Parents : GĂ©rer son stress

Faire de son stress un allié pour plus de sérénité et d'harmonie en famille par Catherine Schwennicke

Vous vous énervez réguliÚrement sur votre enfant puis vous sentez coupable par la suite ? Vous vous sentez frustré, agacé, vous vous inquiétez ou vous sentez découragé face à certains comportements et réactions de vos enfants ? C'est tout à fait normal ! Rejoignez ce cours pour apaiser le stress parental en ligne et apprenez à gérer vos émotions afin de réduire les tensions dans la maison et créer une meilleure harmonie familiale.
01h41 22 chap
671 Ă©lĂšves

Au programme de ce cours en ligne

Pour ce cours sur l’apaisement du stress parental en ligne, vous serez accompagnĂ© de Catherine Schwennicke, psychologue et formatrice spĂ©cialisĂ©e dans l’accompagnement de parents. Dans ce cours pour apaiser le stress parental en ligne, vous apprendrez Ă  gĂ©rer vos Ă©motions et votre stress afin d’avoir une meilleure relation avec votre enfant et mieux le comprendre. Vous apprendrez Ă  prendre du recul et Ă  relativiser, mais aussi Ă  vous dĂ©tendre et adopter une parentalitĂ© positive en choisissant un style d'Ă©ducation et des comportements qui apporteront du bien-ĂȘtre Ă  votre famille. Afin d’atteindre une harmonie familiale et un Ă©tat d’esprit zen grĂące Ă  ce cours en ligne, vous apprendrez d’abord Ă  comprendre l’origine de vos rĂ©actions et comment les amĂ©liorer afin de mieux communiquer avec votre enfant, et mieux le comprendre. Ensuite, vous apprendrez Ă  relativiser et Ă  vous mettre Ă  la place de votre enfant afin de prendre du recul sur votre relation. La derniĂšre partie du cours abordera les mĂ©thodes Ă  adopter afin d’avoir un Ă©tat d’esprit positif et une meilleure gestion du stress. À la fin de ce cours, vous aurez appris Ă  contrĂŽler votre frustration et impulsivitĂ© causĂ©es par votre enfant, et saurez la gĂ©rer afin de mieux communiquer et le comprendre. Vous serez capable de crĂ©er une harmonie familiale au sein de votre maison, et d’adopter une parentalitĂ© positive. Alors n’hĂ©sitez plus et rejoignez ce cours en ligne ! Il est encore temps de retrouver sĂ©rĂ©nitĂ© et harmonie dans votre famille.

Accessible à tous (débutant comme avancé)
18 videos
13 annexes
4 quiz
Mode examen
AccĂšs 24/7
Certificat
1
07:30

Catherine Schwennicke

Votre expert Bien-ĂȘtre

Catherine Schwennicke est psychologue, formatrice et conférenciÚre. Elle est passionnée par l'humain et spécifiquement l'accompagnement de parents et d'autres acteurs de l'éducation comme les enseignants. Elle s'est formée à diverses approches et modÚles de l'humain dont l'ANC (Approche Neurocognitive &... En apprendre plus sur Catherine Schwennicke
Catherine Schwennicke est suivi par 671 élÚves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 2 cours
Catherine Schwennicke

Vos avis sur ce cours

4,6/5
sur 25 notes
Excellent ! Oui , l’expert est trĂšs pĂ©dagogue
CECILE F.
Excellent ! TRES INSTRUCTIF
REETA B.
TrÚs bien ! Mieux gérer mon stress en tant que parent fait partie de mes challenges pour la rentrée en 6Úme de mon fils. Je vais désormais lùcher mes exigences (lors des devoirs notamment) et le soutenir dans les moyens qu'il se donne pour réussir. Merci à l'experte pour ses précieux conseils !
Nathalie K.