Le pouvoir des habitudes
Améliorer sa qualité de vie grâce au pouvoir des habitudes par Cindy TRIAIRE
Vous souhaitez développer de bonnes habitudes et améliorer votre qualité de vie personnelle et professionnelle ?
Apprenez à maîtriser le pouvoir des habitudes avec ce cours en ligne !
00h42
13 chap
4,6/5
(13
votes)
116
élèves
Au programme de ce cours en ligne
Vous souhaitez vous défaire de vos mauvaises habitudes pour améliorer votre qualité de vie, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans ce cours sur le pouvoir des habitudes en ligne, vous serez accompagné de notre experte Cindy Triaire et apprendrez les meilleures astuces pour vous défaire des mauvaises habitudes et atteindre vos objectifs. Ce cours vous guidera dans l'identification d'une mauvaise habitude et la solution pour s'en débarrasser. Vous comprendrez pourquoi le cerveau développe des habitudes et le temps nécessaire pour améliorer sa qualité de vie. Vous serez capable d'identifier une mauvaise habitude et une habitude utile, enfin, au moyen de stratégies simples et efficaces, vous disposerez de toutes les clés pour vous défaire de vos mauvaises habitudes, développer des habitudes de vie saines et passer à l'action !
Accessible à tous (débutant comme avancé)
12
videos
7
annexes
5
quiz
Accès 24/7
Certificat
1
Présentation
02:36
2
Introduction au pouvoir des habitudes
01:59
3
Le pouvoir des habitudes
03:04
4
Pourquoi le cerveau développe des habitudes ?
02:48
5
Développer une nouvelle habitude
04:29
6
Se débarrasser d'une mauvaise habitude
05:07
7
Choisir une habitude clé
02:27
8
Identifier les habitudes utiles
02:22
9
S'approprier une habitude positive
04:43
10
Les 7 questions pour changer des habitudes
03:08
11
Conclusion
03:54
12
Quiz - Le pouvoir des habitudes
02:30
Prix
Cindy TRIAIRE
Votre expert Pro
Cindy est cheffe d'entreprise. Active et entreprenante, elle a repris ses études et couplé à son Master de Sociologie, un Diplôme de Niveau I en Centre de Profits. Elle a suivi de nombreuses formations, participé à de multiples conférences, dévoré des centaines de livres, intégré des petites, moyennes et grandes ...
En apprendre plus sur Cindy TRIAIRE
Cindy TRIAIRE est suivi par 500 élèves et
a reçu la note globale de
4,6/5 sur
4 cours
Vos avis sur ce cours
Très bien ! Le sujet est intéressant. Les conseils basiques mais efficaces je pense
Anne S.
Très bien ! Notions intéressantes, nécessite de beaucoup de motivation pour mettre en application par la suite
Isabelle M.
Excellent ! La présentation est parfaite .
Angelina K.