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Notre expert

Aurore Bévalot

Détails du cours

  • 2h22

  • 28 chapitres

  • 4.6 (68 avis)

  • 1077 apprenants

  • Tous niveaux

  • 22 vid√©os

  • 5 fiches cours

  • 1 quiz

  • Certificat

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Au programme de ce cours en ligne

Vous serez accompagn√© par votre experte Aurore B√©valot, experte en d√©veloppement personnel et sp√©cialis√©e plus particuli√®rement en psychologie et sciences humaines. Elle vous apprendra √† vous comprendre afin d'atteindre vos objectifs. Dans ce cours pour apprendre √† g√©rer ses √©motions en ligne, vous apprendrez √† comprendre votre v√©cu √©motionnel afin de vous l'approprier. Vous commencerez ce cours sur la gestion des √©motions par la d√©finition de ce qu'est une √©motion, et de sa cr√©ation au niveau du psychisme, mais aussi du cerveau, son fonctionnement lors du ressenti des √©motions, etc. Vous apprendrez ensuite √† ressentir une √©motion, √† l'accepter et √† la comprendre, mais √©galement √† reconna√ģtre toutes les pens√©es n√©gatives et bloquantes et √† identifier les sch√©mas dysfonctionnels. Vous finirez ce cours par l'affirmation de votre v√©cu √©motionnel, vous apprendrez √† l'accepter, mais √©galement √† l'exprimer. √Ä la fin de ce cours pour apprendre √† g√©rer ses √©motions en ligne, vous serez capable d'√™tre acteur de votre v√©cu √©motionnel, de d√©velopper votre intelligence dans votre vie professionnelle et personnelle, ce qui peut s'av√©rer utile face √† des recruteurs, mais √©galement dans le cadre de vos relations personnelles. N'h√©sitez plus et lancez-vous dans ce cours pour apprendre √† g√©rer ses √©motions, suivez le chemin de Paul Ekman et devenez ma√ģtre dans l'art de la gestion et compr√©hension de vos √©motions !

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Aurore Bévalot

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  • 6 653 apprenants

  • 6 cours

¬ę¬† La plus haute activit√© qu'un √™tre humain peut atteindre est d'apprendre √† comprendre, parce que comprendre c'est √™tre libre. " Baruch Spinoza. Psychologue clinicienne dipl√īm√©e, Aurore a eu un parcours tr√®s diversifi√©. Elle a tout d'abord exerc√© dans des structures hospitali√®res avant d'ouvrir une pratique en lib√©ral. Coach et formatrice, elle intervient aujourd'hui au sein de grandes entreprises pour enseigner la gestion du stress, la communication, favoriser les dynamiques d'√©quipe et pr√©venir l'√©puisement professionnel. Form√©e √† plusieurs approches dans le domaine de la psychologie et des sciences humaines, elle propose aujourd'hui des accompagnements personnalis√©s en fonction de chaque individu et de ses besoins. Elle intervient notamment avec la th√©rapie E.M.D.R. pour venir en aide aux victimes de traumatismes et avec l'hypnose clinique, pour accompagner de nombreuses personnes dans la poursuite de leurs objectifs. Persuad√©e que la clef du d√©veloppement personnel se situe dans les ressources de chaque personne, Aurore a pour mission de vulgariser les grands concepts de la psychologie. Elle souhaite, par ce moyen, que chacun puisse acc√©der √† ses propres ressources pour amorcer un changement actif.
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Avis des apprenants sur ce cours

4,6 sur 5
68 avis
MG
Mireille G.
Excellent !
Oui bon sujet et très bien expliqué
il y a 28 jours
BC
Bénédicte C.
Excellent !
bien
il y a 29 jours
BB
Binta B.
Très bien !
Oui t’avais beaucoup de parties scientifiques quand même
il y a environ 1 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous voulez prendre des d√©cisions plus en ad√©quation avec votre ressenti profond ? Vous souhaitez apprendre √† g√©rer vos √©motions, mais √©galement √† d√©velopper votre intelligence √©motionnelle ? Vous avez envie de comprendre au mieux votre v√©cu √©motionnel afin d'en devenir acteur et non-spectateur ? Apprenez √† d√©velopper votre intelligence √©motionnelle et √† g√©rer vos √©motions gr√Ęce √† ce cours sur la gestion des √©motions en ligne. Vous apprendrez √† prendre des d√©cisions en fonction de ce que vous ressentez au plus profond de vous-m√™me, √† √™tre √† l'aise vis-√†-vis de vous-m√™me, des autres dans vos relations, mais √©galement dans votre vie professionnelle.