Le pouvoir des habitudes
Améliorer sa qualité de vie grâce au pouvoir des habitudes
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Vous souhaitez vous défaire de vos mauvaises habitudes pour améliorer votre qualité de vie, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans ce cours, vous serez accompagné de notre experte Cindy Triaire et apprendrez les meilleures astuces pour vous défaire des mauvaises habitudes et atteindre vos objectifs. Vous comprendrez pourquoi le cerveau développe des habitudes et le temps nécessaire pour améliorer sa qualité de vie. Vous serez capable d'identifier une mauvaise habitude et une habitude utile, enfin, au moyen de stratégies simples et efficaces, vous disposerez de toutes les clés pour vous défaire de vos mauvaises habitudes, développer des habitudes de vie saines et passer à l'action !
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Notre expert
Cindy TRIAIRE
Cindy est cheffe d'entreprise. Active et entreprenante, elle a repris ses études et couplé à son Master de Sociologie, un Diplôme de Niveau I en Centre de Profits. Elle a suivi de nombreuses formations, participé à de multiples conférences, dévoré des centaines de livres, intégré des petites, moyennes et grandes entreprises, et elle s'est révélée. Elle a dépassé sa timidité et intégré des réseaux de dirigeants d’entreprise, écrit des ouvrages, accepté les défis de devenir chroniqueuse radio et de s’exposer à la caméra pour offrir des vidéos tout à la fois plaisantes et instructives. Depuis la création de son entreprise Tremplin Carrière, elle a pour leitmotiv d’accompagner avec entrain toutes celles et ceux qui sont motivés, impliqués et déterminés à actionner les leviers de leur propre réussite !
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Avis des apprenants sur ce cours
4,2 sur 5
74 avis
MZ
MALIKA Z.
Bien !
il y a environ 2 heures
VA
Valérie A.
Bien !
Les explications et le contenu
il y a 20 jours
NG
Noémie G.
Bien !
il y a 22 jours
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous souhaitez développer de bonnes habitudes et améliorer votre qualité de vie personnelle et professionnelle ? Apprenez à maîtriser le pouvoir des habitudes !