité. Tout le monde peut apprendre à libérer ce potentiel et accomplir en quelques années plus qu’une personne moyenne ne peut en toute une vie. Sa mission est d’aider le maximum de personnes à atteindre leurs objectifs et à libérer leur réel potentiel. Il est très actif dans le milieu du développement personnel et du coaching. Il apporte aussi son soutien à différentes organisations à but non lucratif.
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Avis des apprenants sur cette ressource
4,3 sur 5
168 avis
NR
Nicolas R.
Excellent !
il y a 4 mois
MF
Mélody F.
Excellent !
Formation complète (développée sur beaucoup d'aspects) et bien organisée.
il y a 4 mois
AM
Anonyme M.
Excellent !
Les explications de l'expert et sa pédagogie.
il y a 4 mois
Pourquoi suivre cette ressource ?
Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress afin d'être plus productif dans votre travail, plus à l'aise lors d'une présentation ou plus calme face à un conflit ? Les écrans, les sollicitations constantes, la pression au travail sont autant de sources de stress qui nous empêchent d'être productif. Beaucoup de personnes dispersent leur énergie, manquent de concentration et finissent en burnout.
