Gestion du stress au travail
Apprendre à gérer son stress au travail par Jamal Lazaar
Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress afin d'être plus productif dans votre travail, plus à l'aise lors d'une présentation ou plus calme face à un conflit ?
Les écrans, les sollicitations constantes, la pression au travail sont autant de sources de stress qui nous empêchent d'être productif. Beaucoup de personnes dispersent leur énergie, manquent de concentration et finissent en burnout.
01h40
32 chap
4,1/5
(93
votes)
472
élèves
Au programme de ce cours en ligne
Ce cours en ligne sur la gestion du stress dans le milieu professionnel vous guidera étape par étape dans la gestion de votre stress et l’amélioration de votre productivité. Jamal Lazaar, coach en développement personnel certifié, partage avec vous des techniques scientifiquement prouvées pour mieux gérer les situations stressantes dans le milieu professionnel.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
27
videos
4
fiches cours
5
quiz
Accès 24/7
Certificat
Prix
Jamal Lazaar
Votre expert Pro
Jamal est franco-marocain et vit actuellement en Australie. Après une longue expérience dans le monde de l’entreprise en tant que chef de projet, il est maintenant auteur, coach et conférencier. Sa passion pour le développement personnel l’a poussé à étudier la PNL (programmation neurolinguistique) et à apprendre...
En apprendre plus sur Jamal Lazaar
Jamal Lazaar est suivi par
10 928 élèves et a reçu la note globale de
4,4/5 sur
19 cours
Vos avis sur ce cours
Bien ! Concernant le contenu, il est plutôt intéressant. Utile de comprendre les sources et les mécanismes du stress. Beaucoup de données scientifiques très utiles et concrètes qui permettent d’illustrer le propos efficacement. De bons conseils pratiques également
FIDJI F.
Très bien ! très intéressant et applicable dans notre vie quotidienne
Ana Cristina M.
Très bien ! Présentation sérieuse. Le sujet est abordé sous différents angles.
Nicolas P.