Latunga - Niveau 1

Se dépenser en apprenant les pas de nombreuses danses latino allié à une intensité fitness par Luis Adrien Roderic

Vous souhaitez faire du sport autrement qu'en courant ou en soulevant des poids ? Dans ce cours de Latunga en ligne, vous n'apprendrez pas une chorégraphie mais les pas de base des danses latines. Vous pratiquerez ainsi le fitness en vous amusant, et les calories seront belle et bien brûlées, et les muscles travaillés.
00h35 3 chap
4,6/5 (101 votes)
2205 élèves

Au programme de ce cours en ligne

La Latunga est une nouvelle pratique alliant Fitness et Danse sur des rythmes latinos (Bachata, Mérengué, Samba, Salsa, Reggaeton…)et est une excellente alternative à la Zumba ! Découvrez cette nouvelle activité avec Luis, véritable diffuseur d'énergie positive et de bonne humeur !Nous vous invitons à terminer le cours au minimum 3 fois au moins avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.

Accessible à tous (débutant comme avancé)
3 videos
Accès 24/7
Certificat
1
Séance 1
11:36

Luis Adrien Roderic

Votre expert Bien-être

Luis est originaire de Colombie, il est l'essence même de la polyvalence et de la poly-compétence dans le Fitness. Il sait tout faire : Pilates, Body Pump, TRX, Stretching, Aquagym, Step, LIA, Bodysculpt, Zumba, Salsa ... La liste est impressionnante !Pendant plusieurs années Luis a été présentateur international ... En apprendre plus sur Luis Adrien Roderic
Luis Adrien Roderic est suivi par 2991 élèves et a reçu la note globale de 4,7/5 sur 3 cours
Luis Adrien Roderic

Vos avis sur ce cours

4,6/5
sur 101 notes
Très bien ! Les pas sont expliqués lentement au début ce qui est appréciable pour les débutants et il y a une véritable mise en pratique à vitesse normale par la suite. Expert clair, pédagogue et joyeux.
Il y a 3 jours
Lucie D.
Excellent ! très bien Luis est "solaire"il nous transmet sa joie de danser il décompose bien les pas
Il y a 15 jours
Maryvonne L.
Excellent ! Merci Luis pour ta pédagogie dans l'explication des pas de base et les enchainements simples, super !!!
Il y a 17 jours
Stéphanie P.

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