Renforcement musculaire : Soulager votre dos
Apprendre à renforcer son dos pour soulager ses douleurs
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Au programme de ce cours en ligne
Benjamin Brochet, kinésithérapeute, ostéopathe, certifié de l'institut de thérapie manuelle et ergonome vous enseignera comment réaliser efficacement un programme de renforcement musculaire du dos. Avec des explications claires, des démonstrations pratiques et des conseils précieux vous serez en mesure de mettre en place votre propre programme personnalisé.
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Notre expert
Benjamin Brochet
Benjamin Brochet est kinésithérapeute, ostéopathe, certifié de l'Institut de Thérapie Manuelle de Paris, et praticien en cabinet libéral. Il fait de la correction posturale un élément de traitement important, tant au niveau préventif que curatif. Pour lui, la bonne maîtrise de sa posture est déterminent dans l'équilibre globale de l'individu. C'est dans cette optique qu'il souhaite informer, éduquer ses patients et ses élèves à travers les enseignements qu'il donne.
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Avis des apprenants sur ce cours
4,7 sur 5
43 avis
SV
Sabine V.
Excellent !
il y a 8 jours
NB
NATHALIE B.
Excellent !
il y a environ 1 mois
JP
Jean-Yves P.
Très bien !
Explications claires et accessibles
il y a environ 2 mois
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous souhaitez réaliser du renforcement musculaire au niveau de votre dos ? Vous avez peut-être peur de mal faire ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ? À l'issue du cours de renforcement musculaire en ligne, vous serez en mesure d'évaluer votre force musculaire et de mettre en place un programme adapté pour soulager vos tensions et douleurs. Tout au long du cours vous aller être guidé pas à pas.
