Préparation physique à l'accouchement
Travailler sa forme physique pour préparer son accouchement en ligne par Marie Fortier
Vous souhaitez savoir ce qu'est un plancher pelvien ? Vous voulez connaître les activités à faire ou ne pas faire en étant enceinte ?
Découvrez comment renforcer votre corps pendant votre grossesse en pratiquant divers exercices prénataux grâce à ce cours de préparation physique à l'accouchement en ligne !
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Au programme de ce cours en ligne
Apprenez à adopter de bonnes habitudes lors de votre grossesse afin de garder une bonne forme physique et un plancher pelvien performant pendant la période périnatale. Grâce à ce cours de préparation physique à l'accouchement en ligne, apprenez à rester active même pendant votre grossesse en réalisant des exercices accessibles tels que l'aquaforme ou le yoga prénatal, vous serez ainsi mieux préparée pour le jour de votre accouchement !
Accessible à tous (débutant comme avancé)
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Marie Fortier
Votre expert Bien-être
Marie est une infirmière clinicienne de formation, elle oeuvre dans le domaine de la périnatalité depuis plus de 30 ans auprès des bébés et des parents. Sa mission de vie : Guider les couples dans la transition au devenir parent via une plateforme web, des vidéos, des blogs éducatifs informatifs et par son livre ...
En apprendre plus sur Marie Fortier
Marie Fortier est suivi par 231 élèves et
a reçu la note globale de
4,3/5 sur
11 cours
Vos avis sur ce cours
Très bien ! bien pour une découverte.
Alexandra R.