Parents : gérer son stress
Faire de son stress un allié pour plus de sérénité et d'harmonie en famille
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Au programme de ce cours en ligne
Pour ce cours sur l’apaisement du stress parental, vous serez accompagné par Catherine Schwennicke, psychologue et formatrice spécialisée dans l’accompagnement de parents. Apprenez à gérer vos émotions et votre stress afin d’avoir une meilleure relation avec votre enfant et mieux le comprendre. Prenez du recul, relativisez et adoptez une parentalité positive en choisissant un style d'éducation et des comportements qui apporteront du bien-être à votre famille. À la fin de ce cours, vous aurez appris à contrôler votre frustration et impulsivité causées par votre enfant, et saurez la gérer afin de mieux communiquer et le comprendre. Vous serez capable de créer une harmonie familiale au sein de votre maison, et d’adopter une parentalité positive !
Mode Examen
Entraînez-vous à l’infini dans les conditions réelles de l’examen
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Notre expert
Catherine Schwennicke
Catherine Schwennicke est psychologue, formatrice et conférencière. Elle est passionnée par l'humain et spécifiquement l'accompagnement de parents et d'autres acteurs de l'éducation comme les enseignants. Elle s'est formée à diverses approches et modèles de l'humain dont l'ANC (Approche Neurocognitive & Comportementale). Elle a co-fondé des programmes destinés aux enseignants autour du savoir-être à l’école, elle anime des stages de développement personnel via Prefrontality et est co-auteur du livre Parent Zen.
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Avis des apprenants sur ce cours
4,6 sur 5
42 avis
JM
Jean M.
Excellent !
il y a 5 jours
LF
Laura F.
Excellent !
il y a environ 1 mois
AM
Amélie M.
Excellent !
il y a environ 2 mois
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous vous énervez régulièrement sur votre enfant puis vous sentez coupable par la suite ? Vous vous sentez frustré, agacé, vous vous inquiétez ou vous sentez découragé face à certains comportements et réactions de vos enfants ? C'est tout à fait normal ! Rejoignez ce cours pour apaiser le stress parental et apprenez à gérer vos émotions afin de réduire les tensions dans la maison et créer une meilleure harmonie familiale.