Parents : GĂ©rer son stress

Faire de son stress un allié pour plus de sérénité et d'harmonie en famille par Catherine Schwennicke

Vous vous énervez régulièrement sur votre enfant puis vous sentez coupable par la suite ? Vous vous sentez frustré, agacé, vous vous inquiétez ou vous sentez découragé face à certains comportements et réactions de vos enfants ? C'est tout à fait normal ! Rejoignez ce cours pour apaiser le stress parental en ligne et apprenez à gérer vos émotions afin de réduire les tensions dans la maison et créer une meilleure harmonie familiale.
01h41 22 chap
4,6/5 (21 votes)
580 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Pour ce cours sur l’apaisement du stress parental en ligne, vous serez accompagné de Catherine Schwennicke, psychologue et formatrice spécialisée dans l’accompagnement de parents. Dans ce cours pour apaiser le stress parental en ligne, vous apprendrez à gérer vos émotions et votre stress afin d’avoir une meilleure relation avec votre enfant et mieux le comprendre. Vous apprendrez à prendre du recul et à relativiser, mais aussi à vous détendre et adopter une parentalité positive en choisissant un style d'éducation et des comportements qui apporteront du bien-être à votre famille. Afin d’atteindre une harmonie familiale et un état d’esprit zen grâce à ce cours en ligne, vous apprendrez d’abord à comprendre l’origine de vos réactions et comment les améliorer afin de mieux communiquer avec votre enfant, et mieux le comprendre. Ensuite, vous apprendrez à relativiser et à vous mettre à la place de votre enfant afin de prendre du recul sur votre relation. La dernière partie du cours abordera les méthodes à adopter afin d’avoir un état d’esprit positif et une meilleure gestion du stress. À la fin de ce cours, vous aurez appris à contrôler votre frustration et impulsivité causées par votre enfant, et saurez la gérer afin de mieux communiquer et le comprendre. Vous serez capable de créer une harmonie familiale au sein de votre maison, et d’adopter une parentalité positive. Alors n’hésitez plus et rejoignez ce cours en ligne ! Il est encore temps de retrouver sérénité et harmonie dans votre famille.

Accessible à tous (débutant comme avancé)
18 videos
13 annexes
16 quiz
Mode examen
Accès 24/7
Certificat
1
Introduction
07:30

Catherine Schwennicke

Votre expert Bien-ĂŞtre

Catherine Schwennicke est psychologue, formatrice et conférencière. Elle est passionnée par l'humain et spécifiquement l'accompagnement de parents et d'autres acteurs de l'éducation comme les enseignants. Elle s'est formée à diverses approches et modèles de l'humain dont l'ANC (Approche Neurocognitive & ... En apprendre plus sur Catherine Schwennicke
Catherine Schwennicke est suivi par 580 élèves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 2 cours
Catherine Schwennicke

Vos avis sur ce cours

4,6/5
sur 21 notes
Excellent ! Très inspirant !
Il y a 1 mois
Isabelle C.
Excellent ! Très bien, expert très intéressant et pédagogue
Il y a 2 mois
Virginie R.
Excellent ! tres pedagogique, tres agreable (zen) a suivre
Il y a 8 mois
isabelle C.

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