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Latinva - Niveau 1

Dépenser et brûler des calories en rythme avec ce cours de Latinva en ligne pour débutant

Latinva - Niveau 1
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Notre expert

Sofiane Slaoua

Détails du cours

  • 0h30

  • 1 chapitre

  • 4.7 (89 avis)

  • 1806 apprenants

  • Tous niveaux

  • 1 vidéo

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Cette nouvelle danse latino très tendance se développe en France avec la ferme intention de faire bouger les plus récalcitrants ! Sofiane, ambassadeur France vous accompagnera dans un programme de remise en forme innovant combinant un large éventail de pas issus des danses latines comme le Bachata, le Cha Cha, Cumba, Mambo, Merengue, Salsa ou encore Tango ... Enchaînés pour créer une chorégraphie harmonieuse et énergique. Nous vous conseillons de vous hydrater régulièrement ainsi que de vous équiper d'une paire de basket et tenue adaptées.
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
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Notre expert

Sofiane Slaoua

image de profil de l'expert

  • 5 593 apprenants

  • 4 cours

Diplômé BPJEPS, Formateur Latinva, Sofiane a plus de 10 ans d'expérience.Il à tout d'abord été responsable sport dans plusieurs hôtels club en Tunisie. Arrivé en France, il dispense des cours collectifs dans des clubs de fitness.Passionné de danses latines, il est tout de suite séduit par la Latinva, qui lui permet d'allier sa passion pour la danse et le fitness. Il décide donc d'aller à la rencontre du fondateur Johnny Latin et de se former à ses côtés en 2013 à Los Angeles.Depuis Sofiane retourne régulièrement aux Etats-Unis pour continuer à se former et donner des cours dans des établissements prestigieux comme Bay Club ou Equinox.Premier à enseigner la Latinva en France et en Europe, Sofiane est très vite devenu ambassadeur et forme à présent d'autres instructeurs.
En apprendre plus sur Sofiane Slaoua

Avis des apprenants sur ce cours

4,7 sur 5
89 avis
CR
Catherine R.
Excellent !
très bonnes explications, progression bien étudiée, facile à suivre et à réussir
il y a 5 jours
CB
Claire B.
Excellent !
il y a 5 jours
CA
CAROLIN A.
Excellent !
la pratique
il y a 11 jours

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous souhaitez faire du sport autrement qu'en courant ou en soulevant des poids ? Dans ce cours de Latinva en ligne pour débutant, alliez fitness et danse latine et découvrez une autre manière de faire du sport tout en vous amusant !

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1h28
5 (6 avis)
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2h51
5 (3 avis)
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Dans ce cours de Latinva en ligne niveau avancé, vous apprendrez à danser et muscler votre corps, à améliorer votre cardio et à gagner en tonicité aux côtés de votre coach Sofiane. Il vous accompagnera dans des séances plus intenses, combinant un large éventail de pas issus des danses latines comme le Bachata, le Cha Cha, Cumba, Mambo, Merengue, Salsa ou encore Tango ... Nous vous conseillons de vous hydrater régulièrement ainsi que de vous équiper d'une paire de basket et tenue adaptées.
0h50
5 (2 avis)
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Accompagné de Cédric Anjuère, votre expert professeur de danse, vous découvrirez les rouages du rock, son énergie et sa dynamique. L'objectif principal est de vous apprendre à danser le rock de manière ludique, fluide et divertissante en peu de temps. Les mouvements seront décomposés et expliqués pas à pas, les démonstrations de votre professeur seront progressives et les chorégraphies vous seront enseignées étape par étape. Vous pourrez découvrir des techniques et des notions de base de la danse de couple. Maîtrisez les principales chorégraphies de la danse rock, les pas de swing et enchaînez différentes combinaisons avec un fond musical rock'n'roll. N'hésitez plus, réveillez le danseur qui sommeille en vous et enflammez les pistes de danse !
3h16
4.9 (7 avis)
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Animé par Évelyne Frugier, ce cours d'Afro Move est à mi-chemin entre la danse traditionnelle africaine (Zouk) et le fitness. Se caractérisant par son côté ludique, il est conçu pour être pratiqué par tous ! La danse Afro Move permet à toutes et à tous de danser et de se défouler après une journée de travail.
2h01
4.8 (64 avis)
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Connaissez-vous la Samba, le Cha-Cha-Cha ou encore la Rumba ? Leurs points communs : ce sont des danses latines ! Ici, vous apprendrez à danser la Salsa cubaine, une danse rythmée populaire dans le monde entier. Accompagné de Cédric Anjuère, professeur de danse Rock ainsi que d'autres danses accessibles aussi bien aux débutants qu'aux avancés, vous apprendrez des mouvements de Salsa simples à reproduire pour danser seul ou en couple. Il vous initiera aux notions de base de la Salsa, son énergie, son histoire, sa technicité et sa dynamique unique. Les mouvements que vous allez apprendre sont décomposés et expliqués pas à pas pour ne laisser personne sur le bord de la route ! Apprenez des pas de base, des tours et du Mumbo en solo dans un premier temps. Puis, accompagnez-vous d'un partenaire pour apprendre la Salsa en couple et réaliser des figures de couple basiques. Ensuite, notre expert vous formera aux notions techniques de Salsa en commençant par les différents types de Salsa, les onomatopées et la Lady Styling entre autres. Vous obtiendrez un certificat de suivi attestant que vous avez visionné l'ensemble du cours en ligne. À la fin de ce cours, vous saurez maîtriser les pas de Salsa et émerveiller votre public grâce à vos chorégraphies en solo ou en couple ! Alors à vous de danser sur des airs de Salsa au piano rythme montuno. Vamos !
5h09
4.8 (4 avis)
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Lors de ce cours de danse classique en ligne pour débutant, vous serez accompagné par notre experte Laureline Mialon qui pratique la danse classique depuis l'âge de ses cinq ans. Elle vous guidera à travers plusieurs exercices de danse classique à faire depuis chez vous, à la maison : barre, milieu, stretching, pointe et vous apprendrez également à reproduire une chorégraphie. À la fin de cours pour apprendre la danse classique en ligne, vous serez en possession du vocabulaire de base, des exercices à faire à la maison (et à refaire) et vous pourrez commencer, dans de prochains cours, à faire évoluer votre technique.
2h11
4.8 (5 avis)
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Latinva - Niveau 2
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Dans ce cours de Latinva en ligne, découvrez de nouveaux enchaînements chorégraphiés au côté de Sofiane, ambassadeur France, qui vous accompagnera dans un programme de remise en forme innovant combinant un large éventail de pas issus des danses latines comme le Bachata, le Cha Cha, Cumba, Mambo, Merengue, Salsa ou encore Tango ... Nous vous conseillons de vous hydrater régulièrement ainsi que de vous équiper d'une paire de basket et tenue adaptées.
1h30
4.7 (22 avis)
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Fitness Dancing - Niveau 2
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La coach Sabrina Zammit dans ce cours de Fitness Dancing ne nécessitant aucune expérience de danse. Bougez votre corps avec des sons entraînants Latino et Hip-Hop. Brûler des calories et affinez l'ensemble de votre corps pas après pas. Nous vous conseillons de terminer au moins 3 fois aisément ce cours de niveau et de maîtriser parfaitement la chorégraphie avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
1h20
4.7 (39 avis)
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par Luis Adrien Roderic
Découvrez un nouvel enchaînement chorégraphié de Latunga avec Luis. Ces exercices fitness forment une danse qui mélange plusieurs danses latinos (Bachata, Mérengué, Samba, Salsa, Reggaeton… )Nous vous conseillons de terminer ce cours au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
2h50
4.7 (28 avis)
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