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Pratiques alternatives durant la grossesse

Apaiser les douleurs de la grossesse naturellement en ligne

Vous avez des malaises de grossesse qui vous incommodent ? Vous ne savez pas comment limiter les inconforts ressentis ? Vous souhaitez gérer vos nausées de grossesse ? Vous aimeriez en savoir plus sur la médecine traditionnelle ? Découvrez de nouvelles méthodes pour alléger les douleurs de grossesse qui vous aideront à vivre sereinement votre grossesse grùce à ce cours sur les pratiques alternatives durant la grossesse en ligne ! Grùce à la médecine traditionnelle, vous apprendrez différentes techniques vous permettant de soulager la douleur, de détendre votre corps et de gérer vos nausées de grossesse qui peuvent souvent survenir.
00h49 12 chap
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Pratiques alternatives durant la grossesse
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Pour ce cours sur les pratiques alternatives durant la grossesse en ligne, vous serez accompagnĂ© et guidĂ© par notre Expert Marie Fortier, infirmiĂšre clinicienne spĂ©cialisĂ©e dans la pĂ©rinatalitĂ© depuis plus de 30 ans. Vous dĂ©couvrirez que certains malaises pendant la grossesse peuvent parfois s'avĂ©rer difficiles Ă  supporter pour la femme enceinte. Les gĂȘnes et les dĂ©sagrĂ©ments occasionnĂ©s pendant cette pĂ©riode peuvent cependant trouver des solutions naturelles afin de soulager les douleurs de grossesse. Vous serez donc formĂ©s Ă  la pratique de diffĂ©rentes techniques alternatives Ă  la mĂ©decine traditionnelle comme l’acupuncture, l'ostĂ©opathie ou encore la massothĂ©rapie qui peuvent diminuer ces maux et ce en toute sĂ©curitĂ© pour la mĂšre et le bĂ©bĂ©. Vous apprendrez donc les diffĂ©rentes pratiques alternatives qui peuvent ĂȘtre utilisĂ©es afin de soulager la douleur causĂ©e par votre grossesse. Vous apprendrez Ă  diminuer les maux grĂące Ă  l’ostĂ©opathie, Ă  gĂ©rer les diffĂ©rents symptĂŽmes de grossesse qui surviennent tels que la nausĂ©e. Vous apprendrez Ă©galement Ă  dĂ©tendre votre corps et vous relaxer grĂące Ă  un chapitre de massothĂ©rapie pour femme enceinte. À la fin de ce cours sur les pratiques alternatives durant la grossesse en ligne, vous aurez acquis des connaissances sur les diffĂ©rentes solutions naturelles pour soulager les douleurs de grossesse, gĂ©rer vos nausĂ©es et vos malaises et pourrez vivre sereinement votre grossesse. ApprĂ©hendez votre accouchement en toute tranquillitĂ© et rejoignez ce cours en ligne !
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Marie Fortier

Votre expert Bien-ĂȘtre

Marie est une infirmiÚre clinicienne de formation, elle oeuvre dans le domaine de la périnatalité depuis plus de 30 ans auprÚs des bébés et des parents. Sa mission de vie : Guider les couples dans la transition au devenir parent via une plateforme web, des vidéos, des blogs éducatifs informatifs et par son livre qu'elle a écrit sous le thÚme de la maternité. En apprendre plus sur Marie Fortier
Marie Fortier est suivi par 1 428 élÚves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 11 cours
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Vos avis sur ce cours

4,5/5
✭✭✭✭☆
sur 5 notes
Excellent ! super !
✭✭✭✭✭
a S.
Excellent ! Bien
✭✭✭✭✭
Sadia Nahar C.
TrĂšs bien ! TrĂšs bonne formation
✭✭✭✭☆
CĂ©line B.

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Grossesse : MĂ©thodes de soulagement de la douleur
Grossesse : MĂ©thodes de soulagement de la douleur Pour ce cours sur les mĂ©thodes permettant de soulager la douleur de l'accouchement en ligne, vous serez accompagnĂ© et guidĂ© par notre expert Marie Fortier, infirmiĂšre clinicienne spĂ©cialisĂ©e dans la pĂ©rinatalitĂ© depuis plus de 30 ans. Souvent, les femmes enceintes expriment leurs craintes vis-Ă -vis l'anticipation de la douleur lors du travail et de l'accouchement. On le sait, les inconforts ressentis lors de ce grand jour sont rĂ©els, mais aussi positifs puisqu'ils servent de guide Ă  la femme lors de la mise au monde du bĂ©bĂ©. GrĂące Ă  ce cours sur les mĂ©thodes de soulagement de la douleur en ligne, dĂ©couvrez une panoplie de solutions naturelles pour calmer cette douleur et aider Ă  mieux l'apprivoiser. Vous serez d’abord formĂ© aux diffĂ©rentes mĂ©thodes et solutions naturelles utilisĂ©es pour soulager la douleur de l’accouchement afin de vous prĂ©parer sereinement, puis vous apprendrez Ă  diminuer la douleur de vos maux et contractions grĂące aux diffĂ©rentes techniques d’anesthĂ©sie ou d’analgĂ©sie, souvent utilisĂ©es lors du travail et l’accouchement. Vous apprendrez enfin Ă  utiliser la mĂ©thode Bonapace afin d’apaiser vos maux et diminuer la douleur de l’accouchement. À la fin de ce cours sur les mĂ©thodes de soulagement de la douleur de l’accouchement, vous aurez acquis toutes les bases nĂ©cessaires pour soulager votre douleur qui peut surgir lors du travail. Vous saurez utiliser des solutions naturelles alternatives pour gĂ©rer la douleur de vos contractions et en saurez plus sur les techniques d’anesthĂ©sie utilisĂ©es lors de l’accouchement. Prenez toutes vos prĂ©cautions et apprĂ©hendez votre accouchement en toute sĂ©rĂ©nitĂ© avec ce cours en ligne !
01h24
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Bébé : Le retour à la maison
BĂ©bĂ© : Le retour Ă  la maison Pour ce cours sur le retour Ă  la maison avec bĂ©bĂ©, vous serez accompagnĂ© par Marie Fortier, spĂ©cialiste des bĂ©bĂ©s. Elle rĂ©pondra Ă  toutes vos questions de jeunes parents pour vous aider Ă  prĂ©parer le retour Ă  la maison avec bĂ©bĂ©. Dans ce cours en ligne, vous apprendrez Ă  anticiper le retour Ă  la maison avec bĂ©bĂ© avec sĂ©rĂ©nitĂ© et tranquillitĂ©. Que ce soit votre premier enfant ou non, accueillir un bĂ©bĂ© Ă  la maison n’est pas une tĂąche facile ! Vous apprendrez d’abord Ă  prĂ©parer la rencontre entre bĂ©bĂ© et vos animaux de compagnie si vous en avez, Ă  gĂ©rer les rĂ©actions et le sommeil de bĂ©bĂ© et Ă  se prĂ©parer au passage Ă  l'alimentation solide en apprenant Ă  faire des purĂ©es pour bĂ©bĂ©. Tous ces Ă©lĂ©ments sont fondamentaux Ă  un bon accueil Ă  la maison pour un bĂ©bĂ©, car il doit se sentir Ă  l’aise dans son nouvel habitat afin de pouvoir prendre ses marques. À la fin de ce cours en ligne, vous n'aurez plus rien Ă  craindre et pourrez retourner Ă  la maison avec bĂ©bĂ© et profiter des premiĂšres semaines de votre enfant en toute sĂ©rĂ©nitĂ©. Être un parent exemplaire commence dĂšs le retour Ă  la maison avec le futur enfant, donc n'hĂ©sitez plus et rejoignez ce cours en ligne !
02h05
5 (3 notes)
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Grossesse : Le travail
Grossesse : Le travail Pour ce cours sur le travail d’accouchement en ligne, vous serez accompagnĂ© et guidĂ© par notre Expert Marie Fortier, infirmiĂšre clinicienne spĂ©cialisĂ©e dans la pĂ©rinatalitĂ© depuis plus de 30 ans. Elle vous apprendra Ă  reconnaĂźtre les signes prĂ©curseurs avant la mise au monde de votre bĂ©bĂ©. L’objectif de ce cours est de vous informer au mieux afin que vous n’ayez plus aucune crainte concernant cet Ă©vĂ©nement qui peut s’avĂ©rer stressant. Que ce soit le soulagement des contractions, la rupture de la poche des eaux, le bouchon muqueux ou encore le soutien durant le travail d'accouchement, dĂ©couvrez toutes les informations essentielles qui vous seront utiles afin de vous prĂ©parer Ă  vivre cet Ă©vĂ©nement majeur grĂące aux conseils avisĂ©s de professionnels. Vous pourrez ainsi aborder plus calmement certaines situations telles que la rupture de la poche des eaux ou la descente du bĂ©bĂ© ! À la fin de ce cours sur le travail d’accouchement en ligne, vous serez capable d’apprĂ©hender votre accouchement. Vous en saurez plus sur les symptĂŽmes susceptibles d’apparaĂźtre avant le travail tels que les contractions ou la dilatation du col de l'utĂ©rus. Mettez fin Ă  toutes vos inquiĂ©tudes concernant l’accouchement et rejoignez ce cours en ligne !
01h19
5 (8 notes)
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La gestion des Ă©motions de l'enfant
La gestion des Ă©motions de l'enfant Marine Duvouldy, Ă©ducatrice spĂ©cialisĂ©e et formĂ©e en psychologie positive, vous livre ses meilleurs conseils pour aider votre enfant Ă  gĂ©rer ses Ă©motions. Dans ce cours sur la gestion des Ă©motions de l’enfant, vous dĂ©couvrirez pourquoi il est essentiel de diffĂ©rencier Ă©motions et rĂ©actions Ă©motionnelles, comment rĂ©agir face aux colĂšres, aux peurs, Ă  la tristesse de votre enfant. Vous apprendrez Ă  ne pas renforcer les comportements indĂ©sirables, ainsi qu’à dĂ©velopper la joie, ou encore comment Ă©viter et rĂ©parer les crises Ă©motionnelles de votre enfant. Vous partirez des bases de la psychologie infantile en apprenant ce que sont les Ă©motions, leur cycle, leur diffĂ©rence avec les rĂ©actions Ă©motionnelles et comment les contrĂŽler de maniĂšre rĂ©gulĂ©e. Vous apprendrez ensuite Ă  identifier les besoins non-exprimĂ©s de votre enfant afin de l’aider Ă  gĂ©rer ses Ă©motions ainsi qu’à exprimer ses sentiments. Vous apprendrez Ă©galement Ă  comprendre votre enfant en analysant son comportement et en l’aidant en adoptant les bonnes rĂ©actions. Enfin, vous apprendrez Ă  prĂ©venir une crise Ă©motionnelle, et Ă  mieux les apprĂ©hender afin qu’elles se fassent de plus en plus rares. À la fin de ce cours sur la gestion des Ă©motions de l’enfant, vous comprendrez mieux votre enfant et saurez rĂ©pondre Ă  ses besoins. GrĂące Ă  la psychologie infantile, vous serez capable de comprendre ses rĂ©actions ainsi que ses diffĂ©rents comportements et saurez gĂ©rer ses crises Ă©motionnelles. N’hĂ©sitez plus et rejoignez ce cours afin d’aider votre enfant Ă  libĂ©rer son potentiel !
02h01
4.8 (163 notes)
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Préparation physique à l'accouchement
PrĂ©paration physique Ă  l'accouchement Pour ce cours sur l’accouchement en ligne, vous serez accompagnĂ© et guidĂ© par notre Expert Marie Fortier, infirmiĂšre clinicienne spĂ©cialisĂ©e dans la pĂ©rinatalitĂ© depuis plus de 30 ans. Vous pratiquerez plusieurs exercices prĂ©nataux qui vous permettront de gagner en souplesse afin de renforcer votre corps et de le rendre plus tonifiĂ© pour l’accouchement. Il est important de se relaxer et de rester dans un corps sain, donc vous apprendrez Ă  dĂ©tendre votre corps au mieux avant l’accouchement. Vous serez d’abord formĂ© au plancher pelvien et apprendrez Ă  le travailler, puis vous pratiquerez des exercices prĂ©nataux simples Ă  suivre afin de dĂ©tendre votre corps et vous relaxer. Vous serez ensuite formĂ© Ă  l’aquaforme prĂ©natal et Ă  ses bienfaits pour la femme enceinte. Ces exercices vous permettront d’acquĂ©rir des mĂ©thodes de relaxation et des techniques pour gagner en souplesse pour votre accouchement. Prenez toutes vos prĂ©cautions nĂ©cessaires et rejoignez ce cours de prĂ©paration physique Ă  l'accouchement en ligne !
01h01
4.8 (4 notes)
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Grossesse : L'accouchement
Grossesse : L'accouchement Dans ce cours sur l’accouchement en ligne, vous apprendrez les diffĂ©rentes Ă©ventualitĂ©s qu’une mise au monde peut rĂ©server. GrĂące Ă  ce cours, vous maĂźtriserez les bons gestes Ă  avoir lors de l’accouchement, serez mieux prĂ©parĂ© Ă  l'Ă©ventualitĂ© et pourrez anticiper l'Ă©vĂ©nement avec impatience et sĂ©rĂ©nitĂ©. À l’issue de ce cours sur l’accouchement, vous serez formĂ© aux diffĂ©rents types de grossesse et Ă  les apprĂ©hender sereinement. D’abord, vous apprendrez le dĂ©roulement d’un accouchement et les bases Ă  maĂźtriser afin d’ĂȘtre informĂ© au mieux, puis vous aborderez les diffĂ©rentes Ă©ventualitĂ©s lors d’un accouchement telles que la cĂ©sarienne et comment agir dans ce cas. Enfin, vous apprendrez Ă  prĂ©parer un accouchement prĂ©maturĂ© et Ă  avoir des jumeaux en toute tranquillitĂ©. À la fin de ce cours sur l’accouchement, vous aurez acquis toutes les connaissances requises pour accueillir votre bĂ©bĂ© en toute tranquillitĂ© et serez informĂ© sur les diffĂ©rents types de grossesse. Que vous ayez des jumeaux, fassiez une cĂ©sarienne ou ayez un accouchement prĂ©maturĂ©, vous saurez comment gĂ©rer la situation lors du dĂ©but du travail. N’hĂ©sitez plus et rejoignez ce cours afin d’ĂȘtre prĂȘt pour ce jour si spĂ©cial !
01h49
4.8 (4 notes)
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Parents : GĂ©rer son stress
Parents : GĂ©rer son stress Pour ce cours sur l’apaisement du stress parental en ligne, vous serez accompagnĂ© de Catherine Schwennicke, psychologue et formatrice spĂ©cialisĂ©e dans l’accompagnement de parents. Dans ce cours pour apaiser le stress parental en ligne, vous apprendrez Ă  gĂ©rer vos Ă©motions et votre stress afin d’avoir une meilleure relation avec votre enfant et mieux le comprendre. Vous apprendrez Ă  prendre du recul et Ă  relativiser, mais aussi Ă  vous dĂ©tendre et adopter une parentalitĂ© positive en choisissant un style d'Ă©ducation et des comportements qui apporteront du bien-ĂȘtre Ă  votre famille. Afin d’atteindre une harmonie familiale et un Ă©tat d’esprit zen grĂące Ă  ce cours en ligne, vous apprendrez d’abord Ă  comprendre l’origine de vos rĂ©actions et comment les amĂ©liorer afin de mieux communiquer avec votre enfant, et mieux le comprendre. Ensuite, vous apprendrez Ă  relativiser et Ă  vous mettre Ă  la place de votre enfant afin de prendre du recul sur votre relation. La derniĂšre partie du cours abordera les mĂ©thodes Ă  adopter afin d’avoir un Ă©tat d’esprit positif et une meilleure gestion du stress. À la fin de ce cours, vous aurez appris Ă  contrĂŽler votre frustration et impulsivitĂ© causĂ©es par votre enfant, et saurez la gĂ©rer afin de mieux communiquer et le comprendre. Vous serez capable de crĂ©er une harmonie familiale au sein de votre maison, et d’adopter une parentalitĂ© positive. Alors n’hĂ©sitez plus et rejoignez ce cours en ligne ! Il est encore temps de retrouver sĂ©rĂ©nitĂ© et harmonie dans votre famille.
01h41
4.6 (27 notes)
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Booster la mémoire de son enfant
Booster la mĂ©moire de son enfant Pascal CarrĂ©, notre expert en neurosciences, vous accompagnera tout au long de ce cours sur les neurosciences et la mĂ©moire en ligne. Pas Ă  pas, avec des exemples concrets, vous aiderez votre enfant Ă  dĂ©velopper sa mĂ©moire pour mieux mĂ©moriser, plus vite, plus facilement et plus durablement grĂące aux neurosciences. Une bonne mĂ©moire permettra aussi Ă  l'enfant de reprendre confiance en lui et du plaisir Ă  apprendre, assurant ainsi sa rĂ©ussite scolaire. Pour ce faire, vous passerez par 6 Ă©tapes qui s'appuient sur la connaissance neuroscientifique du fonctionnement de notre cerveau et qui feront de votre enfant un vĂ©ritable champion de la mĂ©moire. GrĂące Ă  une pĂ©dagogie adaptĂ©e et des cas pratiques, votre enfant dĂ©veloppera progressivement sa mĂ©moire et ira ainsi de succĂšs en succĂšs pour assurer sa motivation et sa rĂ©ussite. Sa motivation sera Ă©galement renforcĂ©e par des cas pratiques adaptĂ©s Ă  ses centres d’intĂ©rĂȘt et qui lui permettront de devenir magicien, mentaliste et joueur de cartes hors pair, s’il le le souhaite. À la fin de ce cours en ligne, votre enfant sera en capacitĂ© de mĂ©moriser un gros volume d’information, rapidement, facilement et durablement.
04h06
4.6 (4 notes)
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La grossesse
La grossesse Pour ce cours de prĂ©paration Ă  la grossesse, vous serez guidĂ© par notre Expert Marie Fortier, infirmiĂšre clinicienne spĂ©cialisĂ©e dans la pĂ©rinatalitĂ© depuis plus de 30 ans. Ce cours de prĂ©paration Ă  la grossesse a pour objectif de vous aider Ă  prĂ©parer votre grossesse, et Ă  la gĂ©rer Ă  votre rythme. Vous apprendrez Ă  adopter les bons gestes et les bonnes habitudes, et Ă  maintenir une vie de couple qui se voit transformĂ©e. Dans ce cours pour vous prĂ©parer Ă  la grossesse, vous apprendrez Ă  devenir parents grĂące Ă  des leçons qui vous permettront d’apprĂ©hender la venue de votre bĂ©bĂ© sereinement. Vous comprendrez votre transformation physique et apprendrez Ă  changer vos habitudes en Ă©tant enceinte, tout en conservant l’intimitĂ© de votre couple. Ce cours de prĂ©paration Ă  la grossesse comprend Ă©galement un chapitre pour le futur pĂšre, lui permettant aussi d’adopter les bons gestes Ă  vos cĂŽtĂ©s. À la fin de ce cours de prĂ©paration Ă  la grossesse, vous aurez toutes les clĂ©s Ă  votre disposition pour accueillir votre futur enfant en toute tranquillitĂ© ! N’ayez plus peur, rejoignez ce cours en ligne ! Nous serons ravis de vous accompagner lors de cet Ă©pisode si important de votre vie !
02h54
4.6 (11 notes)
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Sophrologie et grossesse
Sophrologie et grossesse Pour ce cours de sophrologie pour femme enceinte, vous serez accompagnĂ© d’ElĂ©onore FortĂ©, sophrologue spĂ©cialisĂ©e dans le domaine de la maternitĂ©. Vous apprendrez Ă  rĂ©aliser diffĂ©rentes techniques de relaxation dans des exercices de dĂ©tente afin de vivre votre grossesse sereinement et prĂ©parer votre accouchement en toute tranquillitĂ©. Vous apprendrez Ă  gĂ©rer vos Ă©motions ainsi qu’à calmer le stress et les angoisses qui peuvent survenir lors de la grossesse. Une grossesse est un heureux Ă©vĂ©nement dans une vie mais aussi un grand changement qui peut bouleverser et mĂȘme faire peur. Vous apprendrez d’abord Ă  concilier sophrologie et grossesse et dĂ©couvrirez comment cette mĂ©thode psycho-corporelle peut ĂȘtre bĂ©nĂ©fique afin que vous viviez votre grossesse sereinement. Vous serez formĂ© Ă  la gestion du stress, de la peur et des craintes qui sont susceptibles de survenir lors de votre grossesse ou accouchement. Dans chaque chapitre, vous trouverez des exercices de dĂ©tente afin de relaxer votre corps. À la fin de ce cours de sophrologie pour femme enceinte, vous aurez acquis toutes les techniques de dĂ©tente pour calmer votre stress et vivre votre grossesse sereinement. Vous serez Ă©galement prĂ©parĂ© Ă  l’accouchement grĂące aux exercices de dĂ©tente proposĂ©s et aurez appris Ă  gĂ©rer vos Ă©motions en toute circonstance. N'ayez plus aucune crainte ni inquiĂ©tude concernant votre grossesse ou accouchement et rejoignez ce cours !
03h10
4.6 (8 notes)
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