Logo Skilleos
Accueil Recherche Me connecter
expert profil picture

Notre expert

François Trésorier & Adrien Smajdor

DĂ©tails du contenu

  • 2h51

  • 28 chapitres

  • 4.4 (138 avis)

  • 3103 apprenants

  • Tous niveaux

  • 24 vidĂ©os

  • 2 annexes

  • 4 quiz

Au programme de cette ressource en ligne

AccompagnĂ© par votre expert en dĂ©veloppement personnel François TrĂ©sorier et ainsi qu’Adrien Smajdor qui est hypnothĂ©rapeute, vous apprendrez Ă  faire travailler votre mĂ©moire. Vous dĂ©buterez par la comprĂ©hension de ce que l'hypnose est susceptible de vous apporter pour booster votre mĂ©moire : vous apprendrez donc Ă  comprendre votre cerveau et plus particuliĂšrement votre inconscient, le lien entre vos Ă©motions et votre mĂ©moire mais aussi les diffĂ©rentes techniques de mĂ©morisation qui vous permettront de stimuler votre mĂ©moire et de l'amĂ©liorer. N'hĂ©sitez plus et laissez-vous hypnotiser par ce cours grĂące auquel vous aurez l'opportunitĂ© d'amĂ©liorer vos facultĂ©s et de stimuler votre mĂ©moire.
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des contenus en ligne pour tout le monde.
  • AccĂšs illimitĂ©, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
M'abonner
Ou profitez de Skilleos gratuitement Demandez Ă  votre CSE de vous offrir Skilleos

Notre expert

François Trésorier & Adrien Smajdor

image de profil de l'expert

  • 3 103 apprenants

  • 1 ressources

François TrĂ©sorier dĂ©veloppe et explore les meilleures façons d’apprendre et d’acquĂ©rir de nouvelles compĂ©tences efficacement. Aujourd’hui, il aide des milliers de personnes avec ses formations Ă  dĂ©passer leurs mauvaises expĂ©riences d’apprentissage et de mĂ©morisation. Adrien Smajdor est coach en Performance et HypnothĂ©rapeute et il donne toutes les clĂ©s mentales pour dĂ©verrouiller le succĂšs et la performance. Ensemble, ils joignent leurs savoirs pour utiliser l'hypnose au service de la mĂ©moire.
En apprendre plus sur François Trésorier & Adrien Smajdor

Avis des apprenants sur cette ressource

4,4 sur 5
138 avis
AM
Anonyme M.
Excellent !
il y a 5 mois
DK
David K.
TrĂšs bien !
il y a 5 mois
MS
Marion S.
TrĂšs bien !
La pédagogie et les explications
il y a 7 mois

Pourquoi suivre cette ressource ?

Vous Ă©prouvez des difficultĂ©s pour retenir ce que vous apprenez ou pour mĂ©moriser de nouvelles informations ? Vous aimeriez trouver un nouveau moyen d'apprendre facilement aprĂšs des techniques qui se sont rĂ©vĂ©lĂ©es ĂȘtre des Ă©checs ? Les moyens mnĂ©motechniques ne vous suffisent pas ? Vous souhaitez dĂ©velopper vos capacitĂ©s cognitives ? Apprenez des techniques de mĂ©morisation efficaces avec ce cours pour stimuler votre mĂ©moire. Vous apprendrez l'hypnose pour la mĂ©moire, ce qui sera un excellent moyen de booster votre mĂ©moire et de vous permettre de mĂ©moriser rapidement les nouvelles connaissances que vous acquerrez.

Les apprenants ayant suivi cette ressource de Réalisation personnelle s'intéressent aussi

Écrire des poùmes
Écrire des poùmes
par Julie Bouchonville
Ce cours vous invite Ă  explorer l’écriture poĂ©tique comme un art de vivre. GrĂące Ă  l'approche accessible et pĂ©dagogique de notre experte Julie Bouchonville, vous apprendrez Ă  tenir un journal poĂ©tique pour sublimer votre quotidien et exprimer votre monde intĂ©rieur. La premiĂšre partie vous guidera Ă  travers les fondements de l’écriture poĂ©tique : les formes, les rythmes ... mais aussi la façon dont la poĂ©sie peut devenir un outil d’introspection et de crĂ©ativitĂ©. Dans la seconde partie, place Ă  la pratique : vous serez accompagné·e pas Ă  pas pour stimuler votre imagination, observer diffĂ©remment ce qui vous entoure et tisser un lien nouveau avec votre Ă©criture dans le but d'Ă©crire vos propres textes dans un journal poĂ©tique. Aucune expĂ©rience prĂ©alable n’est requise : ce cours s’adresse Ă  toutes celles et ceux qui souhaitent Ă©crire pour le plaisir, pour se dĂ©couvrir ou simplement pour voir le monde autrement.
2h25
5 (8 avis)
DĂ©couvrir la ressource
Écrire un roman
Écrire un roman
par Julie Bouchonville
Dans ce cours, vous serez accompagnĂ© de la romanciĂšre et experte de l'Ă©criture Julie Bouchonville. Avec elle, vous obtiendrez les meilleurs conseils d'Ă©criture pour Ă©crire un roman. Vous aborderez toutes les Ă©tapes nĂ©cessaires Ă  sa bonne rĂ©alisation, que ce soit trouver de l'inspiration jusqu'Ă  l'Ă©tape de la publication. Les Ă©tapes du schĂ©ma narratif, le pitch et la crĂ©ation du protagoniste principal n'auront plus de secrets pour vous ! Rendez votre histoire prenante afin de saisir le lecteur avec les intrigues et plot twists. GrĂące aux conseils de notre experte, vous saurez corriger votre manuscrit et choisir votre future maison d'Ă©dition. De multiples exemples tirĂ©s de romans cĂ©lĂšbres et des lectures proposĂ©es vous permettront de progresser rapidement ! Vous avez peut-ĂȘtre le potentiel d'ĂȘtre le prochain Stephen King alors ne le cachez pas et donnez vie aux futurs hĂ©ros de vos aventures !
6h52
4.9 (144 avis)
DĂ©couvrir la ressource
Développer les capacités de son cerveau
Développer les capacités de son cerveau
par Thierry Mottard
La santĂ© ne dĂ©pend pas seulement des aliments que vous mangez et de votre corps, mais Ă©galement de votre esprit. La neuroscience regorge d'informations pour augmenter les capacitĂ©s de votre cerveau et amĂ©liorer votre mode de vie. Thierry Mottard, professeur et hypnologue, vous enseigne dans ce cours des mĂ©thodes pour amĂ©liorer votre mode de vie. Ainsi, vous commencerez par une Ă©tape essentielle : la comprĂ©hension du fonctionnement de votre cerveau. Vous rĂ©aliserez des exercices cognitifs pour stimuler votre mĂ©moire, trĂšs utiles pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, changerez vos habitudes et limiterez la procrastination. À la fin du cours, vous aurez toutes les connaissances pour amĂ©liorer le fonctionnement de vos neurones et reprogrammer votre cerveau. Prenez le contrĂŽle de votre mĂ©moire et de votre vie !
5h03
4.8 (134 avis)
DĂ©couvrir la ressource
Devenir pure conscience
Devenir pure conscience
par Thierry Mottard
Dans ce cours, Thierry Mottard vous permet de mettre en lumiĂšre votre vraie nature de pure conscience. Vous pensez peut-ĂȘtre que la « pure conscience » est le fait que les pensĂ©es crĂ©ent la rĂ©alitĂ©, mais la vĂ©ritĂ© est tout autre : vos pensĂ©es ne crĂ©ent pas votre rĂ©alitĂ© et c'est bien plus complexe que cela. En effet, ce ne sont pas vos pensĂ©es qui crĂ©ent votre rĂ©alitĂ©, mais ce sont vos croyances souvent inconscientes qui le font. Ainsi, pour que cela fonctionne pour vous, vous devez dĂ©finir quelle est la rĂ©alitĂ© que vous souhaitez crĂ©er grĂące au processus de visionnement de la vie. Les esprits des personnes qui vous entourent impactent Ă©galement votre rĂ©alitĂ© : c'est la crĂ©ation ou la contagion inconsciente de groupe. Dans ce cours, vous apprendrez comment utiliser tous ces Ă©lĂ©ments pour façonner et modeler chaque aspect de votre vie pour devenir pure conscience. Ceci n’est pas un cours religieux, vous apprendrez comment faire en sorte que votre vie se dĂ©roule Ă  travers vous au lieu de la subir grĂące Ă  votre Ă©volution au sein des quatre stades et Ă©tats de dĂ©veloppement spirituel.
7h46
4.8 (28 avis)
DĂ©couvrir la ressource
Auto-hypnose : Confiance en soi
Auto-hypnose : Confiance en soi
par Jamal Lazaar
Vous serez accompagnĂ© de Jamal Lazaar, expert en dĂ©veloppement personnel et plus particuliĂšrement en psychologie du succĂšs. Il mettra Ă  votre disposition son savoir et ses techniques afin de vous apprendre l'auto-hypnose pour travailler votre confiance en vous. Dans ce cours, vous apprendrez Ă  pratiquer des sĂ©ances d'auto-hypnose pour vous libĂ©rer de toutes pensĂ©es nĂ©gatives et ainsi ĂȘtre capable de vous affirmer en public. Vous aborderez les bases de l'auto-hypnose : savoir si vous ĂȘtes rĂ©ceptif, les bienfaits, les diffĂ©rentes Ă©tapes de la sĂ©ance et comprendre l'inconscient, le subconscient et l'origine du manque de confiance en soi. Boostez votre estime de soi, dĂ©veloppez votre charisme et atteignez vos objectifs grĂące Ă  la visualisation. N'hĂ©sitez plus et lancez-vous ! Laissez-vous envahir par un Ă©tat d'esprit positif oĂč les pensĂ©es nĂ©gatives n'ont plus lieu d'ĂȘtre et laissent leur place Ă  la confiance en soi grĂące Ă  la mĂ©thode de l'auto-hypnose.
1h57
4.7 (277 avis)
DĂ©couvrir la ressource
GĂ©rer son stress
GĂ©rer son stress
par David Delalu
GuidĂ© par notre expert David Delalu, psychologue clinicien et psychothĂ©rapeute, vous apprendrez Ă  gĂ©rer votre stress et comprendre les consĂ©quences qu’il peut avoir sur votre bien-ĂȘtre, votre vie professionnelle comme personnelle afin de mieux le vaincre. Ce cours vous donnera toutes les clĂ©s pour dire adieu au stress et bonjour Ă  la relaxation. À l’issue de ce cours, vous aurez appris Ă  gĂ©rer votre stress ainsi que vos Ă©motions, mais Ă©galement Ă  relativiser face Ă  des situations qui, avant, vous auraient causĂ© de l’anxiĂ©tĂ©. N’hĂ©sitez plus et dites adieu au stress !
2h15
4.6 (535 avis)
DĂ©couvrir la ressource
Éducation canine
Éducation canine
par Benjamin Bonhomme
AccompagnĂ© de Benjamin Bonhomme, vous apprendrez dans ce cours Ă  dresser votre chien grĂące au renforcement positif tirĂ© de la mĂ©thode du Clicker Training. "Assis, couchĂ©, tourne, au panier..." ces ordres n'auront plus de secret pour votre chien. GrĂące Ă  ce cours, vous aurez acquis toutes les bases nĂ©cessaires et aurez connaissances de toutes les techniques de dressage positives pour vous faire obĂ©ir et comprendre de votre compagnon Ă  quatre pattes, mais aussi pour le comprendre. N’hĂ©sitez plus et lancez-vous ! Votre chien et vous serez peut-ĂȘtre les prochains rois du parcours d’agility.
4h26
4.6 (131 avis)
DĂ©couvrir la ressource
DĂ©velopper son charisme
DĂ©velopper son charisme
par Alain Wolf
Dans ce cours, vous serez accompagnĂ© de l'expert Alain Wolf, spĂ©cialisĂ© en dĂ©veloppement personnel. Son objectif : transformer la vie d’une personne le plus rapidement possible en l’aidant Ă  travailler sur elle-mĂȘme. L’objectif de ce cours est d’apprendre des techniques faciles et efficaces pour devenir plus charismatique au quotidien. Activez votre charisme, votre charisme en sociĂ©tĂ© avec diffĂ©rentes mĂ©thodes et votre langage corporel et apprenez Ă  booster votre confiance en vous-mĂȘme! À la fin de ce cours, prestance en sociĂ©tĂ© et charisme seront les mots pour vous dĂ©crire !
2h00
4.6 (250 avis)
DĂ©couvrir la ressource
Le Ho'oponopono : les fondamentaux
Le Ho'oponopono : les fondamentaux
par Jasmina Capellan
GrĂące Ă  ce cours sur le Ho'oponopono pour dĂ©butant, apprenez Ă  utiliser les diffĂ©rents outils de cette pratique ancestrale telles que la technique du verre d'eau, l'eau solarisĂ©e ou encore l'EFT (Emotional Freedom Technique). À travers diffĂ©rents exercices, vous saurez alors lĂącher prise, faire confiance et atteindre votre paix intĂ©rieure.
2h09
4.6 (175 avis)
DĂ©couvrir la ressource
Compétences relationnelles
Compétences relationnelles
par Alain Wolf
AccompagnĂ© de l'Expert en dĂ©veloppement personnel Alain Wolf, vous apprendrez dans ce cours sur les compĂ©tences relationnelles Ă  interagir et Ă  communiquer avec n'importe qui n'importe oĂč. Approcher, ĂȘtre intĂ©ressant, faire bonne impression, avoir de la conversation, ĂȘtre apprĂ©ciĂ©... Vous aurez toutes les clĂ©s pour dĂ©velopper d'excellentes compĂ©tences relationnelles et sociales ! En dĂ©veloppant ces techniques de compĂ©tences relationnelles, vous augmenterez votre bien-ĂȘtre et votre succĂšs.
2h59
4.6 (128 avis)
DĂ©couvrir la ressource