L'évaluation sportive aérobie
Réaliser et comprendre un test d'effort aérobie par Stéphane Brulé
Vous voulez apprendre à réaliser un test d'évaluation de terrain du potentiel aérobie ? Vous souhaitez comprendre et exploiter les résultats de votre test d'effort aérobie ?
Ce cours sur l'évaluation sportive aérobie en ligne vous apprendra à réaliser et comprendre vos tests d'évaluation de terrain du potentiel aérobie, ce qui vous permettra d'optimiser vos entraînements.
01h19
16 chap
346
élèves
Au programme de ce cours en ligne
Stéphane Brulé, formateur, analyste de la performance sportive et fondateur de PEP’S-SPORT, vous expliquera les bases de l’évaluation de terrain, à travers le potentiel aérobie que sont l’endurance aérobie et la vitesse maximale aérobie. Ce cours sur l’évaluation sportive aérobie en ligne vous permettra d’optimiser votre compréhension et l’intérêt de réaliser correctement une phase de tests, d’analyser les résultats obtenus, les interpréter puis expliquer leurs intérêts.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
15
videos
3
annexes
10
quiz
Accès 24/7
Certificat
1
Introduction
01:45
2
Quelques rappels
06:09
3
La capacité et la puissance
03:59
4
Quelques définitions
03:09
Prix
Stéphane Brulé
Votre expert Bien-être
Stéphane est un ancien sportif ayant côtoyé le haut niveau. De la performance sportive à l’optimisation nutritionnelle, il n’y a qu’un pas. Stéphane enchaîne les formations (DEA sciences de la motricité, MASTER 2 sciences et ingénierie de l’entraînement, DESS sport et santé, mais aussi des diplômes universitaires...
En apprendre plus sur Stéphane Brulé
Stéphane Brulé est suivi par
4 238 élèves et a reçu la note globale de
4,5/5 sur
12 cours
