Gérer ses émotions

Apprendre à gérer ses émotions en ligne par Aurore Bévalot

Avez-vous parfois du mal à identifier vos émotions et à les contrôler ? Vous avez du mal à communiquer avec les autres ? Découvrez comment analyser vos ressentis émotionnels et comportementaux afin d'entrer plus facilement en contact avec le monde.
02h22 28 chap
4,6/5 (19 votes)
378 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Peur, empathie, neurones miroirs ou encore fonctionnement de votre psychisme, découvrez les bases théoriques et pratiques de l'intelligence émotionnelle grâce à ce cours sur la gestion des émotions en ligne. Vous saurez ainsi mieux comprendre vos émotions, développer votre intelligence émotionnelle, réagir plus efficacement à vos émotions et à celles des autres et communiquer de manière plus adaptée.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
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Aurore Bévalot

Votre expert Bien-être

" La plus haute activité qu'un être humain peut atteindre est d'apprendre à comprendre, parce que comprendre c'est être libre. " Baruch SpinozaPsychologue clinicienne diplômée, Aurore a eu un parcours très diversifié. Elle a tout d'abord exercé dans des structures hospitalières avant d'ouvrir une pratique en ... En apprendre plus sur Aurore Bévalot
Aurore Bévalot est suivi par 1294 élèves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 3 cours
Aurore Bévalot

Vos avis sur ce cours

4,6/5
sur 19 notes
Très bien ! Le ton est parfois monotone ce qui facilite le décrochage de l.écoute
Il y a 2 mois
Raphaëlle C.
Excellent ! très bonne formation. très claire et aidante. très bonne idée d'allier l'oral avec les slides.
Il y a 2 mois
sylvie D.
Excellent ! Je vais imprimer les exercice et les faire rapidement. Je fais de la PNL en ce moment, et j'avais besoin d'avoir des exercices.
Il y a 2 mois
Christelle R.

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