Parents : Santé mentale
Faire face à la dépression périnatale et les troubles anxieux par Marie Fortier
Au programme de ce cours en ligne
Pour ce cours sur la santĂ© mentale des parents en ligne, vous serez accompagnĂ© de notre Expert Marie Fortier, infirmiĂšre clinicienne spĂ©cialisĂ©e dans le domaine de la pĂ©rinatalitĂ©. Ce cours sur la santĂ© mentale a pour objectif dâinformer au mieux les parents sur la dĂ©pression postnatale afin quâils soient capables de gĂ©rer leur stress et calmer leur anxiĂ©tĂ© parentale au maximum. Devenir parents est loin dâĂȘtre une tĂąche facile : ce cours vous permettra donc de gĂ©rer les Ă©ventuels troubles anxieux qui peuvent survenir. Vous serez formĂ© Ă la dĂ©pression pĂ©rinatale, phĂ©nomĂšne qui arrive gĂ©nĂ©ralement aprĂšs lâarrivĂ©e de votre bĂ©bĂ©. AccompagnĂ© par Marie Fortier, spĂ©cialiste des nouveaux nĂ©s, vous dĂ©couvrirez dâabord que mieux connaĂźtre l'anxiĂ©tĂ© et la dĂ©pression pĂ©rinatale est un premier pas pour reconnaĂźtre les troubles anxieux et mettre des mots sur les malaises que l'on peut ressentir sans savoir pourquoi. Devenir parents implique une augmentation du stress et de l'anxiĂ©tĂ© Ă diffĂ©rents degrĂ©s : chaque personne est unique et rĂ©agit Ă sa façon face Ă l'inconnu. Vous apprendrez donc Ă mieux gĂ©rer votre stress et calmer votre anxiĂ©tĂ© en tant que parents. La prĂ©sence d'un bon rĂ©seau de soutien ainsi que des ressources professionnelles dans le domaine de la santĂ© mentale peuvent faire toute la diffĂ©rence pour des parents lors de leur adaptation Ă leur nouveau rĂŽle. Ă la fin de ce cours sur la santĂ© mentale des parents en ligne, vous pourrez assurer votre rĂŽle de parent en toute confiance et sĂ©rĂ©nitĂ©, car vous saurez lâorigine de vos troubles anxieux et saurez les maĂźtriser. Nâayez plus peur et rejoignez ce cours en ligne. Ătre parent nâest pas toujours facile, mais ce cours en ligne vous aidera Ă surmonter ce rĂŽle progressivement !
Marie Fortier
Votre expert Bien-ĂȘtre
