Améliorer sa concentration pour augmenter son efficacité
Apprendre des astuces pour stimuler son cerveau

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Il est important de prendre une pause de quelques minutes dans sa journée pour reposer son cerveau et se reconcentrer sur une tâche à accomplir. Encore faut-il qu'elles soient efficaces... Que vous soyez un étudiant anxieux en phase d'examens ou un actif surmené par un quotidien professionnel chahuté, apprenez à rester concentré grâce à des astuces utiles et des exercices d'application pratiques pour vous éloigner de toutes distractions. Accompagné de l'experte Cindy Triaire, vous apprendrez des astuces pratiques pour prendre une pause efficace et améliorer votre capacité à vous concentrer afin de gagner en productivité. Êtes-vous prêt à développer les capacités de votre cerveau pour gagner en efficacité tout au long de la journée ? C'est parti !
Notre expert
Cindy TRIAIRE

Cindy est cheffe d'entreprise. Active et entreprenante, elle a repris ses études et couplé à son Master de Sociologie, un Diplôme de Niveau I en Centre de Profits. Elle a suivi de nombreuses formations, participé à de multiples conférences, dévoré des centaines de livres, intégré des petites, moyennes et grandes entreprises, et elle s'est révélée. Elle a dépassé sa timidité et intégré des réseaux de dirigeants d’entreprise, écrit des ouvrages, accepté les défis de devenir chroniqueuse radio et de s’exposer à la caméra pour offrir des vidéos tout à la fois plaisantes et instructives. Depuis la création de son entreprise Tremplin Carrière, elle a pour leitmotiv d’accompagner avec entrain toutes celles et ceux qui sont motivés, impliqués et déterminés à actionner les leviers de leur propre réussite !
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Avis des apprenants sur cette ressource
4,3 sur 5
176 avis
GT
Gaelle T.
Excellent !
il y a 6 jours
AM
Anonyme M.
Très bien !
il y a 11 jours
CT
Carine T.
Très bien !
contenu approprié et ludique
il y a environ 1 mois
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Vous aimeriez rester concentré plus longtemps ou apprendre à relâcher la pression le moment venu pour repartir du bon pied ?
Vous cherchez à apprendre des astuces simples et pratiques pour augmenter votre concentration et accroître votre degré d'efficacité ? Bonne nouvelle ! Apprenez à recharger et prendre soin de votre cerveau pour améliorer votre concentration afin de gagner en efficacité dans votre vie quotidienne.