Renforcement musculaire : Soulager votre dos
Apprendre à renforcer son dos pour soulager ses douleurs
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Benjamin Brochet, kinésithérapeute, ostéopathe, certifié de l'institut de thérapie manuelle et ergonome vous enseignera comment réaliser efficacement un programme de renforcement musculaire du dos. Avec des explications claires, des démonstrations pratiques et des conseils précieux vous serez en mesure de mettre en place votre propre programme personnalisé.
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Notre expert
Benjamin Brochet
Benjamin Brochet est kinésithérapeute, ostéopathe, certifié de l'Institut de Thérapie Manuelle de Paris, et praticien en cabinet libéral. Il fait de la correction posturale un élément de traitement important, tant au niveau préventif que curatif. Pour lui, la bonne maîtrise de sa posture est déterminent dans l'équilibre globale de l'individu. C'est dans cette optique qu'il souhaite informer, éduquer ses patients et ses élèves à travers les enseignements qu'il donne.
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Avis des apprenants sur ce cours
4,7 sur 5
37 avis
JL
Jenna L.
Excellent !
Génial ! J'ai appris beaucoup de choses dont le test à faire soi-même. Les informations sont accessibles et complètes pour les débutants, et pour se prendre en main. Les conseils semblent judicieux.
Les animations vidéo sont cool avec leur côté kitsch.
Merci beaucoup au formateur !
Je recommande, et j'en ai déjà parlé autour de moi.
il y a 19 jours
SD
Stéphanie D.
Excellent !
il y a environ 1 mois
LL
Luc L.
Excellent !
Contenu du cours intéressant. Exercices à faire pour renforcement musculaire très bien expliqué.
il y a 2 mois
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous souhaitez réaliser du renforcement musculaire au niveau de votre dos ? Vous avez peut-être peur de mal faire ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ? À l'issue du cours de renforcement musculaire en ligne, vous serez en mesure d'évaluer votre force musculaire et de mettre en place un programme adapté pour soulager vos tensions et douleurs. Tout au long du cours vous aller être guidé pas à pas.
