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Notre expert

David Vigneron

Détails du cours

  • 1h46

  • 17 chapitres

  • 4.7 (181 avis)

  • 1466 apprenants

  • Tous niveaux

  • 17 vidéos

  • 2 annexes

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

La méthode Coué est une approche psychologique efficace pour renforcer la confiance en soi en se projetant dans une dynamique d'autosuggestion positive et consciente.

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Notre expert

David Vigneron

image de profil de l'expert

  • 8 310 apprenants

  • 4 cours

David VIGNERON est Infirmier Diplômé D’État, Formateur en hypnose et en EFT, Spécialisé en stratégies de réussite, développement personnel et neurosciences.Fort d'une expérience de formateur depuis 1999 (écoles d'infirmières, d'aides soignantes, organismes privés, thérapeutes, professionnels de santé, faculté de médecine, cliniques, hôpitaux, etc ...), il est reconnu comme expert national et forme chaque année plus de 1000 praticiens à l'hypnose, au développement personnel et aux stratégies de réussite, au travers l' Europe.Il est l’auteur du CD « Serein’Hypnose », vendu dans les FNAC, cultura, … et du livre « Vous avez tout pour réussir ».
En apprendre plus sur David Vigneron

Avis des apprenants sur ce cours

4,7 sur 5
181 avis
VD
VALERIE D.
Excellent !
les explications
il y a 1 jour
EG
Eugene G.
Excellent !
Contenu et explications d expert
il y a 14 jours
LK
Ludwig K.
Excellent !
il y a 2 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous avez toujours voulu mobiliser vos ressources endormies pour réussir et atteindre vos objectifs ? Avec ce cours, initiez-vous aux fondamentaux de la méthode Coué !

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Grâce à ce cours sur la pleine conscience et la méditation en ligne, apprenez à apaiser vos ressentis efficacement en utilisant des techniques simples de la mindfulness telle que la marche méditative ou la respiration 4-7-8. Vous saurez ainsi accéder à votre paix intérieure rapidement et faire face à vos tracas de tous les jours, ce en ne méditant que quelques minutes, où que vous soyez !
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La communication non verbale, celle de la gestuelle et des mouvements du corps, est aussi parlante que la communication verbale, même si elle ne repose pas sur les mots. Connaître les messages derrière chaque geste et les postures à adopter dans n’importe quelle situation est important à savoir et facilite les échanges entre chaque personne, d'un point de vue personnel comme professionnel. Si vous cherchez à connaître les techniques pour décrypter le langage du corps, alors vous êtes au bon endroit ! Accompagné de notre experte Aurore Bévalot, psychologue clinicienne diplômée, vous apprendrez à analyser les mimiques et gestuelles qui correspondent aux grandes émotions universelles. Vous saurez adopter une posture et une gestuelle cohérentes avec la situation que vous vivez et détecter les signes du mensonge chez votre interlocuteur dans une conversation. Vous pourrez ainsi créer un climat de confiance en équipe et en groupe, en utilisant une gestuelle et une position adaptées grâce à vos connaissances en communication des gestes. Pour vous approprier ces concepts, ce cours de communication non verbale comprend des articles en PDF, ainsi que des exercices pratiques et des vidéos de mise en situation. Ainsi, vous pourrez mettre en pratique vos nouveaux acquis et tester vos connaissances tout au long du cours. Apprenez à lire à travers les gens comme un livre ouvert grâce à ce cours en ligne !
2h45
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Si vous avez déjà expérimenté la méthode Coué, vous savez maintenant à quel point le pouvoir du cerveau est parfois insoupçonné, voire sous-estimé. Dans ce cours avancé, David Vigneron approfondit cette célèbre méthode afin que vous puissiez maîtriser sur le bout des doigts l’autosuggestion positive. Vous aurez toutes les clés pour atteindre l'équilibre physique et psychique nécessaire pour une vie épanouie.
1h34
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Accompagné de notre experte Eléonore Forté, pratiquez différents types d'exercice et appréhendez les mécanismes de la respiration, du stress, les inspirations de la sophrologie, qui vous aideront à comprendre vos blocages et à vous sentir plus apaisé. Maintenant, trouvez un espace au calme, prenez une grande inspiration et laissez-vous guider.
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2h55
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4.6 (104 avis)
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1h29
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4.6 (36 avis)
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