Latinva - Niveau 2

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Danse Rock : les Fondamentaux

par Cédric Anjuère

Accompagné de Cédric Anjuère, votre expert professeur de danse, vous découvrirez tout au long de ce cours en ligne les rouages du rock, son énergie et sa dynamique. L'objectif principal de cette formation est de vous apprendre à danser le rock de manière ludique, fluide et divertissante en peu de temps. Les mouvements seront décomposés et expliqués pas à pas, les démonstrations de votre professeur seront progressives et les chorégraphies vous seront enseignées étape par étape. Vous pourrez également découvrir des techniques et des notions de base de la danse de couple, avant de vous entraîner en réalisant les exercices pratiques proposés par votre expert. Grâce aux démonstrations de votre professeur et à des explications détaillées, vous serez capable de maîtriser les principales chorégraphies de la danse rock, les pas de base tels que les pas de swing et d'enchaîner différentes combinaisons avec un fond musical rock'n'roll. Vous pourrez progressivement être à l'aise avec des combinaisons techniques et vous entraîner sur de la musique. N'hésitez plus, réveillez le danseur qui sommeille en vous et enflammez les pistes de danse !

3h16

22 chapitres

5 (4 notes)

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Claquettes : les Fondamentaux

par Grégoire Vandersmissen

Enseigné par le danseur de claquettes renommé Grégoire Vandersmissen, ce cours de claquettes pour tous les niveaux vous apprendra toutes les bases à connaître. Vous découvrirez également des astuces pour bien choisir ses chaussures et réaliser vous-même votre plancher. Vous pourrez alors enflammer la piste de danse ! Après ce cours, fixer des fers sur des chaussures, réaliser un plancher et enchaîner les pas au rythme de la musique n'auront plus aucun secret pour vous ! Grâce aux démonstrations de votre professeur et à des explications détaillées, vous serez capable de maîtriser les principales chorégraphies de la tap dance et les pas de base tels que les pas de swing et d'enchaîner différentes combinaisons avec un fond musical. Votre professeur prendra le temps de vous montrer les pas des chorégraphies étape par étape et selon plusieurs angles de vue. Vous pourrez progressivement être à l'aise avec des combinaisons techniques et vous entraîner sur de la musique. Il est temps de réveiller le danseur qui sommeille en vous !

1h28

34 chapitres

5 (5 notes)

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Danse Rock : Techniques avancées (1/2)

par Cédric Anjuère

Le Rock and Roll est un style de musique au rythme atypique et danser dessus demande de l'entrainement. Heureusement, le professeur Cédric Anjuère, professeur de danse notamment de Rock 4 temps, vous propose un cours en ligne pour vous apprendre à danser le Rock. Vous apprendrez vos premiers pas de danse d'un niveau intermédiaire tels que l'amené à l'épaule, les changements de mains, les portés ect. Vous aborderez également d'autres notions intermédiaires de la danse Rock qui vous aideront à devenir un meilleur danseur. Ainsi, vous apprendrez notamment à mieux gérer votre espace de danse, votre ancrage, votre port de bras. Grâce à ce cours en ligne, vous perfectionnerez les mouvements de chaque jambe, de chaque bras, de chaque pied et d'une façon plus générale de votre corps. Avec de l'entrainement, vous arriverez à maitriser ces pas de danse d'un niveau intermédiaire. Alors n'attendez plus pour suivre ce cours en ligne et avoir le swing lorsque vous entendrez une musique Rock and Roll dans vos soirées.

2h51

22 chapitres

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Afro Move

par Évelyne Frugier

Animé par Évelyne Frugier, ce cours d'Afro Move en ligne est à mi-chemin entre la danse traditionnelle africaine (Zouk) et le fitness. Se caractérisant par son côté ludique, il est conçu pour être pratiqué par tous !La danse Afro Move permet à toutes et à tous de danser et de se défouler après une journée de travail.

2h01

5 chapitres

4.8 (50 notes)

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Latinva - Niveau 1

par Sofiane Slaoua

Cette nouvelle danse latino très tendance se développe en France avec la ferme intention de faire bouger les plus récalcitrants ! Sofiane, ambassadeur France vous accompagnera dans un programme de remise en forme innovant combinant un large éventail de pas issus des danses latines comme le Bachata, le Cha Cha, Cumba, Mambo, Merengue, Salsa ou encore Tango ... Enchaînés pour créer une chorégraphie harmonieuse et énergique. Nous vous conseillons de vous hydrater régulièrement ainsi que de vous équiper d'une paire de basket et tenue adaptées.

0h30

1 chapitre

4.8 (42 notes)

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Fitness Dancing - Niveau 3

par Sabrina Zammit

Ce cours de Dancing Fitness en ligne poussera plus loin la difficulté des pas pour brûler toujours plus de calories et maîtriser encore plus de pas de danse tout en ne voyant pas le temps passer. Suivez le rythme avec Sabrina Zammit dans ce cours de danse Fitness Dancing. Nous vous conseillons de terminer au moins 3 fois aisément ce cours de niveau et de maîtriser parfaitement la chorégraphie avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.

1h26

3 chapitres

4.8 (16 notes)

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Latunga - Niveau 1

par Luis Adrien Roderic

La Latunga est une nouvelle pratique alliant Fitness et Danse sur des rythmes latinos (Bachata, Mérengué, Samba, Salsa, Reggaeton…)et est une excellente alternative à la Zumba ! Découvrez cette nouvelle activité avec Luis, véritable diffuseur d'énergie positive et de bonne humeur !Nous vous invitons à terminer le cours au minimum 3 fois au moins avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.

0h35

3 chapitres

4.7 (149 notes)

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Salsa : les Fondamentaux

par Cédric Anjuère

Connaissez-vous la Samba, le Cha-Cha-Cha ou encore la Rumba ? Leurs points communs : ce sont des danses latines ! Ici, vous apprendrez à danser la Salsa cubaine, une danse rythmée populaire dans le monde entier. Accompagné de Cédric Anjuère, professeur de danse Rock ainsi que d'autres danses accessibles aussi bien aux débutants qu'aux avancés, vous apprendrez des mouvements de Salsa simples à reproduire pour danser seul ou en couple. Il vous initiera aux notions de base de la Salsa, son énergie, son histoire, sa technicité et sa dynamique unique. Les mouvements que vous allez apprendre sont décomposés et expliqués pas à pas pour ne laisser personne sur le bord de la route ! Apprenez des pas de base, des tours et du Mumbo en solo dans un premier temps. Puis, accompagnez-vous d'un partenaire pour apprendre la Salsa en couple et réaliser des figures de couple basiques. Ensuite, notre expert vous formera aux notions techniques de Salsa en commençant par les différents types de Salsa, les onomatopées et la Lady Styling entre autres. Vous obtiendrez un certificat de suivi attestant que vous avez visionné l'ensemble du cours en ligne. À la fin de ce cours, vous saurez maîtriser les pas de Salsa et émerveiller votre public grâce à vos chorégraphies en solo ou en couple ! Alors à vous de danser sur des airs de Salsa au piano rythme montuno. Vamos !

5h09

17 chapitres

4.7 (3 notes)

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Fitness Dancing - Niveau 2

par Sabrina Zammit

La coach Sabrina Zammit dans ce cours de Fitness Dancing ne nécessitant aucune expérience de danse. Bougez votre corps avec des sons entraînants Latino et Hip-Hop. Brûler des calories et affinez l'ensemble de votre corps pas après pas. Nous vous conseillons de terminer au moins 3 fois aisément ce cours de niveau et de maîtriser parfaitement la chorégraphie avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.

1h20

3 chapitres

4.7 (31 notes)

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Danse : Le West Coast Swing

par Cédric Anjuère

Cédric Anjuère, professeur de danse et fondateur de Bien Danser, vous présente Armando, membre de son studio qui vous apprendra à danser le WCS à travers un cours de danse en ligne ludique, fluide et divertissant. Tout au long des chapitres de ce cours de danse en ligne vous découvrirez les rouages du WCS, son énergie, sa technicité et sa dynamique. Les mouvements sont décomposés et expliqués pas à pas, des techniques de danse de couple vous seront partagées et des exercices pratiques vous permettront de vous entraîner !

2h01

24 chapitres

4.7 (3 notes)

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Danse Rock : les Fondamentaux

par Cédric Anjuère

3h16

5 (4 notes)

Claquettes : les Fondamentaux

par Grégoire Vandersmissen

1h28

5 (5 notes)

Danse Rock : Techniques avancées (1/2)

par Cédric Anjuère

2h51

Afro Move

par Évelyne Frugier

2h01

4.8 (50 notes)

Latinva - Niveau 1

par Sofiane Slaoua

0h30

4.8 (42 notes)

Fitness Dancing - Niveau 3

par Sabrina Zammit

1h26

4.8 (16 notes)

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par Luis Adrien Roderic

0h35

4.7 (149 notes)

Salsa : les Fondamentaux

par Cédric Anjuère

5h09

4.7 (3 notes)

Fitness Dancing - Niveau 2

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1h20

4.7 (31 notes)

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2h01

4.7 (3 notes)

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