Améliorer sa concentration pour augmenter son efficacité
Apprendre des astuces pour stimuler son cerveau
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Il est important de prendre une pause de quelques minutes dans sa journĂ©e pour reposer son cerveau et se reconcentrer sur une tĂąche Ă accomplir. Encore faut-il qu'elles soient efficaces... Que vous soyez un Ă©tudiant anxieux en phase d'examens ou un actif surmenĂ© par un quotidien professionnel chahutĂ©, apprenez Ă rester concentrĂ© grĂące Ă des astuces utiles et des exercices d'application pratiques pour vous Ă©loigner de toutes distractions. AccompagnĂ© de l'experte Cindy Triaire, vous apprendrez des astuces pratiques pour prendre une pause efficace et amĂ©liorer votre capacitĂ© Ă vous concentrer afin de gagner en productivitĂ©. Ătes-vous prĂȘt Ă dĂ©velopper les capacitĂ©s de votre cerveau pour gagner en efficacitĂ© tout au long de la journĂ©e ? C'est parti !
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Notre expert
Cindy TRIAIRE
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Cindy est cheffe d'entreprise. Active et entreprenante, elle a repris ses Ă©tudes et couplĂ© Ă son Master de Sociologie, un DiplĂŽme de Niveau I en Centre de Profits. Elle a suivi de nombreuses formations, participĂ© Ă de multiples confĂ©rences, dĂ©vorĂ© des centaines de livres, intĂ©grĂ© des petites, moyennes et grandes entreprises, et elle s'est rĂ©vĂ©lĂ©e. Elle a dĂ©passĂ© sa timiditĂ© et intĂ©grĂ© des rĂ©seaux de dirigeants dâentreprise, Ă©crit des ouvrages, acceptĂ© les dĂ©fis de devenir chroniqueuse radio et de sâexposer Ă la camĂ©ra pour offrir des vidĂ©os tout Ă la fois plaisantes et instructives. Depuis la crĂ©ation de son entreprise Tremplin CarriĂšre, elle a pour leitmotiv dâaccompagner avec entrain toutes celles et ceux qui sont motivĂ©s, impliquĂ©s et dĂ©terminĂ©s Ă actionner les leviers de leur propre rĂ©ussite !
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Avis des apprenants sur ce cours
4,3 sur 5
132 avis
AM
Anonyme M.
Bien !
Je n'ai pu voir tout le contenu
il y a 24 jours
AF
Agnes F.
Excellent !
il y a environ 1 mois
AM
Anonyme M.
TrĂšs bien !
Precis avec des exepmples
il y a environ 1 mois
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous aimeriez rester concentré plus longtemps ou apprendre à relùcher la pression le moment venu pour repartir du bon pied ?
Vous cherchez à apprendre des astuces simples et pratiques pour augmenter votre concentration et accroßtre votre degré d'efficacité ? Bonne nouvelle ! Apprenez à recharger et prendre soin de votre cerveau pour améliorer votre concentration afin de gagner en efficacité dans votre vie quotidienne.