Alice Rouget
Notre expert Sport
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cours en ligne
4,4/5
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élèves
Quelques mots sur Alice Rouget
Alice, 27 ans, professeure de yoga à Lyon suite à une reconversion professionnelle. Souriante et confiante en la vie. Sa devise est "qui ne risque rien n'a rien". Suite au décès brutal de son frère quand elle avait 20 ans, elle réalise que la vie est fragile et que chaque moment est précieux. Elle apprend à se recentrer sur l'essentiel et découvre le yoga et la méditation pour apaiser ses maux, lâcher prise et équilibrer son tempérament très actif. C'est au cours d'une remise en question personnelle et professionnelle qu'elle se forme en Thaïlande et en Inde pour devenir professeur de yoga, afin de pouvoir partager sa passion et contribuer au bien-être dans la société. Pour elle, le yoga est une discipline qui apporte bien plus que ce qu'on vient chercher au départ, qui permet d'élargir sa conscience, de travailler simultanément son corps et son esprit et de s'accorder une pause bien-être différente d'un cours de sport classique. Elle souhaite rendre le yoga accessible à tous et de manière personnalisée en fonction de la saison, de ses envies et de son cycle (pour les femmes). Il n'y a pas de posture parfaite, si vous en ressentez les effets là où vous êtes, elle est parfaite pour vous. Bonne pratique !
Vos avis sur Alice Rouget et ses cours
4,4 sur 5
19 avis
SS
Sylvie S.
Excellent !
Yoga très adapté et enseignante très agréable
il y a 17 jours
Cours
Yoga Hatha Flow au fil des saisons
PC
Paula C.
Excellent !
La bonne énergie transmise par sa voix et les bonnes explications
il y a 2 mois
Cours
Yoga Hatha Flow au fil de la journée
ZK
Zéphirine K.
Bien !
il y a 2 mois
Cours
Yoga Hatha Flow au fil de la journée